በደቂው የከርሰ ምድር ውሃ ከሰብዓዊ ደም ስብስብ በጣም ቅርብ ነው, ይህ ተመሳሳይነት በአብዛኛው የሚሰጠውም በባህር ጨው ነው. ለኮሚሜቶሎጂ እና ለማገገም ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን የተለየ ንጥረ ነገር በአተገባበር ውስጥ የተለያየ ነው. ሇምሳላ የክብደት መቀነስ ሇእግር መጨመር መጠቀም ጥሩ ተጨማሪ መሳሪያ ነው.
የባሕር ጨው ጥቅሞች
የጨው ክምችት ሰፊ የሆነ ማይክሮኤምሰሮች ያካተተ ሲሆን ይህም ለተፈጥሮ ልዩ ስጦታ እንዲሆን ያደርገዋል. ለምሳሌ:
- ማግኒየም በሜካሊካዊ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል.
- ብሮሚን የቆዳ በሽታን ያስወግዳል.
- ካልሲየስ የነርቭ ሥርዓትን ደህና ያደርገዋል, ህዋሶችን እና ሕብረ ሕዋሶችን ያጠናክራል;
- ፖታስየም ( sodium) ጥራጥሬ (sodium) ጋር ሲነጻጸር በሳቅ የተጨመረ ነው.
- አዮዲን ኃይለኛ የፀረ-ተህዋሲያን ተጽእኖ አለው.
የክብደት ምግቦች, በተለመደው ምትክ ጥቅም ላይ የሚውሉ, ክብደታቸው ክብደቱ ቀላል ውጤት ያስገኛል. የጨው ጠረጴዛዎች ጤናዎን እና መልክዎን ብቻ ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የሰውነት ከመጠን በላይ መርዛማዎች, ሚዛናዊ የነርቭ ስርዓት እና የተሻሻለ የምግብ መፍለጫው ስርዓት ከመመገቢያ እና የስፖርት ማዘውተሪያዎች ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ነው. ሆኖም ግን ይህ ሁሉ ባይኖርም, በባህር ውስጥ ጨው ያለበት ውሃ ምንም ክብደት የሌለው ውጤት አይኖረውም.
ለክብደት ማጣት የጨው ጨው
ክብደትን ለመጨመር በባህር ዳር ውስጥ ጨዉን መጠቀም በጣም ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ, ማቅለሚያ እና አርቲፊሻል ጣጣዎች ያለ መታጠብ, ውሃ እና ትክክለኛው የባህር ጨው መኖሩ ብቻ ነው. በአብዛኛው ማናቸውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ገላ መታጠብ በጣም ቀላል ሲሆን የተለያዩ ዘዴዎችም አሉ.
- ክብደት ለመቀነስ የጨው ጨው + አስፈላጊ ዘይቶች . መታጠቢያውን በውኃ ማፍሰስ
የሙቀት መጠን ከ 37-40 ዲግሪ ወደ ግማሽ እና 0.5 ኪሎ ግራም ጨው ይሰብርባት. ከማንኛውም መዓዛ ዘይት 5-7 ጥፍሮች, ለምሳሌ, ላቫቬንሽን ይጨምሩ. ተጠናቋል! - ክብደት ለመቀነስ ሶዳ እና ጨው . መታጠቢያውን ከ 37-40 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ባለው ውሃ ውስጥ በመሰብሰብ እና በመርከብ ውስጥ የጨው ክምች ያሟሉ. በተለየ የሸክላ ዕቃ ውስጥ ግማሽ ኩባያ ሶዳ (ሶዳ) ይፍቱ እና መፀዳጃውን ወደ መጸዳጃ ቤት ይቅፈሉት. ከማንኛውም ቆንጣጣ ዘይት 5-7 ጥቅልሶችን ያክሉ. ተጠናቋል! ይህ ገላ መታጠቢያ ሴልቴይት ለመዋጋት አመቺ ነው.
ለአንድ ወር ያህል እንዲህ ያለውን ገላ መታጠብ ይመረጣል. ሙሉ ክፍያው በዓመት ሁለት ጊዜ ሊደገም ይገባል. በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጭ እና ስብን እራስዎን ቢወስኑ, እንዲሁም የስፖርት ማሠልጠኛም ቢሆን ክብደትዎን በጣም በተቀላጠፈ ሁኔታ ያጣሉ. ቀላል የካሎሪ አመጋገብ እና ተጨማሪ የኤሮቢክ ልምምድ መምረጥ የተመረጠ ነው.