በማንኛውም እድሜ ውስጥ ያሉ ሴቶች መልካቸውን ይከተላሉ. ከዚህ በፊት ምንም ዓይነት ተዓምር እና የአመጋገብ ስርዓት አልተገኘም, ስለዚህ ሰፋሪው ወሲብ የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀትን ተጠቅሞ ነበር. የተለያዩ የሆድ ዕቃዎችን ለማዘጋጀት ብዙ ዕፅዋት ተወስደዋል, ከነዚህም መካከል ክብደቱ ክብደቱ ዝቅተኛ ቦታ አለው. ተፈጥሯዊ አካላት በቀላሉ በሰውነት ውስጥ እና በጤንነት ላይ ምንም ጉዳት አያስከትሉም.
ጠቃሚ ባህርያት
በወጣቱ ጫማ ውስጥ ጤናን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ምግቦችን ለማጥፋት ይረዳሉ.
- ተክሌቱ የዲያሚክቲክ ተጽእኖ ስላለው የሰውነትዎ ፈሳሽ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወጣል.
- ኔፕል የደም መፍዘዝን ለመጨመር ችሎታ አለው, በዚህም ምክንያት በሚቃጠል ስብ ውስጥ የሚካሄደውን የኦክስጅን ልምምድ ያብሳል.
- ተክሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማጣራት ይረዳል እንዲሁም እንዲሁም የአንጀት ስራን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.
- የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ የሚረዷቸው ቫይታሚኖች እና ልዩ እፅዋት.
- ለእራሱ, የዚህን ተክል ስብስብ (ፕሮቲን), ቫይታሚኖችን ቢ , C, ኤ, ኬ, ቤታ ካሮቲን እና ካሮቶይኦስ, ካፍሮን ዘይት, ካልሲየም, ክሮሚየም, ብረት, ሲሊከን, ታኒን, ፎክሲክ አሲድ,
የኔትን ሽታ እንዴት ማራባት ይቻላል?
ለሕመሙ ክብደት መቀነስ ይህን ተክል መጠቀም የሚቻልባቸው ብዙ መንገዶች አሉ, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ቆሻሻ ይዘጋጃል.
የዜንጫዎች ቅባት
ግብዓቶች
- የአበባ ቅጠሎች - 2 ሳር.
- የሻይ ዘር - 1 ሳሊጃን;
- የሚሞቅ ውሃ - 0,5 ሊ.
ዝግጅት
ተቅማጥ ከእሽላ ጋር ማዋሃድ እና በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልጋል. ከዚያም በበረዶው ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ከግድግዳ በታች ይለፉ. ሽፋኑን ማፋጠን እና 0.5 ሴትን መሙላት ያስፈልግዎታል. በቀን 3 ጊዜ.
እንዲሁም ሻይ በዚህ ተክል ላይ መሰረት ያደርጉታል.
Nettle Tea
ግብዓቶች
- የአበባ ቅጠሎች - 2 ሳር.
- ትናንሽ ቅጠሎች - 1 tbsp. ማንኪያ;
- አረንጓዴ ሻይ - 1 tbsp. ስስሊቶች;
- ውሃን - 1 ሊትር.
ዝግጅት
ሻይ ከጭቃ እና ከትንሽ ጋር መቀላቀል, ለቅልቅ ውሃ መሮጥ እና ለ 3.5 ሰዓታት በሆርሞሮው ውስጥ መጨመር አለበት. ሻይ 1 ሊት በቀን መከፋፈል አለበት.
ከጫፍ ጫፍ ላይ መጠጥ የመጠጣትን ውጤት ለመቀነስ ከ 1 እስከ 3 ወራት ያስፈልጋቸዋል.