ዛሬ, ለተመጣጣኝ ገንፎ የሚጠቀሙ ሸቀጣ ሸቀጦች ሸቀጣ ሸቀጦችን የሚያንፀባርቁ እና በጣም የተሻሉ የምግብ ማብሰያ ጊዜዎችን የሚያስፈልጋቸው በጣም የተጣጣሙ የዝታ ጥራጥሬዎች ናቸው. እንዲሁም ለቁርስ ጤናማና ጣፋጭ ምግብ ለማቅረብ ሂደቱን ለማፋጠን, የእርከን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለማዘጋጀት የሚረዱ ዘዴዎችን እንሰጣለን.
ማይክሮዌቭ ውስጥ አመጋገብ በወተትና በውሃ ላይ ሊዘጋጅ ይችላል, እና ግሩም ጣዕም ያላቸውን ባህሪያትን ለመስጠት, ፍራፍሬዎችን እና ቤርያዎችን ይጠቀማል.
ኦክሜል በማይክሮዌቭ ውስጥ በውኃ ላይ
ግብዓቶች
- ኦቾ ፍሊኬቶች - 100 ግራም;
- ውሃ 250 ሚሊ;
- ቅቤ - 15 ግ.
- የተጣራ ስኳር;
- ጨው.
ዝግጅት
ለማይክሮዌቭ ምግብ ማብሰል ተስማሚ ወደሆነ ጥልቅ ጎድጓዳ ሳህኖች ወይም ለስላሳ ማብሰያ ምግቦች ማዘጋጀት, ለስለስ ውሃ ማፍሰሻ, ጨው ይጨምሩ እና ቅጠላቅል ያለው ስኳር እና በአማካይ አቅም ለሶስት ደቂቃዎች ወደ ማይክሮዌቭ ይላኩት. በሚሰጡት ጊዜ, ቅቤን ያክሉ. ፍሳሽ እና ቀዝቃዛ ውሃ ማምረት ይችላሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በአንደኛ እና በከፍተኛ ኃይል መካከል አንድ ሁለት ደቂቃዎች እናዘጋጃለን.
ወተትን በወተት ውስጥ በማይክሮዌቭ ውስጥ
ግብዓቶች
- የአምባዥ ንጣፎች - 50 ግ.
- ወተት - 150 ሚሊሰ;
- ቅቤ - 15 ግ.
- ስኳር ወይም ማር ነው;
- ማንኛውም ፍራፍሬ ወይም ቤሪ;
- ጨው.
ዝግጅት
በጣም ጥልቅ በሆነ ሰሃን ውስጥ, ወተት ያስቀምጡ, ወተት ያስቀምጡ እና በአማካይ ሀይል ውስጥ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሁለት ወይም ሶስት ደቂቃዎች ይልካሉ. ገንፎው ገንፎ ቅቤን, ስኳር ወይም ማርን እና ትንሽ ጨው ጣዕም ጨምር. የታጠበውንና የደረቀውን ትኩስ ፍራፍሬ ወይም ቤሪቶች ቆርጠን እንጨቱን ጣለ እና ወደ ጠረጴዛ እናስቀምጡት. ፍራፍሬ በማይኖርበት ጊዜ በፍሬም ወይን ጥራጥሬዎች ወይም የተከተፉ የሾርባ ዱቄቶች ወደ ገንፎ መጨመር ይቻላል.
የእርግብ ኩኪዎች በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ
ግብዓቶች
- ኦቾ ፍሊክስ - 2 ኩባያዎች;
- እንቁላሎች - 2 ጥራዞች;
- ዱቄት - 1 የሻይ ማንኪያ;
- ቅቤ - 100 ግራም;
- ጥራጥሬድ ስኳር - 3/4 ብር;
- ቪንሊን - ለመብላት;
- መጠጥ - 1 ሳንቲም;
ዝግጅት
የተደባለቀውን የላባ ጣፋጭ እና እንጨቶች ይቀላቅሉ በመጨረሻም ዱቄትና ቫኒላ እንጨምራለን. በስኳር እና በአልኮል ጎደሬዎች በደንብ ይመታቸዋል, ከዚያም ቀላቀሉ ቅቤን, በማሽከረከር ላይ የተጨመቁ እቃዎችን ይጨምሩ እና ቅልቅል ይጨምሩ. ማይክሮዌቭ ምድጃ ላይ በፓርኩ ላይ እንሸፍነዋለን, የሸክላ ድብልቅን በሳሃው ላይ እንጨምራለን, ኩኪዎችን አንድ ወጥ እና ለአምስት ደቂቃዎች ለመሙላት ለአምስት ደቂቃዎች ምግብን እናስቀምጣለን, በየጊዜው መዘጋጀቱን ይፈትሻል.