በሆድ ውስጥ በሚከሰት የሆድ ህመም, ብዙውን ጊዜ ከግብረ-ሰዶም በላይ, ከመጠን በላይ የተበላሸ ምግብ, የአልኮል መጠጦችን አለበለዚያ, የፓንጀሮ መበታተን , ወይም የፓንገዳቲክ በሽታ ናቸው . በዚህ ሁኔታ, የድንገተኛ ጥቃቶችን እና የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች ለመከላከል በፐርነ-ስዋርድ ምን መመገብ እንደሚችሉ በትክክል ማወቅ አለብዎት.
ዶክተሮች የሚመረጡት የመጀመሪያው ነገር ተገቢ የአመጋገብ ሥርዓት ነው, ይህንን ከባድ በሽታ ለመከላከል የሚረዳ መድሃኒት ነው. የሕክምና መመሪያዎችን መጣስዎን ካላከበሩ ማንኛውም የህክምና አሰራር ዘዴ ውጤት አልባ ሊሆን ስለሚችል በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚው ነገር የአመጋገብ ስርዓቱን መቆጣጠር እና ዶክተሮች የታዘዘውን ምግብ በጥብቅ መከተል ነው.
የፓንቻይተስ (አመጋገብ) - ምን ምን መብላት ይችላሉ?
ዲታቴራፒ ፓንታይንትስስትን በአለርጂ አካላት ላይ ከፍተኛ ሰላም እና እፎይታ መፍጠር አለበት. የመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ሙሉ ረሃብ ይደነገጋሉ. በቀዝቃዛው አስር ግማሽ ሊትር የሞቁትን የአልካሊን ውሃ መጠጣት ይችላሉ. ከዚያም ከፐንጌንትስክንሰት ጋር ለመብላት ዶክተሩ ይመክራሉ እና ምናሌው በቀላል, በተበላሸ እና በከፊል ፈሳሽ ምግቦች ምክንያት ቀስ በቀስ እየሰፋ ነው. በፔቭስነር ምደባ መሠረት ይህ የአመጋገብ ቁጥር 5 ና ብዛት ሲሆን ብዙውን ጊዜ በበቂ መጠን መመገብ አለብዎት. አልኮል, ማንኛውም ቅባት ወይም ቅመም ምግብ ይከለከላል. የምግብ አሰራር ዘዴዎች - መፍላት, በእንጀራ መተንፈስ, ውሃ ውስጥ መቆጠብ.
ለጣርግ የፓንቻይዝ በሽታ ምን ዓይነት ፍሬ ነው ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው?
የአኩራቲክ ኢንፌክሽን በሚታይበት ጊዜ ፍራፍሬዎችን ለማዘጋጀት የስኳር ተክሎች ይጠቀማሉ. ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ መጠቀም ይቻላል. የጨጓራ ምልክቶች እየቀነሰ ሲመጣ, ምናሌው በቪታሚኖች የበለፀገ መሆን አለበት. በአመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ የሚችሉት የፓርግሬትድ በሽታ ያላቸው ናቸው.
- የበሰለ ጣፋጭ አፕል እና በበጋ ወቅት ለስላሳ እንቁላሎች (በቆዳ ቆዳ ሊሸጡ ይችላሉ);
- ሙዝ (በቀን ከአንድ እጥፍ አይበልጥም);
- ጣፋጭ ብርቱካን;
- ፕሪም እና አፕሪኮስ (በቀጣይ መሻሻል ብቻ).
ለክቅለው ይከሰታል.
በቆሽት ውስጥ በሚከሰት የፀጉር ቁስለት ውስጥ ብቻ የተቀቀለ አትክልቶች ብቻ ያለ ነዳጅ, ጨው, ስኳር - ድንች, ካሮት, ሾው ያለ ዚኩችኒ, ዱቄት ያለ ዱባ ናቸው. ለረጅም ጊዜ የፓንቻይዝ በሽታ የተመጣጠነ ምግቦች ከላፉፍል, ከባኮላ, ከባሮቴሮይድ ጋር ሊሟሉ ይችላሉ. ጥራጥሬዎችን በኣትክልት ሾርባዎች መመገብ ይችላሉ, እና በቆሸሸ ላይ ትንሽ ቅቤ, ወተትና ክሬይ ይጨምሩልዎታል. በጥንቃቄ ከሚታዩ አትክልቶች ውስጥ ከምናሌው ውስጥ ይካተታሉ, የተጠበሰ የካሮስ ወይንም ስኳር ለስላሳ ያዘጋጁ. ተክሎች, ቲማቲሞች በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ መብላት አይችሉም. በሾርባ ወይም በአትክልት መጋገር ጉጉ ውስጥ መጠቀም ጥሩ ነው.
ለፕሮፓጋንዳ ምን ዓይነት ዓሦች መጠቀም ይቻላል?
የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸው ምርቶች ለስላሳ የማይሰጡ ናቸው. እስከሚቀጥለው ሳምንት ድረስ በምዕራፉ ውስጥ ዓሳው ውስጥ ይገኛል. በጣም ጠቃሚ የሆኑ የአመጋገብ ዓይነቶች:
- እስከ 1% ቅባት ይዘት - ኮድን, ሃዲኮክ, ናቫጋ, ወንዝ,
- እስከ 2% ቅባት - ፒኬክ, ፓይካ ፔርች, ዊለርስ, ብሬቦትና ስቅለስ ካፕ;
- እስከ 4% ቅባት ይዘት - መናካሬ, ፍላይት, ስታንዲ.
ከእንደዚህ አይነት ዓሳዎች የስጋ ኳሶችን ወይም የእንፋሎት ሾርባዎችን, ቡና እና ሳርሞኖችን ማዘጋጀት ይቻላል. በከባድ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ ዓሦች ሊበሉት ወይንም ሊበላሹ ይችላሉ. የሬሳ ሳልሞን, ካትፊሽ, ቶና እና የቤልፊሽ ዓሳውን የአመጋገብ አገልግሎትን ማሟላት ይቻላል. በሁሉም ደረጃ በሽታው የታሸጉ ዓሳዎች, የደረቁና የተጨመሩ ዓሦች, ጨው እና ሙንዳድ የተከለከለ ነው.
ከፐር ኮንሰንትስ ጋር ምን ዓይነት ዓይነቴ አይነት ነው?
ለአሰቃቂ የ «ፐርነን ስክቲዝኒዝምስሚንሲስዊ ምግብ» ፈጣን ፈሳሽ, ግማሽ ፈሳሽ እና የተበጠለ ገንፎ ለመመገብ ወዲያውኑ ይጾማሉ. የሩዝ ኬኮች ወይም የወተት ብልቃጦች በወተት ዉሃ ውስጥ ተጣብቀው እና በጥሩ ሁኔታ የተደባለቁ, ጨው, ስኳር እና ዘይት ሊጨመሩ አይችሉም. ከዚያ የዶሮው መጠን እንደ ባሮሼት እና ሰሞሊን ገንፎ. የበሽታውን ወሳኝ ደረጃ ከደረሰብን በኋላ እንቁራሪዎቹን (ፍራፍሬዎች) እንዲሞቁ እና ትንሽ ጨው ጨምቆ ቅጠልን ይጨምራሉ. የበቆሎ ገንፎ, ሜዝ እና ገብስ በደንብ አይዋጥም, ስለሆነም በአመጋገብ ውስጥ እንኳን, በሽታው ስርጭትም እንኳ ቢሆን አይፈለግም.
ከፐርከምታ ጋር ምን ዓይነት ዳቦ መምጣት ይችላሉ?
በጣም ከባድ የፓንሪንታቲክ የመጀመሪያ ጊዜያት ነጭ እንጀራ, ትላንትና ወይም ቀደም ሲል ደረቅ ይፈቀዳል. ከሱ ውስጥ ብስኩቶችን ማብሰል ይቻላል. የቡድኑ መጠን በቀን ከ 200 ግራም አይበልጥም. ሪኒ ዳቦ እና ሙሉ በሙሉ የእርሻውን ስርዓት ይቆጣጠሩ, የጀርባ አጥንት, የሆድ እብጠት እና የሚያሰቃዩ ጥቃቶች ያስከትላሉ. ስለዚህ, የፓርጋፋ ክርታሳ ህመም ያለው የተመጣጠነ ምግብ በጥቁር ዳቦ ወይም በሶሪያ ሊለወጥ ይችላል, የቲዮክቲካል ኢንዴክሶች ሙሉ በሙሉ ከተሻሻለ በኋላ.
ከፐርከምታስ ምን ዓይነት አይብስ ነው?
ከፐር ኮንቴይድ የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግቦች በበሽታው ከተከሰተ በኋላ ከአንድ ወር በኋላ ለአኩሪ አተር ውስጥ እንዲገቡ ያደርገዋል. መጀመሪያ ላይ መካከለኛ, ዝቅተኛ ስብ, ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች-አጎት, ማዞሬላ እና ብይኒዛ ትችላላችሁ. ከአትክልት ወይንም ከእህል ላይ እንደ ትንሽ እቃ በመጀመር ቀስ በቀስ እስከ 100 ግራም መቀነስ ይችላሉ. በማንኛውም የፓንጀን ህመም ወቅት ከሚጣጣሙ የተለያዩ ዓይነት አይነቶች አሉ.
- (በመጠጥ እና ቀለም, ጨው ላይ በጣም ብዙ) መቀነጫ;
- የተጨማለ ጥፍሮች;
- ከ 40% በላይ የስብ ይዘት ያላቸው ጥሬ ዝርያዎች;
- ሻጋታ በዱቄት ወይም በለውዝ, በፔፐር, በአትክልቶች;
- የቆዩ ምርቶች.
ዳቦን በምትመርጡበት ጊዜ ለቁጥጥር, የመጥመቂያና የቀለም ቅንጣቶች ትኩረት ይስጡ. የጥፋተኝነት ምልክት ሳይኖር ትኩስ መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የጨርቅ እና የሾለ ብስኩት በሽታው በጨጓራ እና በጡንቻዎች ላይ ስለሚያስገጥሙ የፓራቂስ ሕመም ላላቸው ሰዎች ተስማሚ አይደሉም. ምርጥ ምርጫ - ከዝቅተኛ ወተት ውስጥ እቤት ውስጥ የተዘጋጀ ቺዝ.
ከፐር ኮንሴት ጋር ምን አይነት ጣፋጮች መብላት ይችላሉ?
ፓንደርስ በተጨማሪም የሱፐሊን መድሃኒት ያመነጫል, ስለዚህ በአሰቃቂ የህመም ማስታገሻ በሽታ ከአንድ ወር በኋላ ስራውን ለማመቻቸት ስኳር ታግዷል. የፔንገሪተስ በሽታ መጨመር (ምግቦች) በማውጣጥያ ኮኮንዶች እና በ fructose ውስጥ በሁለተኛው ወር ውስጥ እንዲሁም ከደቃቂው ከሁለተኛ ወር ጀምሮ በቃላቂዎች ውስጥ ይፈቀዳል. በቋሚነት መሻሻል, ወደ ስኳር, ማር, ጣውላ መቀየር ይመከራል. በደንበሮች, ማጌላድ, ብስኩት ብስኩት እና በደንብ የተሰራ የዳቦ መጋገሪያዎች በጥሩ አነስተኛነት የተፈቀዱ ናቸው. ከሱቅ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭነት እና ጣፋጭ ያለ ቸኮሌት ሊበላ ይችላል.
ከፐርከምክ በሽታ ምን አይነት የምግብ አይነቶች ሊኖሩኝ ይችላሉ?
ይህ ዓይነቱ ምግቦች በፕሮቲን, በአዮዲን, በብረት እና በቫይታሚኖች የበለጸጉ ናቸው. ነገር ግን እነዚህ የፐር ኮንሰንት (ፒፓሪንሰንት) እነዚህ ጠቃሚ የሆኑ ምርቶች ከጣቢያው በኋላ ከአንድ ወር በኋላ ብቻ ወደ ሚገባው ዝርዝር ውስጥ መግባት ይችላሉ. በሾርባ ውስጥ ወይም ከዓሳዎች ስጋ ቡሎች ጋር በሸፍጥ ሽሪም ይጀምሩ. በመርፌ ደረጃ ላይ ሁሉም የባህር ምግቦች - የባህር ፍራፍሬዎችና ስኩዊድ, ሽሪምፕፖኮች እና ስፖሮፕሶች በቆሎ ቅርጽ መጠቀም ይቻላል. እንደ ሱሺ, ሽኮኮ, ተጨማጭና የበሰሉ የባህር ምግቦች የመሳሰሉት ምግቦች በሽታው በየትኛውም ደረጃ ላይ በፕላግሬድነት ሊበሉ ከሚችሉት ነገሮች በጣም ይርቃሉ.
በፐር ኮንሰንት አማካኝነት ምን አይነት የዛፍ ዓይነቶች መብላት ይችላሉ?
ለጣርቃ ገብነት ምግብ የሚወሰነው በጡንቻው ላይ ነው, ስለዚህ ፍሬዎቹ ጠቃሚ የሆኑ ፕሮቲኖችን እና ቫይታሚኖችን ይዘዋል. ለታመቹ ስብ እና ሰፊ ቅርጽ ያለው ግን ጎጂ ነው. የጭቃ ሽፋኑ በጤናቸው ላይ መጨመር በተረጋጋ ስርየት ውስጥ ለስድስት ወራት ሊቆይ ይችላል. ሁሉም ኑክሊሊዮዎች በፊልሙ ላይ ማጽዳት እና በጥሩ ሁኔታ መበላሸት አለባቸው. ጥሬ ወይም የደረቀን መመገብ ይችላሉ, ወደ ገንፎ እና የጎልማ አይብ አክል. በሁሉም ዓይነት ዝርያዎች ውስጥ ቆሽት እና አንጀቶች እንደ ማሽሊ, ጤንነቴ, አልማዝ እና ቡናፍስ የመሳሰሉትን ያጡ ናቸው. ከሁሉ የከፋው, ኦቾሎኒ እና የብራዚል እንጨቶች ለፀባይ ይጋራሉ.
ለጣርቃ ገብነት የወተት ተዋጽኦዎች ምንድ ናቸው?
በፓርግላይት ህከን ውስጥ የኩፊር መጠጥ መጠጣት የሚቻልባቸው ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ አይመሳሰሉም. ለማንኛውም ግን, የገለጻው አቀማመጥ የግለሰብ ተቻች መሆን አለበት. ሁሉም የኦርቼል ምርቶች ከጣፋጭነት በሶስተያ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ወደ ምግቦች መጨመር ይጀምራሉ. ከመተኛቱ በፊት ሩብ ከብር 1 ፐርሜንት ሶስት መቶ ዶሮ, ሶዳ ወይም ክፋይ መጀመር ይኖርብዎታል. ልዩ የአመጋገብ ባህሎችን በመጠቀም የራስዎን ወተት ከቤት ውስጥ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ወተት በጣም ዝቅተኛ በሆነ መልኩ መግዛት አስፈላጊ ነው. ሙጫ እና ማቅለሚያ ያላቸው ምርቶች አልተካተቱም.
ለስፓንያተስ አይነት ስጋ ምን ዓይነት ነው?
የአካል ፕሮቲን ሙላቱ በፐር-ቁልሴ (ፐርነንሰር) ውስጥ ምን አይነት የተመጣጠነ ምግቦችን በጣም እንደሚያንቀሳቅሱ እና በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ ጣፋጭና አርኪ ናቸው. በአስቸኳይ ጾም ወቅት ከጾም በኋላ አንድ አይነት ስጋ መመገብ ይጀምራል. ሁሉም የተጠበሱ ስጋዎች በስጋ ማራጊያ ውስጥ ሁለት ጊዜ የተቀነጠቡ ከጉንዳኖች እና ፊልሞች በጥንቃቄ ይጸዳሉ. የስጋ ቦልሳዎችን, የስጋ ቦልሳዎችን, የእንፋሎት ቁርጥራጮችን እና ቀለሞችን ማዘጋጀት. የማረጋጊያ ሁኔታው ሙሉውን ቅባት, ቅጠላ ቅጠልና መጋገር ይቻላል. የፓንቻይተስ በሽታዎች በደንብ በሚስቡበት ጊዜ:
- ዶሮ (ቆዳው መወገድ አለበት).
- ቱርክ;
- ይቅለል;
- ዝቅተኛ ቅባት ያለው ስጋ;
- ቫል.
በፔንገሪቲስ (ፔርነሪቲስ) ስለሚመጡት ምንጮች ሁሉ ዘወትር ዶክተርዎን ወይም የምግብ ሃኪምዎን ያማክሩ. ማንኛውም አዲስ ምርት ሲያስገቡ ሁኔታዎን መከታተል ያስፈልግዎታል, ማመሳሰል ቢፈጠር ግን መተው ይሻላል. ትክክለኛው የአመጋገብ እና የአመጋገብ ገደብ ህክምናን, ህመምን ለመቆጣጠር እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ይረዳል.