ኢትዮ artያ አሴኬኔት ተብሎም ይጠራል. ይህ ምድር እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንብረቶች አሉት. ይህ ሥር ለብዙ መቶ ዘመናት ብዙ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል. ከዚህም በተጨማሪ ይህ ተክል በንፅህና አጠባበቅ እንዲሁም በማናቸውም የአገልግሎት ክልሎች ሊሰራጭ ይችላል.
የኢየሩሳሌም ጥንቅር እና ጠቃሚ ንብረቶች ጥንቅር
በዚህ የፍራፍሬ ሰብል ውስጥ በአጠቃላይ ፍጥረታትን እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ የሚያርጉ እጅግ ብዙ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል በ Jerusalem Artichoke inulin ውስጥ በአይፕሪኮት ይሠራል, እሱም አካልን ከ fructose የማበልፀግ ሂደትን ያበረታታል. በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ይህ ንጥረ ነገር በቀላሉ አስፈላጊ ነው.
ይህ ስርአቱ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ተግባር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም የተለያዩ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የመበስበስ ንጥረ ነገሮችን አካል ያጸዳዋል. የምድር እንጨቶች ሰውነታችን የቫይረሶችን እና የኢንፌክሽን እርምጃዎችን በመቃወም, የደም ግፊትን በመፍታት እና ራስ ምታትን ስለሚቀንስ ነው.
አልማዝ ኦቾሎኒ በድምፅ ማቅለጫዎች ላይ እንኳ ሳይቀር ቀለል እንዲል ማድረጉን በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል.
የክብደት መቀነስ ለኢየሩሳሌም
ይህ ዶሮ የሌሎች ምጣኔዎችን ለማጥፋት ይረዳል የሚለው እውነታ በርካታ ሙከራዎችን በማካሄድ ተረጋግጧል. ኢየሩሳሌም አርኬክከከል ሰውነት ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳውን ስብ እና ካርቦሃይድሬትን የመሰነጣጠለው ንጥረ-ምህንድስናን ያሻሽላል. በተጨማሪም ይህ የዝርያ ሰብል የምግብ ፍላጎትን የመቀነስ ችሎታ እንዳለው ያረጋግጣል. በተጨማሪም ኢትዮጽያ አቲኮክ ከልክ ያለፈ ክብደት ምክንያት ለሆኑ በሽታዎች ሕክምና ለመስጠት ይረዳል, ለምሳሌ ስር የሰብሎች የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን እና የደም ሥሮች እና ልምዶችን ለማሻሻል ይረዳል.
በተጨማሪም ይህ ምርት በ 61 ካሎሪ (ካሎሪ) ብቻ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው መሆኑን በማስታወስ እርስዎ ቁጥርዎን በምንም መንገድ አያበላሽም.
በህዝብ ዶክተሩ ውስጥ ተጨማሪ ፒኖችን ለማጥለቅ የሚያስችልዎ አንድ የምግብ አሰራር አለ. ከግዜ በፊት 50 ግራም ምግብን ከመብላቱ በፊት እና ከምሽቱ በኋላ አንድ ሰአት ውስጥ የሚሆነውን የዝርኩስ ጭማቂ ማለቅ ያስፈልግዎታል. እንደዚህ አይነት ዘዴዎች ከ 15 ቀናት በላይ አይሆኑም. በምግብ ዝርዝር ውስጥ ኢትዮጽክ አሴክሱን ካካተቱ ምግብ ይበልጥ ጠቃሚ ይሆናል. የዚህ ሥርኛው ስብስብ ቪታሚን ቢ, ሲ እና ፒፒ, እንዲሁም ከፍተኛ የካሎሪም ዳቦ እና ጥሩ የአመጋገብ ምግቦች ባህሪያት ናቸው. በዚህ ምክንያት, ከኢትዮጲያ አርስቶክሳዎች ጋር ሰላጣዎች በስፖርት ውስጥ ከፍተኛ እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎችን በአካላቸው እንዲካተቱ ይመከራል. ከዚህም በተጨማሪ በአመጋገብ ወቅት ለእራት ለመብላት እና እንደ ትልቅ የስንፅዋት ስሮች (200 ግራም) እና ከግማሽ እንስት ሎሚ ጭማቂ ጋር ይመዝገቡ. እንዲህ ያለው ሰላጣ የ 500 ዲግሪ ሴል ካሎሪን ክብደትን ይቀንሳል.
ኢየሩሳሌምን ለትክክለኛ ምግቦች እንደ መሠረት አድርጎ መጠቀም አይቻልም. ምክንያቱም በምግብ ውስጥ ያለው እምብርት ብዙውን ከልክ በላይ የተበላሸ ምግብ ለመሰብሰብ እና ለመብላት እድል ይጨምራል. ይህን ስር ከሌሎች ጠቃሚ ምርቶች ጋር ማዋሃድ የተሻለ ነው.
ኢየሩሳሌም አርኬክኮክ ሽሮ - ጠቃሚ ጠባይ
የዚህ ምርት ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ይሰጣሉ. እነዚህ
ይህ ምርት እንደ ማጠንከሪያ ወኪል ሆኖ እንደ ምግብ ምግብ መጨመር ያገለግላል. በተጨማሪም, አፈፃፀሙን ያሻሽላል ስለዚህም በጣም ኃይለኛ የአዕምሮና የአካላዊ ጥንካሬ በሚሰጥበት ወቅት እንዲጠቀሙ ይመከራል. አሁንም ቢሆን የኢትዮጲክ አቲቾክ ሽሮ የመድሃኒት ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል, እንዲሁም የጨጓራ ዱቄት እንቅስቃሴን እንደገና ያድሳል. የአኩሪን ማይክሮ ሆረራውን (normal gastric microflora) ጤናማ አድርጎ እንዲጠቀመው ይመከራል. እነዚህ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች የአመጋገብ ምግቦች ቢያንስ 50% ጣራ ጣፋጭ ናቸው.