ስለ ወንድ አዕምሮ 100% ማዳበር ስለምትችሉ ወዲያውኑ, "ሉሲ" የተሰኘውን ፊልም ከትክሌት ዮሃንሰን ጋር በማዕረጉ ውስጥ አስታውሰዋል. ስለዚህ ከመካከለኛው የፕላኔቷ ነዋሪ የመጣች አንዲት ሴት በአፍላ የተራቀቀ አዲስ ቋንቋዎችን ለመማር እና በቴሌክስሲስስ አማካኝነት መኪናዎችን ለማንቀሳቀስ ይችላል. ሰብአዊነት አንጎለውን 10% ብቻ ነው የሚጠቀምበት. እኛ ማሻሻል እና ልናዳብር የምንችል ከሆነ ምን ማድረግ እንደምንችል ማሰብ እጅግ አስቂኝ ነው.
አንጎልዎን ከፍተኛውን ለማሻሻል የሚረዱባቸው መንገዶች
- Hypodynamia ያስወግዳል. ከመጠን በላይ ክብደት በማግኘታችን ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት በማግኘታችን ምክንያት የኬልሆርሌት ብስባሽ (ካርቦን ብስክሌት) በመርከቦቹ ውስጥ ብቅ ብቅ አለ, ነገር ግን ከአዕምሮው በተጨማሪ ኦክስጅን ረሀብ ያጋጥመናል.
- በቪታሚንና ኤንዛይም የበለጸገውን ምግብ እንመገባለን. ምርቱ-ለምርጫው-ለምርጫ-ሻምፒዮኖች-ማዳበሪያ, ፓፓያ, አናናስ, ዘር, ቡና, አቮካዶ.
- ስለ እንቅልፍ ጠቃሚነት አንድ ጽሑፍ አልተጻፈም. የሕልም ዋና ተግባር የአንጎል ወሳኝ እንቅስቃሴዎች ባዮኬሚካላዊ ምርቶች መወገድ ነው, ይህም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴው ነው. በተኛዎት ቁጥር ብዙ ቁጥር ያላቸው ቤታ አሚዮይድ የሚባሉ ጎጂ ፕሮቲኖች ይሰራሉ. እነሱም የአንጎል ስራን የሚያበላሸ እና የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላሉ, ከነሱም መካከል የአልዛይመርስ በሽታ.
- ብዙ ተግባራትን አስወግድ. አንድ ሰው ትኩረቱን መሰብሰብ ካሰለ, የአእምሮውን ችሎታ ብቻ ሳይሆን የማስታወሱን ችሎታም ያሻሽላል. በመጀመሪያ ደረጃ ብዙ ነገሮችን በአንድ ጊዜ የማድረግ ልማድ አስወግድ.
- ዝርዝሮችን ማስተዋል ይማሩ. መሆን
Sherlock Holmes, በጣም አስደናቂ ከሆኑት አንዱ ዋና ገጽታዎች ናቸው. ሌሎች ያልተለመዱ ትናንሽ ነገሮችን ለማስተዋል ይማሩ. - ውጥረት የሚፈጥሩ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ. ካልሰራ, ለተነሳሽነት እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ. በተጨማሪም, ለማሰላሰል, ዮጋን እና ሌሎች አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ጠቃሚ ነው. የመዝናኛ ዘዴዎችዎን ይፈልጉ.
- ለሁለቱም የሃይፐረሪቶች በአንድ ጊዜ ለማደግ ጥረት ያድርጉ. እንደምታውቁት, እያንዳንዳችን እያንዳንዳችን በተሻለ ሁኔታ እድገት አለው. ይህንን ለማስተካከል የተከታታይ ሙከራዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, በሆድዎ ሆስቴትን በሀይል ወደ ግራ በኩል ለማንሸራተት አንድ እጅ ይሞከሩ, እና ሌላኛው በዚህ ጊዜ - ከራስ ከላይ ወደታች መታ በማድረግ ይጀምሩ. ሌላው ሙከራ ደግሞ ሁለቱንም እጆች ማሳደግ ነው. አንዱ ቀለምን, ሌላው ደግሞ ኮከብ ይስላል. ልክ ማድረግ እንደሚቻል, እጆችዎን ይለውጡ.