ለሻዩ የሚቀርበው ይህ ምግብ እውነተኛ የሩሲያ ጣፋጭ ምግብ እንደሆነ ይታመናል. በእያንዳንዱ የቤት አከራይ ኩሽና ውስጥ የሚገኙ ማኑዋሎችን መፈለግ ጥሩ ነው ምክንያቱም ማሽናን (በተለይም በጣም ያረጀ ማቅለጫ), እንቁላል, የስንዴ ዱቄት, ድስትድድ ዱቄት, ስኳር እና ክፋር ወይም ቅጠላ ቅጠል. ይህ ምግብ ቀላልና ተመጣጣኝ ሆኖ የተሠራ ሲሆን ይህ ኬክ በጣም ገንቢ ስለሆነ የተመጣጠነ ጣዕም ሊኖረው ይችላል.
በአቃማ ክሬም እና ክፋር ላይ ያለው የካርኒክ እሴት
መና ለመብላት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. አንዳንድ የቤት እመቤቶች ካፌር, ሌላ ቅባት ቅባት ይጠቀማሉ. ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ አንዱ ከቁጥጥሩ ያነሰ ነው, እና ክብደትን ለመቀነስ የታቀደ የአመጋገብ ምግቦች ተስማሚ ናቸው.
በመና መና ውስጥ በስም ለመገመት አስቸጋሪ ስለማይሆን ዋነኛው ንጥረ-መለዋወጥ ነው. ይህ ንጥረ ነገር በራሱ በቂ ካሎሪ ነው, ነገር ግን ከአጠቃቀም ጋር በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል. በከፊር ውስጥ ያለው ሽፋን ያለው የኬሚካል ንጥረ ነገር በ 100 ግራም 249 ኪ.ሰ. ይህ እጅግ በጣም ብዙ ነው, በተለይም የዚህ ዓይነታ ሰሃን በጣም ከባድ ስለሆነ አንድ መቶ ግራም በጣም ትንሽ ነው. ይሁን እንጂ ለሰውነት ምግቦች ማዋለድ አንዳንድ ጊዜ ቁርስ ሊቀንስ ይችላል.
በኬፉር ፋንታ ቅጠላ ቅጠል ጥቅም ላይ የሚውል ሌላ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት አለ. በድሩ ክሬም የተጋገረበት የቢጣው ፕላስቲክ በጣም ሰፋ ያለ እና ካሎሪ ነው. በእንቁላል ክሬም የኒኒክ እምቅ የሎሚ እሴት 100 ግራም ቢሆን 100 ቮልት ቢሆን 32 ኪሎ ግራም / 100 ኪ./. ኬፍር መጠቀም እና በአስቸኳር ክሬም ቢሆን የመድሐኒቱን መቀየር በትንሹ በመጨመር በ 100 ፐርጂን የኬኒን እምቅ ዋጋ ይቀንሣል.በዚህ ውስጥ በቀላሉ የእንቁላልን ቁጥር መቀነስ እና ዱቄትን ማከል አያስፈልግም. . በምግብ አሰራር ላይ የምናቀርበው ማቅለጫ በጣም ዝነኛ አይደለም, ነገር ግን ለወላዶች አደገኛ ነገር አይደለም.
በዚህ ቀላል ስብስብ ላይ, ውብ የሆኑትን ጥመማዎች ማብሰል ይቻላል. ማኒን ከዮሮፍራ, ዱባ, ከቸኮሌት ወይም ቤሪ ክሬም, ዘቢብ, ኮኮና እና ሎሚ ጋር. የምግብ አሰራሩን ትንሽ ውበት መጨመር ብቻ ነው, እና አዲስ ንግስና በጠረጴዛዎ ላይ ይታያል.