ብዙ ልጃገረዶች እና ሴቶች በየጊዜው የደንመቢያው ክብደት መቀነሻ ዘዴዎችን ይመርጣሉ, አንደኛው የክብደት መቀነስ መድረቅ ነው. ይህ ዘዴ ለስሜታዊ አኳኋን ከፍተኛ ጉርሻ ነው.
ወርቃማ ጉትቻው ክብደት መቀነስ የሚሠራው እንዴት ነው?
በሰው አካል ውስጥ ለሥቃችን ሥራ ተጠያቂ የሆኑ እጅግ በጣም ብዙ ንቁ የሆኑ ባዮሎጂያዊ ነጥቦች አሉ. አንዳንዶቹን ተጽዕኖ በማድረግ የአለርጂዎችን እና ሌሎች ከባድ በሽታዎችን ማስወገድ ይችላሉ. ይህ ሕክምና አኩፓንቸር ተብሎ ይጠራል. በተመሳሳይ መንገድ, ጉጉቱ በሰውነት ላይ ይሠራል. በጆሮ ላይ የስኳር ለውጥን የሚነኩባቸው ነጥቦች እና የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳሉ. አምራቾች የክብደት መቀነሻን በጆሮ ላይ ለመልበስ አንድ ሰው የሚፈልገውን የምግብ መጠን መቀነስ እና በአንድ ጊዜ መራባት እንደማይችል ይስማማሉ.
የአመጋገብ ሀሳቦችን በተመለከተ ይህ የክብደት መቀነስ ዘዴ ተመሳሳይ ነው . በዚህ መንገድ, ሁሉም ሰው ክብደት መቀነስ ይችላል, ነገር ግን ክብደት ስለሚቀንሱ ስለሚበሉ ብቻ ነው. ክብደት ለመቀነስ ጆሮ ውስጥ ጆሮ መደወል ጥብቅ የአመጋገብ ሥርዓት መከተል አለበት.
ጥሩ ውጤት እንዴት ማግኘት ይቻላል?
ተጨማሪ ፓውንድ ለማጥፋት ከ 5 ወር በላይ ክብደት ለመቀነስ የጆሮ መደብር መጠቀም ያስፈልግዎታል. እርግጥ ነው, ብዙ ሰዎች ለረዥም አመታት በተመጣጣኝ አመጋገብ ለመቆየት አይችሉም, ስለዚህ ለ 1 ወራት ያህል ብቻ ነው.
የአጠቃቀም መመሪያዎች
ይህ የክብደት መቀነስ ዘዴ ብዙ የተቃውሞ መረጃዎች አሉት, ስለዚህ ከታች ከተዘረዘሩት ውስጥ በሽታዎችዎ ውስጥ ከታዩ, የጆሮዎትን ጥቅም መተው ይሻላል.
በሽታዎች: የስኳር በሽታ, የልብ ችግር, የደም ስሮች, ኩላሊት, ጉበት እና ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች. ስለሆነም ክብደትን ለመቀነስ በሚፈልጉበት መንገድ ላይ ከመወሰንዎ በፊት, አግባብ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ በጥንቃቄ ያስቡበት.