ብዙ ሰዎች ለረዥም ዘመናት የተከሰቱ በሽታዎችን ለማስታገስና ለማስታገስ ስለሚያገኟቸው ውዝግቦች ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ታሪኮች ናቸው . የዚህ የማይታወቅ ድንች ፍሬዎች በቪታሚኖች C, A, E, R, K እና Group B የበለፀጉ ናቸው. እንዲሁም በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን, ኦርጋኒክ አሲዶች, አስፈላጊ ዘይቶችን, አፕቲንኖችን, ታኒን እና ሌሎች የማይበገሩ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል.
ከደም ማነስ, የደም ማነስ, የጂንታሪን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች የመድሃኒትና የሻይ ቅባቶች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መወገዳቸውን, የጨመቁትን ጫና ይቀንሳል, እንዲሁም ሰውነታቸውን ያጠናክራሉ እንዲሁም ከበሽታው በኋላ ህመምን ማገገም ያበረታታሉ.
በመቀጠልም ቪታሚኖችን እና የፍራፍሬ ውድ ንብረቶችን ሁሉ ለማድረስ አዲስ ወይንም ደረቅ ብስባሽዎችን እንዴት ማፍራት እንደሚችሉ እንነግርዎታለን.
ደረቅ በሸክላ ጠርሙስ ውስጥ እንዴት ማራባት ይቻላል?
ግብዓቶች
- የደረቁ ሐሴቶች - 50 ግ.
- የተጣራ ውሃ - 500 ሚሊ.
ዝግጅት
ብዙውን ጊዜ በውሃ ላይ የቆሸሸ ዶሮሮን ማጠፍ እና ምርጥ ንብረቶቿን ለማቆየት እና ለዚሁ አላማ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ የመጠጥ አገልግሎት መጠቀም.
ውሻውን ለማርባት ቀሊል በሆነ መንገድ ይነሳል, በሆቴራዎች ውስጥ በቆመ ውሃ ውስጥ መጨመር እና በፍጥነት ማራቅ ያለባቸው ውሃዎች መሙላት ያስፈልግዎታል. ውዝዋዜው ከሰባት ሰዓታት ያነሰ መሆን አለበት. ሌሊቱን ጥሩ አድርገህ ፈገግታ እና የሱራ ማስተላለፊያን ይጠቀሙ.
የተዘጋጁትን የሽንት ውጤቶች ዋጋ ለማጠናከር, የፍራፍሬ ማጠቢያ ማሽኖች በመጠቀም ጥቅም ላይ ከመዋልዎ በፊት ሊፈነዱ ይችላሉ. ነገር ግን በዚህ ጊዜ ለበርካታ የጋር ሽፋኖች ሽፋኑን ለመጨመር ዝግጁ ለማድረግ ዝግጁ መሆን አለብዎት. ይህ ካልተደረገ, ከዛው ውስጥ መጠጥ በውስጡ ውስጥ ፀጉርን የያዘ ፀጉር የያዘ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ጉሮሮውን የሚያበሳጭ እና ላማጥም ያስከትላል.
ለሕፃናት አመጋገብነት ትክክለኛውን ቴራፒይቲካል ተጽእኖ ለማሳካት ውሃን 1:10 በማነፃፀር ያለውን የውኃውን መጠን ለመጠበቅ እና የጥሩነትን ተግባር ለማከናወን በሚያስችል ሁኔታ ላይ መጨመር አስፈላጊ አይደለም. ተፅዕኖው ሊቀለበስ ይችላል እና ከመልካም ይልቅ ጤናዎን ሊጎዱ ይችላሉ.
አዲስ የቆዳ ቀዝቃዛዎችን እንዴት ማለቴ ትክክል ነው?
አዲስ የሽንት መሸፈኛ መርህ ደረቅ ጭማሬ ልዩነት የለውም. በመሠረቱ, በተመጣጣኝ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይህን ማድረግ ይሻላል. ትኩስ ፍሬዎች ከመዳከማቸው በፊት በበርካታ ቦታዎች ላይ ተጭበረብረዋል እናም ለከፍተኛው ውጤት በየትኛውም መንገድ መፍጨት አለባቸው. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ, ከመጠቀምዎ በፊት በበርካታ የሸራ መጋጠሚያዎች ላይ መሞከር የለብንም.
ምንም አይነት ቴርሞስ ከሌለ, ብራያን በማንኛውም ባንክ ወይም ሌላ ዕቃ ውስጥ ሊፈገፈግ ይችላል, ከዚያም ቢያንስ ለ 12 ሰአቶች በጥቅም ላይ ይውላል.
ሻንጣ ለመጠጥ ያህል ሻጩን ማጠጣት የሚቻለው እንዴት ነው?
የሮዝ ክሬም (ጣብያ ፍራፍሬ) ጣፋጭ እና ጤናማ ሻይ ለማዘጋጀት እንደ ማካተት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ለቀለማት ለስላሳ (hip) ሻይ የተለዩ የአሠራር ዘዴ ከዚህ በታች ቀርቧል.
ግብዓቶች
- የሽንኩርት (አዲስ ወይም የደረቁ) - 50 ግራም;
- የተጣራ ውሃ - 500 ሚሊሆል;
- ማር ወይም ዱቄት - ለመብላት.
ዝግጅት
ሻይ የተሰሩ ከረሜላዎች በባህል ውስጥ የተለመደው በቆራ ውስጥ መሙላት ይችላል, በፍሬው መሙላትና በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ መሙላት. ለአንድ ሰዓት ያህል መጠጥ ማጠጣት አስፈላጊ ነው እና ከማር ወይም ማር ጋር በአነስተኛ ምግብ ሊጠጡት ይችላሉ.
የተደባለቀ ሻይ ለማግኘት ከ 40 እስከ 60 ደቂቃ ውስጥ ፍራፍሬዎችን መሙላት የተሻለ ነው እናም ተጨማሪ ለአንድ ሰዓት እንዲጨምር ያድርጉ. በዚህ ሁኔታ, ምግብ ከማብሰያው 20 ደቂቃዎች በፊት, ከተክሉ ክሮች ላይ ጥቂት ጥሬ ወይም ደረቅ ቅጠሎችን መጨመር ይችላሉ, (ከዛበሮች). የመጠጥ ጣዕም እና ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት ከዚህ የሚገኘው ጥቅም ብቻ ነው.