የዚህ ጣፊጭ ጣፋጭ አገር አገር, አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት ደቡባዊውን አፍሪካን ያምናሉ. በካላሃሪ በረሃ ውስጥ ያሉ ጀግናዎች በዱር ኣበባዎች በመጠማታቸው የተረፉትን የሃጋርጋ እና ቡዲናር መጻሕፍትን አስታውስ. የፍራፍሬ ዝርያ ወደ ግብፅ, ከዚያም ወደ መካከለኛው ምስራቅ እና ወደ ካውካሰስ እንዲሁም ወደ ደቡባዊ አውሮፓ አገሮች ሄደ. እስካሁን ድረስ ለእህል ተስማሚ የአየር ንብረት በሚኖርበት በአለም ዙሪያ የሚበቅሉ ሲሆን - ሞቃታማ እና ደረቅ የበጋ ስጋቶች. የዝናብ ቅዝቃዜ የበጋ ወቅት የፓምፕል ዋናው ጠላት ነው, ከአሁን ወዲያ ጣፋጭ አይሆንም.
በፌፍሬው ውስጥ ጠቃሚ ምንድነው?
በአንድ የጎለበተ ፍራፍሬ ውስጥ በርካታ ቪታሚኖች አሉ-A, B, ፒ.ፒ., በተለይም የሰው አካል በተለምዶ ሊዳብር የማይችልበት ቪታሚን B9 ( ፎሊክ አሲድ ) ይመለከታል. ለፀጉር ሴቶች በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በማህፀን ውስጥ በማደግ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው.
በእርግጥ የፍራፍሬ መጠቀሚያው በጨለማው ውስጥ ቢሆንም የተደባለቀ ስብጥር ነው. እስማማለሁ, እቃውን መብላት, ብርቱካን, ጣፋጭ, እና እንኳን, በቅዝቃዜ ሙቀቱ ከተቀመጠ በኋላ, ሊፈወስ ይችላል.
በግብዓት ውስጥ ከሚገኙት ማዕድናት ውስጥ በርካታ ካሺየም, ማግኒዥየም, ሶዲየም እና ብዙ ፖታስየም ይገኛሉ. እንክብሎች የልብ ጡንቻን ለማጠናከር, የሆሴሮስክሌሮሲስ በሽታ እድገትን, የኩላሊዎችን ድንጋይ እና አፈርን ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ነው. ራዲየኑሉክ ከሰውነት መላጡን መገንዘብ ጠቃሚ ነው. ከፌሎችም መካከል የፍራፍሬ ወፍጮ በጣም ጥሩ ፀረ-ጭንቀት ነው, ይህም ድምፁን ከፍ እንደሚያደርግ እና ስለ ዲፕሬሽን እና እንቅልፍ አለመታዘዝ እንድትረሱ ያስችሉዎታል. ጥሩ ጥሩ መዘፍገብ ለህፃናት ለጣፋጭ ምግቦች በጣም ጠቃሚ ነው, ለኩላሊቶቹንም ያጸዳል እናም መከላከያን ያሻሽላል. በአፈፃም ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ምርጡን የዶሬቲክ ምርትን ያመጣሉ - በከፍተኛ መጠን በፖታስየም ይዘት ምክንያት ይቻላል.
ለፌርማታ ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት እና ተቃርኖዎች
ፍራፍሬው ለድሃኒያዎች በተቃራኒው መከበሩን ማስታወስ አለበት. - ከወንዙ ጠቀሜታ ጋር በተቃራኒው ደግሞ ወይን ጠጅ ፍራፍሬን አለመጣጣም አለው.
የፌዴራል (ካሎሪ) ይዘት ያለው የኬሚካል ይዘት ዝቅተኛ - 25 ኪ.ሰል ብቻ ነው, ይህም በጣም ጥሩ የምግብ ምርትን ያደርገዋል. የፍራፍሬን አመጋገብ ወይም "የፌዝብል ረሃብ" በፌዴራል እና በጥቁር ዳቦው ላይ 3-4 ቀናት በጥቂቱ ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ, ኩላሊቶችን ማጽዳትን በሚያስወግዱበት ጊዜ, ምርቱ እንዳየነው ምርቱ በጣም ጥሩ እና ተመሳሳይ ነው, እጅግ በጣም ጣፋጭ, ዳይቲክ .
የአፍሚካል ጉዳት የሰዎች ስራ ነው. የ "ቁጥር" መኖሩን ማወቅ በጣም ጠቃሚ ነው
ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ቀደምት ፍራፍሬዎችን, የተጎዱትን ናሙናዎች እና ከተቻለ ከተመረጡ ፍራፍሬዎች ለመራቅ ይሞክሩ. በደቡብ አካባቢ አርፈው ከሆነ ፍራፍሬን በቀጥታ ከዶሮዎች መግዛት ይመረጣል, ቢያንስ ቢያንስ የአከባቢው ፍሬ መሆኑን ያረጋግጡ. በአትክልት ምርት ምርት ውስጥ ጓደኞች ካሉዎት, በባቡር ጓሮዎች ውስጥ "ውበት" የሆኑትን ሁለት የባቡር መሥሪያዎች እንዲያልፉ ይጠይቁዋቸው, ዋጋው ርካሽ እና አጠያያቂ ምርቶችን ከመጠቀም ያድንዎታል.