እንደ ዛሬ እና ዛሬ ሁሉ በሽታውና በአካሉ ላይ አሉታዊ የሆኑ አሉታዊ ለውጦች ሁሉ በባሕላዊና ባህላዊ መድኃኒቶች አማካኝነት ለመዋጋት ተቀባይነት አግኝቷል. ክብደት መቀነስ በሚቻልበት ሁኔታ ባህላዊ መንገዶቹ የስፖርትና የተመጣጠነ ምግቦች, እንዲሁም በባህላዊው የማይታወቁ ልዩ መድሃኒቶች ናቸው. ክብደት ለመቀነስ, ለስላሳ ብረታ ማብሰል, በአካል ላይ ምን አይነት ተፅዕኖ እንደሚያሳድሩ ማወቅ በእራስዎ የተሰሩ የዕፅዋት ስብስቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
በሰውነት ውስጥ ስብ የሚቀጣጠፍ እፅዋቶች
በሰው አካል ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳርፉ በ 5 ዓይነት ይከፋፈላሉ.
- በጣም የተራበ የረሃብ ስሜት. አብዛኛዎቹ በጨጓራ ረቂቅ አካላት ውስጥ የድምፅ መጠን መጨመር ይችላሉ, ይህም ለአንጎል የአካል ብክለት ወደ አንጎል የሚያስተላልፍ ምልክት ለማሳየት ይችላሉ, ነገር ግን በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ስብ እንዳይበዛ አይፈቅድም. እነዚህም የፋሻን ዘር, ስቱሩሊ አልጌ, althea root,
- ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከተወጣው ፈሳሽ ይወጣል. የዲዩቲክ ተጽእኖ አሳማች ጆሮዎች, ጫካ, ቆዳ ማንኮርቤሪ, ክራንቤሪ;
- የመደመም ስሜት አላቸው. እነዚህ ቅጠሎች አንቲስቲክ ፔቲልስሊስ እንዲነሳሳ ያደርጉና አስፈላጊ ከሆኑ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ጋር ተዳምሮ ከእንስሳት እርባታ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ያስወግዳሉ. ከነዚህ ውስጥ የሣር ናና እና ባክሆርን, ዘይትን, የለውዝ ዝርያዎችን, የሣር ሣር ያጠቃልላል.
- ለኤርቲቲክ ተጽእኖዎች. የምግብ መጨመርን, የምግብ መፍለጥንና የምግብ መፍጨት ሂደትን ለማሻሻል በመርከስ ልስላሴ የመነቃነቅ ችሎታ ይሻሻላል. እነዚህም ባርቤል, ዳንድዴሊየሪ, ኢሞርሊየም ያካትታሉ.
- ለዋና የኃይል ወጪዎች አስተዋፅኦ ማድረግ. እነሱ ቁሳዊ ልውውጥን የሚያፋጥኑ ባዮሎጂካዊ እንቅስቃሴዎች ይይዛሉ. ስለእነዚህ እፅዋት እና ቅመማ ቅመሞች እንደ ተባእት, አረንጓዴ ሻይ, የኩላፔን ፔሩ, የቱሪኬቲ , ጩሪያ.
ለክብደት መቀነሻ እና ለስላሳ እሳትን ለማቅለም ከሚቀርቡ በጣም የተለመዱ የምግብ አዘገጃቶች ውስጥ ከእያንዳንዱ ቡድን አንድ ወይም ሁለት ዋና ክፍሎች የያዘውን መለየት ይችላሉ. ለምሳሌ, ማሞገስ ይችላሉ
ሆኖም ግን, በሰውነት ውስጥ ቅባቶች የሚቃቡት ዕፅዋት የጎንዮሽ ጉዳት ሊያደርሱ ስለሚችሉ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም. ጥሬ ዕቃዎችን በሣጥኑ ላይ በጥንቃቄ ማንበብ እና ከተቻለ የሻምቢያን ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው.