የጅምላ አጠቃቀም

አዋቂዎችና ልጆች ለስላ እንደዚህ ዓይነቱ ጣዕም በጣም ያስደስታቸዋል. እና በቀላሉ ተዘጋጅቷል ነገር ግን ለረዥም ጊዜ ተከማችቷል. በጣም ከሚወዷቸው ፍራፍሬዎች እና ቤርያዎች ጋር ስኳር ከመጠቀም ጋር ጣፋጭ ጣዕም ማብሰል የምትችልበትን እውነታ ይስባል. ማንኛውም የሻይ መጠጥ ጠረጴዛው ላይ ለሽያጭ ያቀርባል. የተለያዩ ጠቃሚ የሆኑ ፍራፍሬዎችና የቤሪ አይነቶች ቢኖሩም, ግን ከድሃው ምንም ጥቅም እንዳለ እናያለን.

የድድ ጥቅምና ጉዳት

የተለያዩ ኬሚካዊ መሻሻሎችን ሳይጨምር በቤት ውስጥ ከተበከለ, በቤት ውስጥ ግንበፊት, ጥቅም አለ. ከሙቀት ሕክምና በኋላ የተወሰኑ ቪታሚኖች, ፋይበር ከመጠን በላይ ይቀመጣል, ይህ ደግሞ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለመጠበቅ ይረዳል. በፍራፍሬዎችና ፍራፍሬዎች ውስጥ ያሉት ቫይታሚኖች A እና ሲ, በከፊል ይሻማሉ, ግን ከነሱ ውስጥ የተወሰኑት ናቸው. ነገር ግን ቪታሚኖች E , ፒ.ቢ, B1, B2 የሙቀት መጠንን ሙሉ ለሙሉ መቋቋም የሚችሉ ሲሆን አብዛኛዎቹ በእምቅ ውስጥ ይቆያሉ. በተጨማሪም ፋይበርም የሙቀት ሕክምናን ደካማነት ይመለከታል, እንዲሁም ሆድ ጎጂ ነገሮችን ይቋቋማል. ቆንጥ መጨመር ሌላ አስፈላጊ እውነታ - ስሜትን በከፍተኛ ሁኔታ ያነሳል.

በአደገኛ አጠቃቀም ረገድ የሚጎዱት ጉዳቶች ይህን እጅግ ጥሩ ምግብ ለማዘጋጀቱ የሚጠቀሙበት ከፍተኛ የስኳር መጠን ነው. ለጥርሶች ትንሽ መጥፎ ይሆናል. በስኳር የተደባለቀ መንገድ በጣም ካሎሪ ነው እናም ለሥጋችን ጎጂ ነው. በተጨማሪም, በሆድ ውስጥ እና በምግብ መፍጨት ላይ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል, በተናጥል ሰውነት ሁኔታ ላይ ይወሰናል.

ጥሩም ይሁን መጥፎ ምን ማሰባችን የበለጠ ነው?

ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶች በዱቄ ዝግጅት ላይ ይመሰረታሉ - የበለጠ ስኳርም ይሁን ተጨማሪ. አጥንት ከተወሰኑ ፍራፍሬዎችና የቤሪ ዓይነቶች ካላስወገዱ, ጣፋጭነት ይበልጥ ተፈጥሯዊ ጣዕም ይኖራቸዋል. ልክ እንደ ሁሉም ምርቶች, ይህ ጣፋጭነት በልጦ ተበሉ, ከዚያም ማድመቅ ደስታን እና ደስታን ብቻ ያመጣል.