Kvass ምን ያህል ጠቃሚ ነው?

ለሰብአዊ ጤንነት ምግቡ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ለእርስዎ ምናሌ ምግብ ብቻ ሳይሆን መጠጥም እንዲሁ መምረጥ ያስፈልግዎታል. የአገሬው ቄስ ኬቫስ ጠቃሚ እንደሆን ለማወቅ ይረዳል. ምክንያቱም ለስላቭስ ይህ ለህፃናት እና ለጎልማሶች የሚወደድ ባህላዊ መጠጥ ነው. በተለምዶ የ kavass ምግቦች በኩህ ላይ ይዘጋጃሉ, ነገር ግን ሌሎች አማራጮች አሉ, ለምሳሌ, በ beets ላይ በመመርኮዝ.

Kvass ለመጠጣት ጠቃሚ ነው?

ከዚህ በታች ያለው መረጃ በቤት ውስጥ ለሚዘጋጀው ተፈጥሯዊ kvass ብቻ የሚመለከት መሆኑን እና የሱቅ አማራጮች እዚህ ላይ አይተገበሩም. የተለምዷዊ የሩሲያ ክዋቪስ አካል ከማንኛውም ዓይነት ዘመናዊ መጠጦች የበለጠ ጥቅም አለው. የኬሚት ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ ባሉ ስርዓቶች ሁሉ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ብዙ ጠቃሚ ተግባራት ላይ, kavass በ kfir, ryazhenka እና ሌሎች የኦቾሎኒ መጠጦች ላይ ካለው ተፅእኖ ጋር ተመሳሳይ ነው.

የአንድ ኦርጋኒክ እርባታ kavass የበለጠ ጠቃሚ ነው:

1. መከላከያውን ለማጠናከር በሚያግዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሰውነት ይቀዘቅዛል.
2. ቫይታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች በደምብ እና ሙሉ ለሙሉ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ይሞላሉ, እሱም ለሰው ኃይል አስፈላጊ የሆነውን.
3. የ kvass ጠቃሚነት በመግለጽ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማሟላት ለሚፈልጉ ሰዎች አስፈላጊ የሆነውን የኬሎሳዊ እሴት አስፈላጊነት ሊያመልጥዎ አይችልም. የአልኮል መጠንን እሴት ዋጋ በ 100 ሚሊካ ውስጥ 27 ኪ.ሰ. በተጨማሪም ኬቫስ የምግብ መፍጫው እና የደም ህዋሳትን በማዋሃድ አወንታዊ ተፅዕኖ ላይ የሚያመጣውን እና የሆድ አንጀትን ጤናማ በሆነ መልኩ ያመጣል. ረሃብን ለመከላከልና ለረዥም ጊዜ የመረጋጋት ስሜትን ለመጠጣቱ መጠጥ አለመኖሩን ማወቅ አይቻልም.
4. በከፍተኛ መጠን መጠቅለያው የቡድ ቢ ያላቸውን ቪታሚኖች ይዟል, ይህ ደግሞ በዋናነት የነርቭ ሥርዓት እንቅስቃሴን የሚያበረታታ ሲሆን ይህም ጭንቀትንና የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል. ለዓይኖች እና ሴብራል ዝውውር ጠቃሚ የሆኑት የቡድን ቢ ቪየሚኖች.
5. ቂጣ የ kavass ጠቃሚ ባህርያት የኦርጋኒክ አሲዶች መገኘታቸው, እነዚህ ተጎጂ ሴሎችን ለማፍለቅና ለማስወገድ ይረዳሉ.
6. መጠጡ የጨጓራ ​​ሚስጥር እንቅስቃሴን ለመቀነስ ይረዳል, ስለዚህ በቫይሪቲዎች ሊጠጣ ይችላል.
7. እርሾ ፈንገስ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ, የደም ሥሮች መቀነስን ለማሻሻል, የደም ቅንብርን በመፍጠር እና ልባችንን ለማጠናከር ስለሚችል የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት አወንታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል. ለሰዎች የ kvass ኃይል የማራገፊያ ኃይልን የሚያበረታታ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል.
8. ለአንድ ግለሰብ ጠቃሚ የሆነ የ kvass ባህርያት በመመገቢያ ሥርዓት ላይ ካለው አወንታዊ ተጽእኖ ጋር የተቆራኙ ናቸው. መጠጡ በጨጓራዎ ውስጥ ያለውን ክብደት ለማስወገድ ይረዳል, መልካም ምትን ነው, እንዲሁም ደግሞ የጋዝ መፈጠር አደጋን ለመቀነስ ይረዳል.
9. የበቆሎና የገብስ ብሬን በመጠቀም የበሽተኛው የመተንፈሻ አካላት, የቆዳ ውጋቶች እና የኩላሊት በሽታዎች ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ሊጠየቅ ይችላል.
10. ለቆዳ, ለስኳር በሽታ, ለቅጣትና ለድብቶ-ሕመም የሚመከር ነው.
11. መጠጥ ሲጠጡ የአልኮል መጠጥን ማስወገድ ይችላሉ, ነገር ግን ይህን አይወስዱ, የአልኮል ጥገኛነትን ለመጠገን እንደሚረዳው ሁሉ.
12. ተመራማሪዎቹ በግሉኮስ የተሻለ ጣዕም እንዲኖረው ከተደረገ የስኳር አጫዋችን ጡንቻን እንደሚያሻሽል ደርሰውበታል.
13. በኒሊካ እና በከፊል አሴቲክ አሲድ ምክንያት እንጀራው መጠጥህ ቶሎ ቶሎ ቶሎ እንድታጠጣ ይረዳሃል.

ኬቫስ ከቆላ ከተሰራ በመጀመሪያ ከጉበት ህዋስ ለመመለስ ጠቃሚ ይሆናል. ይህ መጠጥ የቅዱሳቱ ውጤት አለው. በ A ወራሪነት መጠጣት A ለበት . ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያትን በራስዎ ለመገምገም እራስዎን kvass ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.