ኩባንያቸው ከልጅነታችን አንስቶ ሁላችንም የሚወደውን ቅመም ነው. ደግሞስ በመጥፎ ቅርፊት ቅባት ያልተፈተሸ ማን ነው? ነገር ግን ከእድሜ አንፃር የእርሶዎን ቁጥር ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በጣም የተለያዩ ብስቶች በጀርባ እያደጉ ነው. ነገር ግን እርስዎ እንደሚያውቁት ሁሉ ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ ረዳት ሆኖ የሚያገለግል ጣፋጭ ቅመም እንዳይቀዘቅዝ ይህ በቂ ምክንያት አይደለም. በተለይ ከኮሚኒን ከቡና ጋር በተለይም ቡና ነው. ትናንሽ መዓዛ ያላቸው ቅመማ ቅመሞች ይህንን መጠጥ ይቀይረዋል, ይህም ለአጠቃቀም በጣም ተወዳጅ ያደርገዋል.
ቡና ከመጥፎው ጋር ጥቅም እና ጉዳት
ቀረፋ ለክፍሉ በጣም ጠቃሚ ነው. እሱም የሜካቢንን ሂደት ያሻሽላል, በጂስትሮስት ትራክቱ ሥራ ጠቃሚ ውጤት አለው. በተጨማሪም ቀረፋው በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ስለሚቀንስ የስኳር በሽታን ለመከላከል ይከላከላል. በተጨማሪም ክብደት ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ግሉኮስ ወደ ጉልበት እንዲሸጋገር የሚያበረታታ ነው. በተጨማሪም ቀረፋ የጉበትንና የጡንቻውን ስርዓት ያጸዳል. በተጨማሪም ቀረፋው በሽታ የመከላከያ ጥንካሬን እንደሚያጠናክር እና ጠንካራ ፀረ-ነፍሳትን እንደሚያድስ ልብ ሊባል ይገባል. ስለዚህ ለጉንፋን ከተጋለጡ ጠዋት ጠዋት ከኒ ማር እና ጣዕም ያለው ጠርሙስ መጠጣት መጠንቀቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ, ስለጉዳዮቹ እና ለቫይረሶችዎ ለረዥም ጊዜ ረስተዋል.
ክብደትን ለመቋቋም የ ቀረሚን ባህሪያት በቀጥታ በመናገር, የእርሷ ዋናው ጥቅም የማባከን ስራ ፈጣሪዎች ናቸው. ከሁሉም በላይ የዚህ ሂደቱ ፍጥነት የኪስግራምን ኪሳራ ወይም ኪሳራ በአብዛኛው ተጠያቂ ነው. ክብደትን ለመቀነስ አመቺ መጠጥ ቀረፋ ከኪኒን እና ከዝንጅ ጋር ቡና ይመጣል. ይህ ደግሞ ለኤንጂን (ሜታቦሊዝም) ፍጥነት ይጨምራል, እንዲሁም የበሽታውን የመከላከል አቅም ጥሩ ነው. እንደዚህ አይነት ቡና እንዲኖራት, ተፈጥሯዊ የቡና ቡና ያስፈልግዎታል (ቡና አሸር ያገኘዉ ጥቅም ሁሉ ዜሮ ስለሆነ), የዝንጅ ዱቄት እና ቀረፋ (በዱቄት ውስጥ ሊወሰድ ይችላል, ወይም በእንጨት ውስጥ ሊሆን ይችላል). ምግቡን በተመጣጣኝ መጠን ያካሂዱና እስኪጨርሱ ድረስ ቡናውን በቱርክ ውስጥ ያፈስሱ. እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ስኳር ወይም ማር በመጨመር በጣም ጣፋጭ ነው, ነገር ግን በተለይ እርስዎ ክብደት መቀነስዎ ከሆነ ከዛ አኳኋን "መራራ ቢላ ማቆም" የተሻለ ነው.