ተፈጥሮ ብዙ አዎንታዊ ንብረቶችን ያገኙ ብዙ እጽዋት ለሰው ልጆች ሰጥቷል. ለክብደት ማጣት የሚወስዱ የተለያዩ ክፍያዎች አሉ, ይህም ለትክክለኛ አመጋገብ እና ስፖርት ድጋፍ ሊሆን ይችላል. የተለያዩ ብስኩቶችን እና ማሞቂያዎችን መጠቀም በቀላሉ ከመጠን በላይ ክብደት ማስወገድ እንደሚቻል ተስፋ ማድረግ አያስፈልግም.
ክብደት መቀነስ የሚከፈልበት ክፍያ
በእነዚህ ስብሰባዎች የሚከተሉት የሣር ዓይነቶች ይጠቀማሉ:
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ . ወደ ሆድ ውስጥ ይገባሉ እና ይፋ ይሞሉ, ይህም ሙሉ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል. ይህም የአቴቴርን, የስቱሩሊንና የጥራጥሬ ዘርን ይጨምራል.
- Diuretics . ክብደት መቀነስን ለሚቆጥሩት እነዚህን እፅዋቶች ማጽጃ ስብስብ የመበስበስ እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ነገሮችን ያስወግዳል. እነዚህ ተክሎች እንደ ሸክላ, የሜዳ ተክል እና የጫማ ፍሬዎች ያካትታሉ.
- ኃይል እየጨመረ ነው . በዚህ ምድብ ውስጥ የተካተቱት ዕፅዋት (ንጥረ-ምግብ) መለዋወጦችን ያሻሽላሉ እና ካሎሪ ያቃጥላሉ. ይህ ቺንግ እና ሙገርን ያካትታል.
- ቶንቶንግ . ለሕመሙ ክብደት ለመቀነስ ይህ የሻይ መሰብሰብ ስብ ( ሜታቦሊኒዝም) ይበረታታል እና ስብን ከሰውነት ማስወጣትን ያበረታታል. ይህ ቡድን ላምሶርስስ እና ጄንሰን ያካትታል.
- ወራዶች እና ለኤሌትሪክስ . እንደነዚህ ያሉ ተክሎች የአበባውን አጣቢ (መቆጣጠሪያ) ሥርዓት ለማሻሻል አስተዋጽኦ የሚያደርገው የዓሣ ዓይነት መመንጠርን ያበረታታሉ. ይህ ቡድን ዱራንዴሌን, ባሮሊሪ እና የበቆሎግራፊዎችን ያካትታል.
ዝነኛው የታችኛው የቁርጭን ቅንጣቶች, ሁሉም የአክታሪ ስርዓቶች ተግባርን ያሻሽላል. የጥሩ መድኃኒቶችን አስከሬን ለማጽዳት ይረዳል. ለትክክለኛነቱ የተደባለቀ የኬሚስት አዴያ, የቅዱስ ጆን ዎርት, የስታረበሬዎች ቅጠሎች, የበርች እምቦች እና የአሸዋማ የማይሞት እፅዋት አበባዎች ናቸው.
ውጤታማ በሆነ መልኩ በሰውነት ላይ ውስብስብ የሆነ የክብደት መቀነስ ለመሰብሰብ የከሰዓት ስብስብ ተደርጎ ይወሰዳል. ከላይ የተዘረዘሩት ቡድኖች በሙሉ የእጽዋት ዝርያዎችን ያጠቃልላል. በዚህ ስብስብ ውስጥ እንዲህ ዓይነቶችን እፅዋቶች አሉ-ኬክ, የበለር ቅጠሎች, ሽርሽቦች እና የዶሮ አጫጭር ፍራፍሬዎች, እንዲሁም ስፖሮች, ፔፐንመር, ሴና, ካምሞለም አበባዎች, ታታር ሻይ እና ውሻ ይነሳሉ.