መጠኑ እና መልክ ቢኖረውም, ትሪሞንሞን ፍሬ ሳይሆን የቤሪ ፍሬ ነው. በአውሮፓ እና በሌሎች በርካታ ሀገራት ከጃፓንና ከቻይና መጥታለች. ለሽያጭ በጨርቃ ጨርቅ ወራት ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ይቀርባል.
የፐሪሞኖች ስብስቦች እና መድሃኒቶች
ለዘመናዊው ሰው ህይወት በጣም ከባድ ከሆኑ ጠላቶች መካከል አንዱ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ሲሆን ischmia, tachycardia, ኢንኩንታል. ለደም ጤና እና የደም ቧንቧዎች በጣም አስፈላጊ የሆነው ፖታስየም እና ማግኒዝየም በጣም አነስተኛ በሆነ የሰውነት አካል ውስጥ በመግባት በተፈጥሮ ሥነ ምህዳር እና መጥፎ ልምዶች ምክንያት በቀላሉ ሊጠፉ ይችላሉ. Persimmon ለዋና አስፈላጊው የተፈጥሮ ፖታስየም እና ማግኒዝየም ዋነኛ ምንጭ ነው.
በፔሪሞን ውስጥ ከሚገኙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በተለይ ለታች እይታ አስፈላጊ የሆነውን ወደ ቪታሚን ኤ ለመለወጥ ቤታ ካሮቲን መለየት ይቻላል. በዚህ የቤሪ ፍሬ ውስጥም ቫይታሚን ሲ ይህ የሰውነት መከላከያ እንዲጠናከር ይረዳል, እንዲሁም ውቅያኖሶችን በማራመድ ይረዳቸዋል. በአይሮድሞን ውስጥ ያለው አዮዲን የታይሮይድ ዕጢን ጤና እና ተግባርን ይጠብቃል.
ድጢማንን የሚፈውሰው ምንድነው?
የፒቲን ምግቦች ዝቅተኛ አሲድነት, ከፍተኛ የ pectins እና ፋይበር በውስጡ ያሉት ረቂቅ ይዘት ያላቸው የጨጓራ ቁስለት, የጉበት እና የኩላሊት ሥር የሰደደ በሽተኞች በጣም ጠቃሚ ናቸው. እንዲህ ባሉ የጤና ችግሮች ምክንያት የፀጉር መርዛቢው የበሰለ እና ለስላሳ መሆን ይኖርበታል, አለበለዚያ በሽታው ሊባባስ ይችላል.
የቋሚሞን ንብረት ምን ያህል እንደሚጠናከር ወይም እንደሚዳከም ማወቅ የሚፈልጉት ያልተለቀቀ ፍራፍሬ በጣኒው ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ከብቶቹን ለመጠበቅ ይረዳል, እና በበሰለ ፍሬዎች ውስጥ ግን በጣም ያነሰ ነው. የሚመከረው የዶክተሮችን ብዛት - አንድ በቀን አንድ ፍሬዎችን - በሰገራ ላይ ምንም ችግር የለም.
ዶክተሮች እንዲህ የሚል ሐሳብ ያቀርባሉ-
- ማይግሬን እና ራስ ምታት - መርከቦቹን ማጠናከር የመራቦቹ ብዛት ቅነሳን ለመቀነስ ይረዳል.
- የምግብ መከፋፈል እና ጭንቀቶች - አዮዲን እና ቫይታሚኖች የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጉ እና ምንም ያጡት ያለምንም ኪሳራ ህይወት አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ.
- የኩላሊት የድንጋይ በሽታ - የፕሪምሞን ማከሚያ የደም ምግቦችን ያመነጫል እንዲሁም ከኩላሊቶች የጨው ንጥረ ነገሮች እንዲወጣ ያደርገዋል.
- ቅዝቃዜ - ቤሪው የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያነቃቃና በአየር መንገዱ ላይ የሚመጡ እብቶችን ለማስታገስ ይረዳል.
- የቫይታሚን እጥረት - አካላዊ ፈሳሽ በተፈጥሯዊ ቪታሚሎች ሰውነት ውስጥ ይጨምራሉ.
- የደም ማነስ - የበለስ የብረት ቅባቶች መድሃኒቱን ያመጣል.
- የቆዳ በሽታ - ቫይታሚን ኤ በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, ቢራችን በሽታው እና ሌሎች የበሽታውን ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል;
- ጉድለት የሌለው, ቅልጥፍና መቀነስ, ደካማ ትኩረትን, ሥር የሰደደ ድካም - ጠቃሚ የሆኑ መርሆዎች የአንጎል ተግባርን ለመመስረት እና ኃይል እንዲያገኙ ያግዛሉ.
ከጥሩ ምግቦች የታገዱ Persimmon እና የስኳር በሽተኞች ጠቃሚ ናቸው. የግሉኮሚክ የፔሚሞም ኢንዴክሽን 45 መለኪያዎች ናቸው. ይህም በጨርቆች (endocrinologists) የሚመዘኑት ደንቦች በሳምንት 3 ቤርያዎች ናቸው. ይሁን እንጂ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው.
ትንታኔዎችን እና የአደገኛ ዕዳዎችን አይቁሙ. አንድ በሶሪየም ውስጥ ከ 80-120 ኪ.ሲ.ከከሬን ላይ ያለው የካሎሪ ይዘት, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ በአትክልት ጭረት መገኘቱ ምክንያት ለረዥም ጊዜ የተሞኘ ስሜት ይፈጥራል. ክብደትን መቀነስ በአመጋገብ ውስጥ ፐምሞሞንን ያካተተ ወይም በዚህ የቤሪ ዝርያ ላይ የጾም ቀን ያዘጋጁ.
የጨማማዎች ጎጂ ባህሪያዎች ምንድ ናቸው?
Persimmon አንድ ሰው በጣፊያነት በሽታና በአዮዲን ፈሳሽነቱ ላይ ሊጎዳ ይችላል. በተጨማሪም በሆድ ውስጥ ወይም በአንጀት ቀዶ ጥገና ላይ ለደረሱ ሰዎች ተመሳሳይ አይደለም. - ትልሞሞን የአዳጊነት ሁኔታ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. እርጉዝ ለሆኑ እርጉዞች እና ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት ይህን ድፍን ቤር አይበሉ. የተከለከሉ እገዳዎች ለስፊም መወጋት አለርጂ ናቸው.