የአመጋገብ ስርዓት ከባድ ቢሆንም የየራሳቸውን ተከታዮች በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ. በጣም ፈታኝ ነው - በአጭር ጊዜ ውስጥ የተፈለገውን ክብደት ለማግኘት! Diet Cochin - በተለየ የልብስ ማበቢያ ውስጥ - ከ 7 ኪሎ ግራም በላይ ጭማሪ ወዲያውኑ (ለመጠባበቅ), እና ከ 2 እስከ 3 ኪሎግራም ሊወጣ ይችላል.
የአመጋገብ ባህሪያት ካቺንኪን
ጣፋጭ የሆኑ ስጋ ያላቸውና የብርቱ መጠጥ የሚያቀርቡ ዶሮዎች ይገኛሉ. የእነዚህ ዶሮዎች ሥጋ ፕሮቲን ልዩ ባህሪያት እና የክብደት መቀነስን እንዲፈቅድ እና የሜታቦሊዮዝ ምርትን ማሻሻል እንደሚቻል ይታመናል.
ይሁን እንጂ, ይህ የተጣመረ መረጃ ቢሆንም, የዶሮ መስክ ጠቃሚ ብዙ ባህሪያት አለው የሚለውን እውነታ አንቀበልም. ምክንያቱም በሽታው ከታመሙ በሽታዎች በሚታከምበት ጊዜ ለታካሚዎች የታዘዘ አይደለም. በቀላሉ ተደራሽነትና ጠንካራ ተጽእኖ ብዙውን ጊዜ የአይሁድ አንቲባዮቲክ ተብሎ ይጠራል.
ይሁን እንጂ ለስላሳ ብስባሽ ጠቃሚ በሆኑ ባህሪያት መካከል በ 100 ግራም ብቻ 15 ካሎሪ ብቻ ስለሚይዝ ይህ በጣም ጥሩ ምግብ ነው.
በሻኩፍ ብሩሽ ላይ ያለው የአመገብን ውጤታማነት በአብዛኛው የተመካው በባዶው ጥራት ላይ ነው. ብዙ ጊዜ በአብዛኛው መደብሮች ውስጥ የሚሸጡት እርባናየሮች ለዚሁ አላማ ተስማሚ አይደሉም. ወደ ገበያ ሄዳችሁ ቤት ውስጥ የሚዘጋጅ ዶሮ ይግዙ - እዚያው አስገራሚ ጣፋጭ እና ጤናማ ብሩ ያቀርብልዎታል. የኩኪን ዝርያዎች ባያገኙም እንኳ አያስፈራዎትም - ዋናው ነገር ዶሮ የሌላቸው ሆርሞኖች, አንቲባዮቲክ እና ሌሎች የእንስሳት ስጋዎች በኢንደስትሪ ውስጥ የሚሠሩ መሆን አለባቸው.
በእፎቹ ላይ አመጋገብ: - ສູດ
አንድ ግማሽ የዶሮ ካሳ እና ሁለት ሊትር ውሃ ውሰድ. ዶሮን በቀጥታ ወደ ቀዝቃዛ ውሃ ያስቀምጡት, በጨው ላይ በጨው እና ጠንካራ እሳትን ያስቀምጡ. ፈሳሹ ከተነሳ በኋላ አረፋውን ያስወግዱ እና እሳቱን ወደ መካከለኛ ይለውጡት. ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ, ዘግይቶ በእሳት ይለቀቁ - ብስኩት ትንሽ መወዛወዝ አለበት. ዶሮው እስኪዘጋጅ ድረስ ይመክሩት - ቤታችሁ ከሆነ ከ 2 እስከ 3 ሰዓት ይወስዳል. ምግብ ማብሰሉ ከማለቁ ግማሽ ሰዓት በኋላ ሙሉ ሙሉ ካርቱን, ጣፋጭ, ሽንኩርት እና የቡናው ቅጠል በጣሳ ውስጥ ያስቀምጡ.
አትርሺ - ዶሮ በአኩሺን አይበላም, በቤት ውስጥ መተው አለበት. የምትሰጥበት ቦታ 1.5 ሊትር የመጠጥ ኩኪ ብቻ ነው.
ምግብ አመጋገብ: ምናሌ
ይህ ጥብቅ ምግብ ነው, ከተጠቀሱት ውጭ ሌላ ማንኛውም ምግቦች, መግብያዎች እና መጠጦች ጥብቅ የተከለከለ እና የአመጋገብን ውጤታማነት ሙሉ በሙሉ ሊያበላሹ ይችላሉ.
በአንድ ቀን ውስጥ ለ 5-7 የምረቃ ዕቃዎች (በግምት አንድ ብርጭቆ) 1-1.5 ሊትር ውሃን በእኩል መጠን መጠጣት ያስፈልጋል. የግዳጅ ሁኔታ - ብስኩቱ ሞቃት መሆን አለበት! ይህ እንደ ምግብ እቃ ይወሰዳል. ገንፎው ከመወሰዱ ከግማሽ ሰዓት በፊት, አንድ ብርጭቆ መጠጥ መጠጣት አለብዎ.
ምግብ አመጋን: መውጫ
ይህ ምግብ ቀስ በቀስ ማቆምን ይጠይቃል, ምክንያቱም ሰውነታችን ምግብን ብቻ በመጠጣቱ እና በመጠን የሚወሰዱ ምግቦች የማይፈለጉ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በተጨማሪም, የተሳሳተ መውጫ መንገድ የተጨመረው ኪሎ ግራም እንዲመለስ ሊያደርግ ይችላል. ቀላል ንድፍ እናቀርባለን-
- ለመለቀቂያው የመጀመሪያው ቀን - እንቁላል ነጭ እና የተጠበቀው ጎመን ወደ ኩሶው ይጨምሩ.
- በሁሇተኛው ቀን - ከባች ወሠት ትንሽ ትንሽ ወዯ ቀዯምሰው ያምሩ.
- ሶስተኛ ቀን - አንድ ፖም ወደ ቀዳሚው መጨመር.
- በአራተኛ ቀን - የተጠበሱ አትክልቶችን ወደ ቀደመው ቀን ይለውጡ, ምግቡን ለ ምሳ ብቻ ይተው.
- በአምስተኛው ቀን - ከቅንጦታዎች እና ከይሮሽ ይልቅ ትኩስ አትክልቶችን መጨመር.
- በስድስተኛው ቀን - የዶሮ ስጋ ይጨምሩ.
- በሰባተኛው ቀን - በቀድሞው ወቅት የደረቁ ፍራፍሬዎችንና ቡናዎችን ጨምሩ.
በዚህ ጊዜ ውጤቱን ከማሻሻል ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎ ወደ አዲስ ክብደት እንዲደርስ / እንዲትመለስ / እንዲፈቅድልዎት ይደረጋል.