ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ከንዴታው በታች ስብ ውስጥ በመጨመር የአንድ ሰው ክብደት የሚበዛበት በሽታ ነው. ይህንን አይነት በሽታዎች የታመሙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ይሠቃያሉ - ስኳር, ሃይሮስክለሮስሮሲስ , ወዘተ. በሽታው የሰዎች መገኘት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል, ነገር ግን የአንድ ሰው ውፍረት ከመጠን በላይ መጠንን እንዴት እንደሚወስን ለማወቅ. የሰውነት ኢንዴክስ (የሰውነት ኢንዴክስ) ተብሎ የሚጠራ መጠን አለ. የቁመትና የክብደት ጥምር ዋጋ ነው. በቁጥር እሴት ተለዋጭ. በተጨማሪም ክብደት ያለው ክብደት የሚወስን ጠረጴዛ እንዲሁም የሰውነት ኢንዴክስ መደበኛ ነው. የሂሳብ ዋጋው እንደሚከተለው ነው-በኪደቦች ውስጥ ያለው የሰውነት ሚዛን በካሬው ውስጥ በእድገት መጠን ይከፈላል.
ከልክ በላይ ውፍረት ምን ያህል እንደሚታወቅ?
በተለምዶ የሰብአዊው ህቡዕ ማህበረሰብ ተወካዮች እሴት ያለው ከ 19 እስከ 25 ባለው ጊዜ ውስጥ መሆን አለበት. ወደ እነዚህ ወሰኖች የሚመጣው ቁጥር ከዚያ በላይ ሰውየው ከመጠን በላይ ወፍራም ነው. የዲግሪውን ደረጃ በተመለከተ, በዛሬው ጊዜ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ምን ያህል እንደሆነ ማወቅ የሚቻልባቸው በርካታ መንገዶች አሉ, ግን የበሽታው ደረጃዎች ምንም ቢሆኑም, መዋጋት አለባቸው. ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ምን ያህል እንደሆነ በማስላት በመረጃ ጠቋሚ ላይ ተመርኩዞ ይወሰናል. BMI 30-35 ስለደረጃ የመጀመሪያ ደረጃ, 35-40 - ስለ ሁለተኛው ደረጃ ይናገራል. እና BMI ከ 40 በላይ ከሆነ - ይህ የጡት-ወለድ ሦስተኛ ደረጃ ጠቋሚ ነው. በተጨማሪም ጠረጴዛውን እንደ በመቶኛ በመመልከት ከመጠን በላይ ወፍራም ነገሮችን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ሌላ መንገድ አለ. ከመጠን በላይ ክብደት ከ 10 እስከ 29% ከሆነ, ይህ ከመጠን ያለፈ ውፍረት የመጀመሪያ ደረጃ ነው, ከ30-49% ሁለተኛው ደረጃ እና 50% ወይም ከዚያ በላይ ደግሞ ሦስተኛውን ደረጃ ያመለክታሉ.
አስፈላጊውን ስሌት ለማስቀመጥ የሚያስችል ምንም ዓይነት ተስማሚ ስርዓት እንደሌለ ማወቅ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የተለያዩ ስልቶች የተለያዩ ውጤቶችን ስለሚሰጡ ነው.