የዶሮ - ካሎሪ ይዘት

የዶሮ የአመጋገብ ጥቅም በየጊዜው ይነገራል. ይሁን እንጂ የተለያዩ የዶሮ ክፍሎች እርስ በርሳቸው እኩል ናቸው? ፍሬው መበስበሱን ይጀምራል, እናም ስለሆነም, ዶሮው ያለ ቆዳ አስፈላጊ ነው, በውስጡም የኮሌስትሮል ክምችት ውስጥ ይገኛል. በደም ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ ለሽያጭ የሚያስተላልፍ ሲሆን በሆስሮስክለሮሲስ በሽታ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. የፕላስቲክ ይዘት የሌለበት የሎተሪ ይዘት - በ 100 ግራም ምርት ውስጥ 241 ኪ.ሰ. በጣም ዝቅተኛ-ካሎሪው የዶሮ ዝሆኖች ናቸው, የካሎሪክ እሴቱ በ 100 ግራም 113 ኪሎሎሮዎች ነው. የጉበት እና የአ ventricle መጠን የኢነርጂ እሴት ተመሳሳይ ነው እና 100 ግራም ወደ 140 ኪ.ግ. እና የልብ ምቶች በ 100 ግራም 158 ኪ.ሰ. የካሎሪክ ይዘትዎ ከ 100 ግራም ምርቶች 180 ኪ.ሰ. በተጨማሪም በዶሮ እርባታ እርሻ ላይ ዶሮዎች ሲያድጉ አንቲባዮቲክ መድሃኒቶች በውስጣቸው ይገኛሉ.

የተቀቀለ ዶሮ

በዶሮ ሥጋ ውስጥ ያለው የካሎሮይድ ይዘት በሙቀት ሕክምናው ዘዴ ይወሰናል. የተዳረገውን ዶሮ ዝቅተኛ የኃይል ዋጋ በ 100 ግራም በ 140 ግራም ኪሎሮዎች, ለስጋውም ትንሽ ነው. የጋዝ ሾርባን ለማብሰል ከፈለጉ የምግብ ሰራተኞች እና የአመጋገብ ሃኪሞች የመጀመሪያውን ውሃ በአንድ ድምጽ እንዲያፈነግጡ ይመክራሉ. ስለዚህ ከመጠን በላይ ስብን ብቻ ከማስወገድ በተጨማሪ የተንጠለጠለውን የኬሚካል ይዘት በእጅጉ ይቀንሳሉ. የተጠበሰ ዝይ እና ጭንቆ በ 100 ግራም 95 ኪ.ሰ. እና 170 ክ.ሰ.

Braised chicken!

ዶግ ኩንቴሽን ሌላ ዓይነት ሙቀት ሕክምና ሲሆን ይህም ዶሮ ዝቅተኛ ካሎሪ ውስጥ ይኖራል. ዶሮን ብዙ የተለያዩ መንገዶችን የሚይዝበት መንገድ አለ. በጣም የተለመደው ዶሮ ከአትክልቶች ጋር. ይህንን ለማድረግ, የዶሮውን እና የምትወዳቸውን አትክልቶች ውሰድ, ስለዚህ ይህ ምግብ በእያንዳንዱ ተከታታይ እና በሌላ ሀይል ዋጋ ያገኛል. ምን ያህል ካሎሪ ስንዴ ነው ዶሮ? በአማካይ የተሸፈነው ዶሮ በ 100 ግራም ውስጥ ከ 130 እስከ 170 ኪሎሮማ ፖታስያን በሳሃው ንጥረ ነገር ላይ ይመሰረታል.

በአጨዳ በዶሮ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች ምን ያህል ነው?

የተጨመረው ዶሮ ቆዳ የሌለው ከሆነ የተሻለ ወይም ያነሰ ቀላል ምርት እንደሆነ ይቆጠራል. ይህ የዶሮ ካሎሪ አጠቃላይ የ 100 ሎት ኪሎ ግራም ይዘት ያለው ሲሆን 190 ኪ.ሰ. ከ 100 ግራም ጭማቂ - 120 ኪ.ግ. እግር - በ 100 ግራ አካባቢ 166 ኪ.ሰ. ክንፎች - 100 ግራም በ 206 ኪ.ሰ.

የዶሮ ጫጩቶች ስጋ በፍጥነት እና በጣም ለስላሳ ነው. ለሽፍትና ለማብሰሶች, ለዶሮ ተስማሚ ነው, እና ለኩረጃ ማጨስና ለማጨስ አንድ መደብር ይመርጣል. ይህች ወፍ በተለያየ መንገድ ይሞላል እና በማንኛውም መልኩ ጥሩ ነው, የትኛውን መንገድ እንደሚቀምጡት ይምረጡ.