ይህ የቤሪ ዝርያ አብዛኛውን ጊዜ በቫይረስ የሚተላለፉ በሽታዎች ለፀረ-ኤችአይቪ / ኤድስ መድሐኒት (antipyretic and antibitetic agent) በመባል ይታወቃል, ነገር ግን ለጉንፋን ሕክምና ጥሩ አይሆንም.
ከወተትያኖቹ ጋር ከወተት ጋር የተያያዙ ጥቅሞችና ጉዳቶች
በመጀመሪያ, የሻፍሬዎች ጥቅሞች እናወራለን.
- Berry በመድሶ ፍሬዎች ውስጥ በተጨመሩ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚፈጠር የመርሳት በሽታዎችን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.
- ለደም ማነስ በጣም አስፈላጊ የሕክምና ዘዴ ነው.
- ከፍተኛ የደም ግፊት ስላለው የደም ግፊትን ቀስ በቀስ ለመቀነስ ይረዳል.
- በፌንቶክሰን (ፈንቶንሰሲድስ) ክፍል ውስጥ የሚገኝ በመሆኑ በፈንገስ በሽታዎች የመዋጋት ኃይል አለው.
- የሆድ ድርቀትን ይከላከላል, የምግብ መፍጫውን ሥራ ይቆጣጠራል.
ለብዙዎች ግሩም ጣዕም ያለው መጠጥ በቪስታቤሪያ ወተት ነበር. ውበት የተላበሰ ነው, ምክንያቱም ወዳጆቹ እንደሚሉት በጣም ጠቃሚ ናቸው. እርግጥ ነው, አንዳንዶች ጥሩውን ጣዕም እና ባሕርያቸውን የሚያደንቁ ቢሆንም ሌሎች ግን ወተትያቸውን በያመቱ ሊቀምቁ ይችሉ እንደሆነ ጥርጣሬን ያሳያሉ. በተመሳሳይም ብዙ የፍራፍሬ እና ወተት ለሰብአዊ ጤንነት ጠቃሚ ስለሆኑ ብዙዎቹ ፍርሃቶች ምክንያታዊ አይደሉም. የእነዚህ ጥርጣሬዎች መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
ወተት ዋጋ ያለው የእንስሳት ምርት ነው.
- ለምግብ አወሳሰድ አያያዝ ጠቃሚ ነው.
- እንቅልፍ ማጣት እና ራስ ምታትን ለመግታት ውጤታማ በሆነ መንገድ ያግዛል.
- ማረፊያውን ያስታግሳል;
- በህጻን አመጋገብ የማይተገበር;
- ከፍተኛ የካልሲየም ይዘትን ስለሚያመጣ ኦስቲዮፖሮሲስ ለመከላከል ጠቃሚ ነው.
በተመሳሳይ ጊዜ, በብዙዎች, በተለይም በዕድሜ እገሌገጃ, የወተት ውስጥ መውሰድ ብታትን, ማፍያ እና የሆድ መነፋትን ያስከትላል. አንዳንዶቹ አለርጂዎች ናቸው.
ወተቱ ወፍራም የወረቀት ጠቃሚ መሆኑን ለመወሰን ይህን ሁሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. ወዲያውኑ እንዲህ ማለት - ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ ለአንድ ወይም ለሁለቱም ምርቶች የግለሰብ አለመቻልን ማስተካከል አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, የፍራፍሬዎች በሽትና ናይትራስ በተሰቃዩት ሰዎች ላይ እንደሚሠሩ እናስታውሳለን.
ከወተት ማጠቢያ ወተት ጋር መጠጥ እና ጉዳቱን እና ጥቅሙን ለመወሰን, እነዚህን ምርቶች በማጣመር ስለአዳሜታዊ ጥቅሞች ማውራት እንችላለን. ለሁለተኛ ጊዜ ቁርስ ጥሩ ነው, እንዲሁም ድንች ጣዕም እና ወተት አንድ ኮክቴል ከተዘጋጀ ድንቅ ጣዕምና የአመጋገብ ጥምረት አጽንዖት ይሰጥዎታል.