ብዙ ሰዎች በመንገዶች, በኮረብታዎች እና በጫካዎች ጠርዝ ላይ የሚያድግ ይህንን መጠነኛ ሰማያዊ አበባ ያውቃሉ. እሱ የዝርፊያውን ቅርጫቱን የሚያበስር የመጀመሪያው ነው, የፀሐይዋን የፀሐይ ጨረር በመቀበል, ምናልባትም, ዝነኛው ዝነኛ ስም አንዱ "ፀሓይ ሣር" ነው.
ይህ ተክል ለሰው ልጅ ለረዥም ጊዜ በደንብ ያውቀዋል. ሰላጣ የሚበቅለው ለስላሳ ነው. በጥንታዊ ሮም ውስጥ ለምግብነት ይጠቀሳል. በ 19 ኛው መቶ ዘመን በሩሲያ ውስጥ ሌሎች ዝርያዎች ይመረቱ ነበር - የፀሐይ ግዙፍ ተራ ተክል ነው, የተፈጥሮ ለቡና እንደ ተጨማሪ ተጨባጭነት ወይም እንደ ተለዋጭ ምትክ ሆኖ ተተክቷል. በአሁኑ ጊዜ በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ በርካታ የቡና ዓይነቶች አሉ.
ቺቲየም ለመጠጣት ጠቃሚ ነውን?
ከሻሚው መጠጥ እንደ ቡና እና ሻይ ለጤና ተስማሚ አማራጭ ነው ተብሎ ይታመናል. በመጀመሪያ ደረጃ የካፌይን እጥረት አለመሆኑን, የልብና የደም ሥር በሽታዎችን ላጡ ሰዎች የሚያጋልጡ ጉዳቶች ናቸው. በሁለተኛ ደረጃ, ቼክሲያ ጸረ-አልባነት, የጨጓራ እና የመረጋጋት ስሜት አለው. በተጨማሪም በዚህ ተክል ውስጥ የዚህን እፅዋት 70% ኢንሱሊን - ፖልሲሲካይድ (ፖታስካካርዴ) ይይዛል, እሱም ጠቃሚ የንጥረ ንጥረ-ምግቦችን ለጥሩ አከላዊ ማይክሮሎረር እና ጣፋጭ ጣዕም የመጠጥ ጣዕም ይሰጣል. በሰው አካል ውስጥ ኢንሱሊን ወደ ፍሬዝሮስ ይከፋፈላል, ስለዚህ ይህ ፖልሲሳክራይት እንደ እስታፋን ሳይሆን የስኳር በሽተኛ ለሆኑ ሰዎች የተሟላ የካርቦሃይድሬት ምንጭ ነው. በተጨማሪም, የሆድ ቅሪት ላይ የተመሰረቱ ምግቦች ወሲብ ነክ ባህሪያት ያላቸው ሲሆን ለስኳር ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ለመስጠት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል.
እርግዝና በእርግዝና ወቅት የሻክቲቭ አገልግሎት ጠቃሚ ነው; እንደነዚህ አይነት መድሃኒቶች ከሚያስከትለው መድሃኒት ያነሰ ነው.
ይሁን እንጂ ክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ የሻክሪት ጠቃሚ ጠቀሜታዎች - አወዛጋቢ ጉዳይ ነው. ለስላሳ ጣዕም ምስጋና ይግባውና ጣዕም ለስላሳ መጠጦች በሻይ ወይም ቡና ውስጥ የሚጨመሩትን የስኳር መጠን ይቀንሰዋል. በተጨማሪም እነዚህ መጠጦች የደም ግሉኮስ መጠን ዝቅ ሊያደርጉ ይችላሉ. ይህም የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳል, ይህም የመድኃኒቶች ብዛት በቀጥታ ከሚመዘን ደሞዝ ጋር ሲነፃፀር, እንዲሁም ቀላል የዶኔቲክ ተፅዕኖ ከሰውነት በላይ ፈሳሽ እንዲወገድ ይረዳል. ይሁን እንጂ ከላይ ከተጠቀሱት ጠቃሚ ባሕርያት ጎን ለጎን የለውጣዊ ስርዓት የመብላት ፍላጎት የመነቃቃትን እና "የሚቃጠል" ቅዝቃዜ "እህል" ላይ ተጽዕኖ አያደርግም. ስለዚህ ለሻምጣ ጌጥ በደንብ ይታያል
ጠቃሚ ከሆኑ ነገሮች በተጨማሪ ሾክሶም በጣም ጥቂት የሆኑ አንዳንድ ጎጂ ባህሪያትና መከላከያዎች አሉት. ስለዚህ የሻክረኛው ሥሮች አይቃረኑም-
- በተለያዩ የደም ልኬቶችና ሆሮሮይድስ;
- የጨጓራ ቁስለት እና የጨጓራ ቁስለት እንዲሁም ከፍተኛ አሲድ (gastritis) ያላቸው የጨጓራ በሽታዎች.
- hypotension (ዝቅተኛ የደም ግፊት);
- የ CNS በሽታዎች በጥንቃቄ በሀኪም ምክር ሲወስዱ በጥንቃቄ ተግባራዊ ይሆናል.