ኦቲሚን መጠቀም በሁሉም ሰዎች ዘንድ ይታወቃል. ይህን ቁርስ ለመብላት ከእዚህ እህል (ቂሮጅ) የተዘጋጀውን ቀን ለመጀመር ጥሩ መንገድ ነው. ነገር ግን ገንፎ ለረጅም ጊዜ ከተጠበሰ ጣፋጭነት ከተዘጋጀ ከግብስ ጥፍጣሽ በኋላ ይህ ምግብ በትንሽ ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ይሆናል. ጣውላዎችን ምን ያህል እና ምን ያህል ማብሰል እንደሚፈልጉ, ከታች ያንብቡ.
በውሃ ላይ ጣፋጭ አተርን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ግብዓቶች
- ውሃ የተጣራ - 1.5 ኩባያዎች;
- oatmeal flakes - ¾ cup;
- ጨው.
ዝግጅት
የውሃ ማሞቂያዎችን, ፓይሳላቫይምን መሙላት እና በመጋገሪያ ምድጃዎች ላይ መካከለኛ እሳትን መሙላት. ፈሳሹ ሲሞቅ አረፋውን ያስወግዱ እና ገንፎውን ለስላሳው ሙቀት ለ 7 ደቂቃዎች ይጠቅማል, አልፎ አልፎም ይነሳል. ከዚያም ለመብላት ቅቤውን ያክሉ. አስፈላጊ ከሆነ, ለመብላት ይትከሉ.
ወተትን በወተት ላይ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ግብዓቶች
- ላም ወተት - 3 ኩባያዎች;
- ስኳር ወይም ማር
- ኦክፋይ - 1 ብርጭቆ;
- ቅቤ, ተፈጥሯዊ.
ዝግጅት
ወተት ውስጥ ወደ ላይ ይንጠላል, ወደ ሙጣጩ ይለውጡት, ፍሳሽ ይፍሰስ. በተደጋጋሚ ፈሳሽ ከተሞላ በኋላ ክሬኑን ለ 4 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ከዚያ እሳቱ ይቀንሳል እና ገንፎውን ለ 5 ደቂቃዎች እንሰራው. ስኳር ወይም ማር, ቅቤ ለመብላት ይጨምሩ.
በአፕል ጭማቂ "ሄርኩለስ" እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ግብዓቶች
- የፖም ጭማቂ - 200 ሚሊሰ;
- የወተት ላም - 200 ሚሊሰ;
- የአልት ፍጭቶች - 150 ግ.
- ውሃ - 1 እጅግ ብዙ;
- ፖም - 2 ጥራዞች;
- ዘቢብ - 45 ግሬድ;
- ቀረረን - ለመብሳት;
- ስኳር አሸዋ - 50 ግራም.
ዝግጅት
ለስላሳው ውሃ ለስላሳዎቹ በቅድሚያ ያቅርቡ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይጠቅሙ, ከዚያም ፈሳሹን ያፈስሱ. ፖም ይጸዳውና በቡክ ይደረጋል. በበርሊቭካካ ጽዋ ውስጥ ጭማቂ, ውሃ, ወተት, ስኳር እና በ 160 ዲግሪ ሙቀት ውስጥ ባለ "ማፕ ፖቮር" ሞዴል ውስጥ አፈር ውስጥ ያፈስባል, ለጤን እንሰጠዋለን. ከዚያም የሄርኩለስ ጣዕም እንሰፍጣለን. ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ፖም, ቀረፋ, ዘቢብ እና ከዚያ ለሌላው አንድ አራተኛ ሰዓት እንጥላለን.
በበርካታ ተለዋዋጭ የዱቄት ገንፎ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ግብዓቶች
- ላም ወተት - 700 ሚሊ;
- ኦክፋይ - 1 ብርጭቆ;
- ቅቤ - 20 ግ.
- ጨው;
- የአሸዋ ስኳር - 50 ግ.
- ቀረፋ.
ኦክ ፍሌሎች በሊይርቫሉ ውስጥ በሳጥኑ ውስጥ ይቀመጣሉ, ትንሽ ጨው ጨምረው ይጨምሩ እና ትንሽ ቅጠላ ቅጠሎች ያስቀምጡ. ቅቤውን ቅቤ ላይ አግብተው በወተት ውስጥ አፍስሱ. ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን ማቅረብ ከፈለጉ, ወተቱን በሃላ በግማሽ ይቀንሱ. በ "Milk porridge" ሁነታ ውስጥ, ከመጋድ በፊት ጠርዙን እናዘጋጃለን.
በአራት ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የላባ ጣውላዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ግብዓቶች
- ኦቾ ፍሊክስ - 4 tbsp. ስስሊቶች;
- ወተት - 200 ሚሊ;
- ዘቢብ.
ዝግጅት
ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ በሆነ የፒያኖ ማራገቢያ ውስጥ, ኦቾ ፍሳሽዎችን. ወተት ውስጥ እንፈስሳለን, ወይራ ወይንም ሌላ የፍራፍሬ ፍሬዎችን እና ማይክሮዌቭ ውስጥ እናስቀምጠዋለን. ከፍተኛውን ኃይል ካቀናበርን በኋላ ሁለት ደቂቃዎችን እንዘጋጃለን. ገንፎ ጥልቀት (ጥይት በተለመደው ዓይነት ይለያያል) ከሆነ, ትንሽ በትንንጥሬ ወተት ይሙሉት.