ምርጥ የስብ ቅጠሌ ምግብን የሚቀንስ መድሃኒትን, የምግብ ቅቤን ወይም ካርቦሃይድሬትን የሚገድል መድሃኒት, ይህም ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ይረዳል. ዛሬ በገበያ ላይ ብዙ አሉ. ዶክተሮች እነዚህ መድሃኒቶች ምንም ነገር ማቃጠል እንደማይችሉ ይናገራሉ ነገር ግን ክብደት እንዲጨምር አይረዱም. ብዙውን ጊዜ ክብደታቸውን ለመከታተል ለሚፈልጉ አትሌቶች ይመርጣሉ.
የስፖርት ይዘት ስብስቦር
ለአትሌቶች አስፈላጊውን ክብደት መቀነሱ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ዘመናዊው ገበያ ብዙ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን ያቀርባል. ዋናው ደንብ - በመጠን መጠራከርን በጥብቅ ለመጠበቅ እነዚህ መድሃኒቶች በየጊዜው መንከር አይችሉም. ከአካላዊ ሸቀጦች እና ከተመጣጠነ ምግባችን ጋር አንድ ላይ ብቻ የሚሰሩ መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የስብ ስብስቦች ከፍተኛ ከፍ ያሉ ናቸው, ብዙ ጊዜ በአመጋገብ ደጋፊዎች ይገዛሉ. ሁለት ዓይነት መድኃኒቶች አሉ
- ሊፒቶፒክስ . የስብ ክምችት መቀነስን ፍጥነት ይጨምሩ, ነገር ግን በጣም ቀርፋፋ ናቸው. አዎንታዊ ገጽታ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም.
- ቴርሞጂኖኒክስ . ቀስ በቀስ የሙቀት መጠንን ጨምረው, ስጋን መፍጠልን ያጀግቱ እና የምግብ ፍላጎትን ያሻሽሉ. ውጤታማነቱ ከፍ ያለ ነው, ነገር ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች እራሳቸውን በራሪ እና በማንኛውም ጊዜ ማሳየት ይችላሉ.
የስቱድ ማቃጠያ «ደማቅ ሸረሪ»
ሰውነትን በመገንባትና በሰውነት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል የሰውነት መጠን ያለው ከፍተኛ የስብ ቅባት ጥቁር ሸረሪት ወይም "ጥቁር ሸረሪት" ነው. በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ቁርስ በኋላ አንድ ቁራጭ መግዛት ይጀምሩ. ከዚያ አንድ ተጨማሪ መጨመር - ለምሳ ወይም ለ ምሳ, ግን ከዚያ በላይ መጨመር ይችላሉ. ብዙ ውሃ መጠጣትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ለመደበኛ ምግቦች በጣም ጠንካራ ስለሚሆን, ተጨማሪ ማበረታቻዎችን ያካትታል. እጅግ በጣም ከፍተኛ ዋጋ ያላቸው:
- የትዳር ጓደኛን ማውጣት የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል,
- ጋራጅን አስወጣ, የአካላዊ እና የአዕምሮ ጉልበት ይጨምራል,
- አረንጓዴ ሻይ, ካያኔ ፔፐር, ዝንጅብል,
- ቲቦሚን, የስሜት ሁኔታን ያሻሽላል.
የሆድ ፋን "ሊፒድሬን"
ተወዳጅነት በከፍተኛ ደረጃ ደረጃ በደረጃ የተቀመጠው በሊፕዶርኔ እጅግ ኃይለኛ ስብት ነው. ለጀማሪዎች እና ለሴቶች በጣም ጥሩ ነው, ለስፖርታዊ አትሌቶች ጠንካራ ባይሆንም. በተሳካ ሁኔታ ለሚከተሉት ነገሮች ምስጋና ይግባ:
- የአዝራር ስርጭት ምግብን በእጅጉ ይቀንስል;
- አሲካዎች ከተፈጩ, ስሜትን ያሻሽላሉ, ትኩረታቸውን መጨመር ይጀምራሉ,
- hudiya - የባህር ውስጥ ቅጠላ ቅጠሎች, ለመብላት ያለንን ፍላጎት የሚያፋጥን እና ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ከሰውነት ያስወግዳል,
- ካፌይን የነርቭ ሥርዓቱን እንዲነቃቀልና የሌሎችን ክፍሎች ውጤታማነት ለማነቃቃት ይረዳል.
Fat burner «Lipo-6»
በጣም ከሚታወቁ መድሃኒቶች አንዱ Lipo-6 የተባለ ሲሆን የላፕቲሮፒክስ እና የዉሃ-ፍሳሽነት ምርጡን ጥራቶች ይዟል. ጤናማ የኑሮ ዘይቤዎችን ለሚደግፉ ሰዎች በቅንጦት ይገዛል, ለወንዶችም ለሴቶችም ተስማሚ ነው, ልዩነት በመጠኑ ብቻ ነው. ይህ ኃይለኛ የስብ ወጭ አስተላላፊ ዋስትና ይሰጣል:
- የአደንዛዥ እፅ ፈጥኖ መድሃኒት, ለረዥም ጊዜ ይሠራል,
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ;
- የፍብረሰተ ለውጥ ፈጥኖ መጨመር;
- የስኳር አሲዶችን እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ይለቀቃል.
የስንዴ ብስኩት "እስትንፋስ"
ምርምሩ እንዳስቀመጠው, ምርጥ የስብ ቅጠሚያው ኬክ አሶስ ነው, ምክንያቱም ኤፍ እና ዲኤምኤ (ኤፍ እና ዲኤምኤ) ያሉ የኤሌክትሪክ ኃይል መያዙን ይዟል. እያንዳንዱ ዘርፍ እስከ 75 ሚሊ ግራም ዲኤምኤ (DMAA) ይዟል, እሱም ዋስትና ያለው የክብደት መቀነስ ውጤት አለው. Plus - የጋርኒየም እና የኤፍሬራ የምግብ ፍራፍሬን ለመገልበጥ ያግዛል. ተጨማሪው የተሠራው የሥራ አቅምን በማሳደግ እና የስሜት ሁኔታን በማሻሻል ነው. ከቁርስ በፊት በሆድ ሆድ ላይ መሆን አለበት. የቼክ አህበር ተጽእኖ-
- የስብ ክምችትን ያንቀሳቅስ እና አዲስ ተቀማጭዎችን መፍጠር አይፈቅድም.
- የኃይል ሚዛን ጨምር.
- የነርቭ ሥርዓትን ያነሳል.
ስፖንጅ <ቢጫ አጋንንት>
ብዙ ሰዎች እራሳቸውን ሊጠይቁ ይችላሉ. የቅባት ቆጣሪዎች እንዴት ይሰራሉ? የምግብ ፍላጎትን ከመጨቆን በተጨማሪ ሰውነታችንን በኃይል ይቆጥባሉ እና ስጋንነትን ከፍ ያደርገዋል, በዚህም የተነሳ አንድ ሰው በአመጋገብ ወቅት ድካም አይሰማውም እንዲሁም ከባድ ሥልጠና ያገኛል. ዶክተሮች ውጤታማ የሆኑ የስብ ጥቃቅን ድክመቶችን አካላዊ ሸክሞችን በማቀላቀል ይመክራሉ, ምክንያቱም በመኝታ ላይ መተኛት ክብደት መቀነስ አይችሉም. ለአካባቢያዊ እንቅስቃሴዎች አመች የሆኑ ምግቦችን የሚመርጡ ሰዎች በጣም ጥሩ የስኳር ምድጃዎች ቢጫ ነጂዎች ናቸው, ይህም በትንንሽ ጭነቶች እንኳን ሳይቀር ተፅዕኖ ይኖረዋል.
በዚህ የእሳት ቅባት ውስጥ ተመራማሪዎች የነርቭ ሥርዓተ-ሥራን የሚያጠናክር ከፍተኛ የኤት.ፒ.ፒ. በቀን 1 ጌጣጌጥ ከመጠጥዎ በፊት 1 ሳር መጅል ይጀምሩ. የአመጋገብ ባለሙያዎች የቢላ አጋንንት ተጽዕኖ ያሳያሉ
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል;
- የሊሞሊሲስን ፍጥነት ያፋጥናል.
- ጥንካሬን ይጨምራል;
- ለመብላት ፍላጎት ያሳድራል.
የስብስ ወጭ "DNP"
ደካማ የነበረው ጾታ ከጠንካራ ሰው ይልቅ ቀስ በቀስ እየቀነሰ እንደሚሄድ ይታወቃል, ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች በጣም ኃይለኛ መድሃኒቶችን ይመለከታሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዱ በደምህ ውስጥ በደም ውስጥ ቀዝቃዛ መድረኮችን (ዲ ኤን ፒ) ወይም ዲይኖሮሆልኮን (dinitrophenol) ይባላል. በመድሃኒትነት ፈጣን የሆነ አመጋገብ በማስታገስ በተመጣጣኝ ሙቀት እርዳታ የስኳር አሲዶችን ይለያል. ከ 5 እስከ 5 ሚሊ ግራም ክብደት በክብደት ከሆነ, እስከ 50% ድረስ. ይህ ንጥረ ነገር በፍጥነት የሚቀንስ እና ይህ ንጥረ ነገር በስፖርት ውስጥ ከተቀላቀለ ክብደቱ ከዓይንዎ ይቀልጣል.
በተመሳሳይም DNP "ምርጥ የስብ ቅጠባ" ደረጃ ቢኖረውም ከፍተኛ የሆነ መርዛማ ሁኔታን ያዘጋጀ ቢሆንም በቀን ቢያንስ 8 ሊትር ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ሲሆን ይህም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ዶክተሮች የደም መፍሰስንና የካልሲየም ግሉኮኔትን አመላካች አድርገው ይይዛሉ. ይህ ተጨማሪ ነገር በጣም ኃይለኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት, ይህም በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል.
በትንሹ መጠን:
- ራስ ምታት;
- ማቅለሽለሽ;
- መፍዘዝ;
- የሙቀት መጠን ወደ 38 ዲግሪ ከፍ ሊል ይችላል.
የሚከተሉት ከፍተኛ ምልክቶች ከታች በሚታየው ምልክቶች ይታከላሉ.
- የትንፋሽ እጥረት;
- የልብ መጠን መጨመር;
- በማህጸን አጥንት ስርዓት ላይ ጉዳት ማድረስ;
- የሙቀት መጠን ወደ 39 ዲግሪ ይንሳፈፋል.
የስንፋሽ ብልቃጥ "OxyElite Pro"
ለሙያ ስፖርተኞች እንደ OxyElite Pro የመሳሰሉ ክብደት ለመቀነስ የስፖርት ድብደባዎችን ያዘጋጃሉ. የጡንቻ ሕዋሳትን የሚገነባው የሰውነት ጡንቻዎች በሚዋጡበት ጊዜ ነው, ይህ መድሐኒት የጡንቻ ሕዋስ ላይ ችግር ሳያስከትል ስብን ያስወግዳል. በአንድ ዙር በመነሳት ቀስ በቀስ እስከ ሶስት ድረስ አንድ ኮርስ ከስምንት ሳምንታት በላይ አይቆይም. ይህ ስብ ስብን ስብን ወደ ኃይል የሚቀይረው ምርጥ ስብ ቅቤ ነው, ስለሆነም አትሌቶች ጥራታቸው የማይመዘን ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቅባት መብላት ይችላሉ.
የዝግጅቱ ስብስብ ከታችኛው ቅባት ጋር በተሳካ ሁኔታ የሚዋጉ ጠቃሚ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራል.
- rauwolfin;
- ሐምራዊ ባሆሚኒያ;
- የጋርኒየም እንጨቶች;
- ካፌይን;
- ፍራፍሬን ዘራ.
ሃይድሮክሳይክድ ስብ ወጭ
ውጤታማ የክብደት መቀነስ ስብስቦዎችን የሚያጠቃልል የአሜሪካን አዲስ ጅሃሮ እንደ Hydroxycut Hardcore Elite ያካትታል, ለስላሳ እሳትን ያፋጥናል እናም የጡንቻን ብዛትን ያስከትላል. ዝቅተኛ የጎንዮሽ ውጤቶች ከ:
- ፈጣን መለዋወጫነት;
- የስፖርት ልዩ ትኩረት መስጠት;
- የኢነርጂ ልውውጥን ማሻሻል;
የመድሃኒቱ ጥምረት የአኩሪ አኒ, አረንጓዴ ሻይ, ኤል-ቲያን, ኮኮ እና ዮዮምቤይ ይገኙበታል. አንድ ሽንትን በቀን እስከ ሦስት ጊዜ ይውሰዱ. ከአንድ-ሁለት ጊዜ ይጀምሩ, ከዚያም ሁለት ጊዜ - በቀን ሁለት ጊዜ ማምጣት ይችላሉ. የሃይድሮክሳይድ ኮር ኮርስ ኮርሶችን, ከሶስት ሳምንት ያልበለጠ, አለበለዚያ የነርቭ ስርዓት ጠፍቷል. ዶክተሮች ብዙ የውሃ ማኮላትን ለመጠጣት ሐሳብ ያቀርባሉ, አትሌቶች ከስልጠናው በፊት በግማሽ ሰዓት ውስጥ ይከናወናሉ.
የስንዴ ብስኩት "ጥቁር እስያ"
ጥሩ የስብ ቁራጭ ብላክ እስያ በጣም አነስተኛ የሆነ የጎንዮሽ ጉዳቶች በመኖሩ ታዋቂ ሆኗል. ማለዳ ላይ አንድ የፕላስቲክ ሽፋን ይዘው መውሰድ ይጀምሩ, ምላሹ ጥሩ ከሆነ, ሁለት ጊዜ መጠጣት ይችላሉ: ጥዋት እና ምሽት. የአደገኛ ንጥረነገሮች እርስ በእርስ እንዲደጋገፉ በማድረግ, በሰውነት ላይ ጎጂ የሆኑ ተጽእኖዎች በትንሹ በትንሹ እንዲቀንስ ይደረጋል. ጥቁር እስያ የሚያካትተው:
- ቫይታሚኖች B6 እና B12. የነርቭ ስርዓትን ይደግፋሉ, አካልን ያጠናክራሉ.
- የጋራና ምርኮ. የመተጣጠፍ ፈጣንና የአደሬንሊን ንጥረ ነገርን ያመነጫል.
- አልጋ ኬልፕ. መከላከያን ያሻሽሉ.
- ካፌይን. የኃይል ልውውጥን ይጨምራል.
- ECA. ኤሌክትሮሲስትን የሚያፋጥን ኤይድሪን ይይዛል.
- ኤል-ካሪኒን. ጡንቻዎችን ይከላከላል እንዲሁም ቆዳውን ይጠብቃል.
የስብ ስብስቡ ሜቲድሬን
ብዙ ሰዎች እንዲህ ብለው ይጠይቃሉ, የትኛው የስብ ስብራት ነው? የአመጋገብ ሐኪሞች የሜቲካል ልምምድን የሚያሻሽሉ እና የጡንቻን ሕዋሳት ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ ብዙ ኪሎግራምን ያስወግዳል በሚቴሌድሬን 25 ይባላል. ይህ ተፅእኖ የሚያጠነጥነው በዋና ዋና ክፍሎች ነው.
- የሽብሪቃ ስሪት. የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, እንዲሁም ወፍራም ሴሎችን ይሠራል.
- ካፌይን. የአረናኔን ንጥረ-ነገሮችን እድገትን ያበረታታል, ይህም ተጨማሪ የሊሞሊሲስ ሂደቶችን ያፋጥናል.
በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቅባት ሰጭ ውጤቶች
አብዛኛዎቹ ዶክተሮች በጣም ጥሩ ውጤት የሚያገኘው በተፈጥሮ ቅባቶች ቆርቆሮ ብቻ ነው, ይህ የጎንዮሽ ጉዳት የለም. እንደ ፈሳሽ እና ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ. ፈሳሽ የሚከተሉትን ያካትታል:
- የገብስ ውሃ . መርዛማዎችን እና ቁሳቁሶችን ያበላሽበታል.
- የሎሚ ውሃ . ለመብላት ፍላጎትን ይደመስሳል, ስብንም ያቃጥላል.
- አረንጓዴ ሻይ . የምርት መፍጨት ያፋጥናል.
- ቡና . ምግብ መቀየርን ያሻሽላል.
- ቀይ ወይን . ከመብላትህ በፊት አንድ መነጽር የምግብ ፍላጎት በግማሽ ይቀንሳል.
ጥሩ የተፈጥሮ ቅባቶች - እና ጠንካራ ምርቶች:
- ፍራፍሬዎች እና ቤርያ . በጣም ብዙ ካሎሪዎች ይኖሩታል, በረሃብ ይራባሉ.
- የወተት ምርቶች . ቅባቶችን ያጠፋል.
- የፕሮቲን ምግብ . የጡንቻዎችን ክብደት ይጨምራል.
- ግሬፕፈስት . የስብ ክምችትን ያፋጥናል. በቀን 2 -8 አማላጆችን ከተመገቡ ከሁለት ሳምንታት እስከ ሁለት ኪሎ ግራም ሊጠፉ ይችላሉ.
- ፖም . በቆጠራው ውስጥ ያለው ፋይበር የመመኘት ፍላጎትን ይቀሰቅሰዋል. አናናስ ለወንዶች ከፍተኛ የደም ቅባት ነው. በወፍራም ሰውነት ላይ ቅባቶችን በስፋት የሚያፈላውን ብሮምማይን ይዟል.
- ኦታሜል . ፋይበር እና ካርቦሃይድሬት ከልክ በላይ መቆረጥን ለማስወገድ ይረዳሉ.
- ከጭንዱ ሥር ከድድ ጋር . በፍጥነት የተመጣጠነ ምግብን በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳል.