የአኩሪ አተር ምርኮ ለሁሉም ሰው ያልታወቀ ሊሆን ስለሚችል, ለዚህ ምርት የምስጢር ዘይቶችን የሚዘፍኑ ብዙ ሰዎች የሉም. ይሄንን እንከን ለማስተካከል እና በምርቱ ጥንቅር ላይ የሚደገፍ ባህሪያቱን እንረዳው.
የቺስ ጥራዝ
ከሶይስ ወተት የሚወጣው ለየት ባለ መንገድ ነው, ይህም በተጠናቀቀው ምርት ውስጥ እንዲገኝ ያስችላል;
- ከፍተኛ ጥራት ያለው የአትክልት ፕሮቲን 11%.
- በጣም ወሳኝ የሆኑ አሚኖ አሲዶች እና ቫይታሚኖች
- ብረት እና ካልሲየም.
ዶክተሮች, የምግብ ሃኪሞች እነዚህ ምርቶች ያሏቸውን በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት ያስተውላሉ.
የምርቱ አጠቃቀም ምንድነው?
- ይህ ንጥረ ነገር የደም ማነስ መከላከልን, የፀጉርን, የድንጋይ ጥርስን, ጥርስን አደረጃጀትን ያጠናክራል.
- የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል እና በተለይም በጨጓራቂ ትራንስፎርም በሽተኝነት ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው.
- የኮሌስትሮል መጠገኛ ስላልያዘ እና በተለመደው የደም ፍሰት ውስጥ ጣልቃ ስለማይገባ የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት በሽታ ይታይበታል.
ለሴቶች የመርፈሻ ጥብስ
የእለት መርፌው የማረጥ ሂደት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይቀንሳል.
ከጥንት ጊዜ ጀምሮ የምርቱን ምርቶች ለጽንሰ-መፅሄት መጠቀም ታውቋል. የቻይናና የጃፓን ሴቶች የቆዳ ቀለም በመጠቀም የወይራ ዘይትን እንደ መአከላዊ ጭምብል መሰረት አድርገው ይጠቀማሉ. የእሱ ፍጡር የሰውነት እርጅናን ይቀንሳል, በጤናማው ኃይል ይሞላል.
ከልክ በላይ ከመጠን በላይ ውጥረት ለሚያጋጥማቸው ሰዎች ቶፉ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የእሱ ዋጋ 73 ኪ.ግ / 100 ግራም ስለሆነ ለኦስቲዮፖሮሲስ (ኦስቲዮፖሮሲስ) ስለሚታወቅ ከፍተኛ መጠን ያለው የካልሲየም ቅልቅል ነው. ጠቃሚ ከሆኑ እና ከወተት ምርቶች ከሚመጡ አለርጂዎች ጋር ጠቃሚ ናቸው.
ይህ ጥራጥሬን የሚያዘጋጁት ውስብስብ ንጥረ ነገሮች የፀረ-ሙቀት አማቂ አንቲጂዲን ነው. በተጨማሪም አንድ ሰው በካንሰር መከላከያን ለመከላከል የሚያስችለውን የበሽታ እና አደገኛነት ያላቸውን ነባሮችን (ኤይፕላስ ማሎች) ለማጽዳት ይችላል. እርሱ የቬጀቴሪያኖች ተወዳጅ ምርት ነው.
በምርት አጠቃቀም ላይ ያሉ ገደቦች
ብዙዎቹ ንብረቶቹ በደንብ ስለማይታወቁ በአኩሪ አተር ቶፉ ብቻ ጥቅም ላይ ሊጥሉ እንደሚችሉ ቢያምንም እንዲሁ ጉዳት ይደርስባቸዋል. በዚህ ጉዳይ ላይ ግን ስለ ጉዳት ሳይሆን ስለጉዳዩ ምንም ዓይነት ተቃርኖ የሌለበት በመሆኑ ስለ ምርቱ ውስንነት ነው እንጂ ስለ ምርቱ ውስንነት ነው. እንደ ገደብ መጠን የሚከተሉትን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው:
- የግለሰብ አለመቻቻል;
- የታይሮይድ እጢ በሽታዎች.
በተጨማሪም ከመጠን በላይ የሆነ ምርቱ ተቅማጥ እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች በዕድሜ-ተያያዥነት ያላቸው የሆርሞን ለውጦች ላይ ተፅእኖ ሊያሳድር ይችላል.