ብዙ ሰዎች የሽንት ውጤትን የሚሰጡ ሁለት ተጨማሪ ፓውንድ መጥፋቱ በፍጥነት ወደ ክብደት ለመቀነስ ጥሩ ዘዴ ነው ብለው ያስባሉ. በእርግጥ ይህ ስርአት ብዙ መሰናክሎች አሏት, እርስዎም እንዲህ ዓይነት ሂደቶችን ከመጀመርዎ በፊት መረዳት ያለብዎት. ይህ በተለየ መልኩ ይህ ዘዴ በጣም ታዋቂ ነው, እና ለስላሳ የመራቢያ መድሐኒቶች ብዙውን ጊዜ የተለያየ ስብጥር አላቸው.
የመዋጃ ክብደት ይቀንሱ: በእርግጥ እውን ነውን?
አንዳንድ ዶክተሮች የክብደት መቀነሻን (የክብደት መቀነስ) የቢሊሚያ መግለጫዎችን ይጠቁማሉ . ስለዚህ በሽታ ሰምተው ይሆናል. አንድ ሰው ከመጠን በላይ የመብላት አዝማሚያ ይታይበታል ከዚያም በኋላ በደለኛነቱን ይይዛል እና ሆዱን ለመምታት ይሞክራል. ይህም ጭስ ያስከትላል, ወይም የመድሃኒት መጠን ይወስዳል. አንድ ዓይነት "ማጽዳት" ("ማጽዳት") ማለት አንድ ማባዣን ይሰጣል.
ከበርካታ ቅደም ተከተሎች በኋላ, እና ከመጀመሪያው በኋላ እንኳን, አንድ ሰው, እንደ ደንብ, ከ 1 እስከ 2 ኪ. ነገር ግን አንጀትን በተፈጥሮ መንገድ ካጸዱ ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛሉ. እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማሟጠጥ ሁሉም አይነት ተመሳሳዩ ዘዴዎችን መጠቀም የተሻሉ ናቸው. ብራ, የፋይል ዘር ወይም ፋይበር በሌላ በማንኛውም አይነት. ይህ መድሃኒቱ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከጉዳዩ ላይ ብቻ ሳይሆን ከጀረውም ጭምር ያስወግዳል. በተጨማሪም, ይህን አይነት የአሠራር ሂደት ከማድረግ የበለጠ ቀላል እና ይበልጥ አስደሳች የመሰለ የፍራፍሬ ማድመጃ መብላት ይመረጣል.
ክብደት መቀነስ ማለት ምን ማለት ነው? ስብን ማስወገድ ማለት ነው. የምግብ ህዋወጫዎች የሚቀመጡት ከምግብ ጋር የሚመጣውን ኃይል, ካሊሎሪን, ጉልበት በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ከሚፈቀደው መጠን በላይ ነው. ሰውነታችን ጉልበት መጠቀም ከቻሉ ወደ ጥሩ ስብ ይለውጡትና የተሻለ ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ ያስቀምጡት. በመብላት ላይ የሚያስፈልገውን ነገር ስለማግኘት, ሰውነታችን በቀላሉ ከብልት ያስወጣል.
ማመሳከሪያው በማንኛውም መንገድ በዚህ ዘዴ ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም, ስለዚህ ውጤቱ ክብደት መቀነስ አይቻልም. የአንጀት ጣዕም ይዘቶችዎን ያፀዱታል, እና ከእሱ ውጣው ይነሳሉ, ነገር ግን በተመሳሳይ ሰዓት ልክ እንደተለመዱ ከተመች ሁሉም ነገር ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል. በዚህ ላይ በመመርኮዝ ለክብደት ማጣት የጨው መጨፍጨፍም ሆነ ሌላ ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል.
ክብደትን ለመከላከል የሽንት ቤትን መንከባከብን
ብዙውን ጊዜ ክብደቱ በጨው ወይም በኬሚካላዊ ክብደት የመታገስ መድሐኒት ክብደቱ ከመድረሱ በፊት ሰውነትን የማጽዳት ዘዴ ነው. ይህም በጣም መጥፎ የአመጋገብ ስርዓት ላለው ሰው (የአልኮል መጠጦች, ቅባት ቅባቶች, ማቅለሚያዎች, ጣዕም, ቅመማ ቅመም, ጣዕም ማራገቢያዎች እና ሌሎች ኬሚካሎች) ወይም ለስላሳ ሰውነት ከ 35 እስከ 40 ዓመት እድሜ ላላቸው ሰዎች ትርጉም የሚሰጥ ነው.
ክብደት ለመቀነስ ማታ እንዴት መደረግ እንዳለብን ከተነጋገር እዚህ ውስጥ ልዩ ጥበብ የለም. እርሷ
ብዙ ሰዎች ክብደት ማጣት እንዴት ማዳን እንደሚችሉ እያሰቡ ነው ምክንያቱም ይሄ ልዩ ሂደት እንደሆነ ያምናሉ. በመሠረቱ, ክብደት መቀነስ ጋር ያልተገናኘ የአሰራር ሂደቶች ሁሉ አንድ ዓይነት ናቸው.
ማንም ሰው ለጊዜውም ቢሆን ለስላሳ ወይም ጤናማ ነው ማለት አይደለም. እንደነዚህ ያሉ ሙከራዎች አይፍቀዱ-መብትን መጀመር ብቻ ነው ልክ እንደዚህ ዓይነቱ የተራቀቁ ዘዴዎች አስፈላጊ አይደሉም. የተመጣጠነ አመጋገብ - አትክልት ብቻ ሳይሆን ጣፋጭና የተለያዩ ምግቦች ሊሆኑ ይችላሉ. እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ከእሱ ክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን ክብደትዎን በቀላሉ መቀነስ ይችላሉ.