ጡት ማጥባት እንዴት ነው?

ዝንጅብል የዝንጅ ዝርያ የሆነ እጽዋት ነው. ከሳንስክሪት (ዳግማዊ) የሚለው ስም "የተቆረጠ" (root) ሥሮው ነው, ነገር ግን ዝንጀሮ (ጂን) በተደጋጋሚ ተረት (ተዓምር) ተብሎ ይጠራል. በመካከለኛው ዘመን ዝንጅብል ወደ አውሮፓ መጥቷል, እናም ሩሲያ ዝንጀሮ የዱቄት ተወዳጅነት ለረጅም ጊዜ ሆኗል.

በስሎቫክ ባህል ውስጥ ዝንጅብል

አሁንም የቀድሞ አባቶቻችን እኛ ወሬዎች አያገኙም. ከሁሉም አንፃር, ዝንጅብል ከቲላ ዊንጌንቢል ዋነኛ ንጥረ ነገር አንዱ ሆኗል. በተጨማሪም, ከዚህ ቅመም ጋር, ሌሎች የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች አልተሰጡም ነበር. ዝንጅብጥ መሰረት ሼድ እና ኪቫስ ያዘጋጁ ነበር. ለስላሳ መጠጥ (ለዕፅዋት) አስፈላጊ ነገር ነበር, ለስቤኒ እና ለ ገንፎ ነበር.

ባህላዊ ህክምና

በቆንጆ ጠቀሜታ ባንዳንድ ጥቅሞች ላይ ዛሬ ግን እንናገራለን, ነገር ግን በህክምና መድሃኒት ውስጥ የዝንጅብል መድሃኒቶችን የተለያዩ መድሃኒቶችን መጥቀስ አንችልም.

ከጉስቲን ዱቄት, ጭንቅላቶች ለጀርባ ህመም, ማይግሬን, የሃዛራ ሕመምና የአፍ መታት ናቸው. በጡንቻ ህመም አማካኝነት የዝንጂን መታጠቢያዎች ይረዱታል - የዝንጅብላ ቅቤ ወደ ገላ መታጠቢያ ይታደላል.

በ "ህመሞች", እርጉዝ ሴቶች ወይም ዑደትዎች ቺንግን ዱቄት በውሃ ውስጥ ይቀላቅላሉ እና ከመብላታቸው ከግማሽ ሰዓት በፊት ይጠጣሉ. ዝንጅብል የኩባንያው የጉንፋን እና የጉሮሮ ሒደት እንዲሁም የጉሮሮ መቆጣጠሪያዎችን ይረዳል. ለህክምና, ጡት ጂንግን በሃፍዎ ውስጥ ለማስቀመጥ ይመከራል. ጥርስ በጥርስ ህመም ላይ በትክክል መቀመጥ ካለበት የጥርስ ሕመም ሊድን ይችላል.

የምግብ መፈወሻዎች (ጂንጂን) ከአኩምበርግ እና ከዮሮት ጋር ይደባለቃሉ.

ቅንብር

በሺን የሚቆጠሩ ሰዎች በቆንጥሮች እርዳታ እና ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ በሚታወቀው ጥያቄ ግራ እናገባቸዋለን, ምክንያቱም ይህ ስሮቹን እጅግ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ ነው. ዝንጅብ የቡድን እና የቪታሚን ሲ , ማግኒየም, ዚንክ, ሲሊከን, ጀርማኒየም, ብረት, ፎስፎረስ, ሊኖሌል አሲድ, ኦሊይክ አሲድ, ኒኮቲኒክ እና ካፒላይክ አሲድ, አስፈላጊ ዘይቶች, chrome, gingerol እና ብዙ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

ምግብ ማብሰል

የምግብ ጥብስን እንዴት እንደሚበሉ ካወቁ, አንዳንድ ጊዜ የክብደት መቀነስ ሂደቱን ቀላል ያደርገዋል, ምክንያቱም ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቆ የሚገባው ሙሉውን የምግብ መፍጫውን በቀላሉ ይይዛል.

ዝንጅብር በሁሉም አይነት ይጠበሳል: ደረቅ, የታሸገ, ንጹህ. ዝንጅብሪም እንኳን በቅመማ ቅመም መልክ ሊሆን ይችላል, ለዚህ ነው, የተሸፈነና በጤሮው የተሞላ. በተጨማሪም ዝንጅር ለሱሺ ምግብ ይቀርባል.

ቀደም ሲል እንደገለጸው ዝንጅብል ለጣፋጭ ምግቦች በተለይም ፔንጅረን ይጨመራል. ብሪቲሽም የቢንዝ ቢራ ያመርታል. ይሁን እንጂ የዝንጅን ክብደት ለመቀነስ በጣም ቀላሉ መንገድ የተለያዩ ዓይነት ሻይዎችን በመሰረቱ እና የዝንጅ መጨመርን ማዘጋጀት ነው.

የቡዝንግ ሻይ ሁለቱንም ያልተቀላጠለ ጂን መጠቀም እና በሳቃቂዎች, በደረቁ እና በማሸጊያ መጠቀም ይችላሉ. እርግጥ ነው, አዲስ ዘሮች የሚያገኙት ውጤት ይበልጥ የሚስተዋል ይሆናል.

ዝንጅብል ከተለያዩ ሾርባዎች ማለትም አትክልት, ስጋ, አሳ እና ፍራፍሬ ጋር ፍጹም በአንድ ላይ ተጣምሯል. በተጨማሪም, ሁለቱንም ሞቃት እና ስጋን ሁሉ ያቀርባል. የአትክልት ጣፋጭ ምግቦች, የተደባለቁ ዚቹሺኒ, ዊፒዬኖች እና የሳርኩን ጣዕም.

ጥራጥሬን ወደ ተቆርቋሪ እንጨቶች - ቲቾዎች, ቲማቲሞች, እንጉዳዮች በመጨመር አዲስ ዝርጋታ በተቀላቀለ እና በቆረጡ ዶምባዎች ላይ ትደነቃለህ.

የሙጥኝነቶች

ምንም እንኳን የዚህ ተክሉ ጠቀሜታ ምንም እንኳን የቡና ነጋዴን በመጠቀም ሁኔታውን የሚያባብሰው በርካታ ጠቋሚዎች አሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ, ትኩሳት እንደታመመ ስለሚያስብ ትኩሳት በያዘው ጊዜ መውሰድ አይቻልም.

ፐርፕይፕስ ፔክቲክ ቁስሎች, የጨጓራ ​​ቁስለት ያላቸው ታካሚዎች እና ሌሎች የሜዲካል ማከሚያ ብርድ መበከል አይችሉም. ከሁሉም በበለጠ ለታመመ ሰው ይህ በጣም ጠንካራ ነው.

ዝንጅብል የመጀመሪያ አጋማሽ ከመጀመሪያው ከወራት በኋላ እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ላላቸው ሰዎች እና ሰዎች ቅድመ ድነት እና ቅድመ-ተመጣጣኝነት አደገኛ ሊሆን ይችላል. ይህ ተጽዕኖውን ከፍ እንደሚያደርግ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ዝንጅብ የጉበት እና የኩላሊት ድንጋዮች (ካስፈለገ) ጠንከር ያለ ነው, ስለዚህ በሽንት እና በሄፐታይተስ በሽታዎች መጠቀሚያ ላይ መጠቀም አይቻልም.

ዝንጅብል ደም መፍሰስን ይጨምራል, ይህም ማለት በ hemorrhoids ውስጥ እና ከአፍንጫ ውስጥ ደም ጨምሮ የደም መፍሰስ ሂደቶች ተከልክሏል ማለት ነው.