ዶክተሮች እንደሚናገሩት በአብዛኛው ሁሉም በሽታዎች ለመድኃኒት የሚሰጥ የዕድሜ መድኃኒት እና ለረጅም ጊዜ መድኃኒት የሚወሰዱ መድኃኒቶች አሉ. ስለ ድንቅ መድሃኒት, ስለ ጥንታዊ ሥልጣኔ ምስጢራዊ አሠራር አንነጋገርም, እና ስለ ድንቅ የአዕዋሳ መድሐኒት እንኳን አይደለም. የስነ ምግብ ባለሙያዎች በተለያየ የስነ-ህይወት ባላቸው ንጥረ-ነገሮች ውስጥ በጣም የበለፀጉ ስለሚሆኑ ለህፃናት በየቀኑ እንደ መገደብ የሚመከር ስለሆነ እጅግ በጣም የተለመደውን ፖም በዚህ ቦታ ላይ ያስቀምጣል. በተጨማሪም በአፕል ውስጥ በማንኛውም ሱቅ እና በዓመቱ ውስጥ በሚሸጡበት ጊዜ ሁሉ በአፕል ሊገኙ ይችላሉ.
የፖም ኬሚካላዊ ቅንብር
የአመጋገብ ባለሙያዎች በጣም ጠቃሚ የሆኑት ወቅታዊነት ያላቸው አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ናቸው . በዚህ ረገድ ፖም እጅግ በጣም ጥሩ ቦታ ነው. በአመት ውስጥ ማለት ይቻላል በአብዛኛዎቹ በአገር ውስጥ እምብርት ላይ የተበቁትን እነዚህን ፍሬዎች የመብላት እድል አለን. የቲማቲክ ኬሚካዊ ቅንጅት ከረጅም ጊዜ በኋላ እንኳን እንኳን አይቀየርም. ፀረ-ተባይ እና ሌሎች ጎጂ እሚሆኑ ፍራቻዎችን ሳይፈሩ ምርቱን ሊበሉ ይችላሉ.
የፖም ኬሚካላዊ ውህደት የሚያካትተው:
- ውሃ - ከጠቅላላ ክብደቱ ከ 85% በላይ;
- ፕሮቲን እና ቅባት - 1% ገደማ;
- በካርቦሃይድድ ውህዶች - 10% ገደማ;
- ኦርጋኒክ አሲዶች
- የምግብ ጭነቶች
- ቪታሚኖች-PP, A በቢራ-ካሮቲን አይነት, ቡድን B, C, E, H, K;
- ሚዩየም, ሶዲየም, ዚንክ, መዳብ, ክሮምሚ, ፎስፈረስ, ሴሊኒየም, ወዘተ.
በጣም ጠቃሚ የሆኑት የካርቦሃይት ይዘት ዝቅተኛ የሆኑ የአፕል ዝርያዎች ናቸው. አረንጓዴ ፖም በኬሚካላዊ ቅንጣቶች ውስጥ, በኬሚካዊ ስርዓት ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ የሚያመጣው ፔኬቲን እና ፀረ-አሲኪዲንስቶችም አሉ. በነዚህ ፍራፍሬዎች ውስጥ በተደጋጋሚ መጠቀምን የልብ ህመምን, ቲቢቦሴስ, ጭንቅላትን, ኮሌስትሮልን ይቀንሳል እንዲሁም የደም ዝውውርን ይከላከላል.