የተሰራ ዱቄት የወተት ምርት ነው, መኖሪያው ስዊዘርላንድ ነው. ዛሬ ሳንድዊቾች ለማምረት በጣም የተለመዱ ነገሮች ናቸው.
የ Cream ካስ ጥቅሞች
Cream cheese በጣም ከፍተኛ የሆነ የካልሲየም እና ፎስፈረስ የያዘ በጣም ጠቃሚ የሆነ ምርት ነው, ይህም የቆዳውን ሁኔታ ያሻሽላል, ጸጉርንና ጥፍሮችን ያጠነክራል.
ይህ ዝርያ በጣም ጥቂቱን የኮሌስትሮል ክምችት ስለሚይዝ ጥራጥሬዎች በጣም ጥራጥሬ አለው. የተሠራቶቹ ጥራጥሬዎች ስብስብ የካንታይን ተብሎ የሚጠራ በጣም ጠቃሚ የሆነ ንጥረ ነገር ያካትታል. በጣም አስፈላጊ የሆነውን ፕሮቲን ይህ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ የሆነውን የአሚኖ አሲዶች ያጠቃልላል .
በዚህ አይብ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች A, E እና ዲ በዚህ በሰው አካል ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
በተስተካከለ ጥብስ ላይ ጉዳት አለው
ጠቃሚ ምክኒያቱ የሚመረተው ከደረት ሲሆን, ግን ለመብላት በቂ የሆኑ ውሸቶች አሉ. ይህ ምርት አደገኛ ኬሚካሎች, ለጤና ጎጂ የሆኑ እና ብዙ ጎጂ የሆኑ ጨዎችን ይዟል. እንዲህ ዓይነቱ ኪኒን የአለርጂን መንስኤ ያመጣል እናም የተለያዩ በሽታዎችን ያመጣል. በኩላሊት, ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ ሕመም, የሆድ ህመም ችግሮች ሲያጋጥም ይህንን የወተት ተዋጽኦ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም.
በሚያሳዝን ሁኔታ, የተቀናጀ ሚዮክ ጥቅም ጥቅሞች ከጉዳቱ ያነሱ ናቸው, ስለዚህ በተወሰነ መጠን መጠቀም አለብዎት. እንዲሁም, ክብደት በሚነሳበት ጊዜ የተደራረውን አይብ አይጠቀሙ, ምክንያቱም ይህ የወተት ምርት በካሎሪ በጣም ከፍተኛ በመሆኑ እና ከመጠን በላይ ክብደት ለማስወገድ በመሞከር, ተጨማሪ ሁለት ኪሎግራም ብቻ ያክሉ. ህይወትዎን ያለራስ ወጭ የማይወክሉ ከሆነ, ብልጥ በሆኑ እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ጥራጣ ጥገቦችን ልብ ይበሉ, ብልጥ በሆነ መልኩ ጥቅም ላይ ከዋለ, በማናቸውም መንገድ በቁስሉ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፍም.