እንዴት ምቹ መሆን ይቻላል?

አንድ ልኳ የሆነች ሴት ግልጽ እና ተወዳጅ መሆን ወይም ዝምተኛ እንደሆነች አድርጋ እቆያለሁን? እርስዎ ዓይናፋር እና ስጋት የሌለብዎ እና ስለሱ አስቡበት, ይበልጥ ሰላማዊ, አስደሳች እና አዝናኝ ለመሆን ይፈልጋሉ, ያውቁታል - እርስዎ ማድረግ ይችላሉ. ምንም እንኳን በመጀመሪያ የእርስዎን ልምድ እና ባህሪ መቀየር ቀላል ላይሆን ይችላል.

ለዚህ ምን ማድረግ ያስፈልግዎታል?

መጀመሪያ - ዘና ለማለት ምን ያህል መራቅ እንዳለብዎ ለመረዳት, እና ብዙ ጊዜ ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚወያዩ ለመረዳት. ብዙውን ጊዜ እርስዎ ዘና ብለው እና ስለማንኛውም ርዕስ ያሏችሁን ጓደኞች ያሏችሁ. ነገር ግን ከማይታወቅ ወይም በቂ ያልሆነ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር የመነጋገሪያ ልውውጥ አደገኛ, አሳፋሪ ወይም ፍርሃት ያስከትላል. በእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ላይ ምን ታደርጋለህ? ከመነጋገር ተቆጠብ? እራስህን በመቆጣጠር እና ዝምታን በመናገር, ምንም ሳትናገር ነው?

እንደዚያ ከሆነ እንዲህ ያሉ ስሜቶችን እና መገደልን ፈጽሞ መቋቋም አይችሉም. እርስዎን ለመግባባት ይቸገራሉ, ነፃ እና ተፈጥሯዊ ባህሪያት በጊዜ ሂደት እንኳን በራሱ አይፈጠሩም.

ስለዚህ, በይበልጥ ሰላማዊ የሆንበት አንድ መንገድ ብቻ ነው - ብዙውን ጊዜ እንደሚያደርጉት, ውይይቱን ለመተው ሳይሆን, በተለይ በየቀኑ ከሚያዩትዋቸው ሰዎች ጋር ውይይቶችን መጀመር ይችላሉ, ግን ብዙ አይናገርም. ትክክለኛውን ብቻ ያድርጉት.

ከሰዎች ጋር መግባባት የሚቻለው እንዴት ነው?

1. ቤት ውስጥ ባቡር. ለመናገር እየተዘጋጀህ እንደሆነ አድርገህ አስብ. ውይይት ለመጀመር ጥቂት አረፍተ ነገሮችን ያዘጋጁ. የምትነጋገሩበትን ሰው ምን መጠየቅ እንዳለብዎ አስቡ. እና ሁሉንም ነገር በሚያምር እና ደስ በሚሉ ድምጽ ተናገር, ድምፁን እና ጥንካሬውን ይመልከቱ. እንደነዚህ ዓይነት የቤት ውስጥ "ትምህርቶች" እርዳታን እና እርስዎ የሚወዷቸውን ሁሉ, በራስ የመተማመን እና በተረጋጋ ሁኔታ ይናገራሉ.

እርስዎን እና ቀልዶችን, አስቂኝ ታሪኮችን ወይም ጥቅሶችን ያግዙዎት. በተለይ ለይተው ያስታውሷቸው እና አመቺ በሆነ አጋጣሚ ውስጥ ወደ ውይይቶችዎ ያስገቡ. ፍላጎትዎን የሳበዎትን ወይም ያዝናኑዎን ያሰባሰባችሁ ሁሉም ነገር - ልክ እንደ ሌሎች ሰዎች ነው.

2. ፈገግ ይበሉ. ብዙ ሰዎች እንደ እርስዎ ጠንካራ እንደሚሆኑ ያውቃሉ? ምን ዓይነት ባህሪ ማሳየት እንዳለባቸው ላያውቁ ይችላሉ. እንዲሁም የእርስዎ ደግነት እና ፈገግታ ይደግፋቸዋል እና እፍረትን ለመቋቋም ይረዳሉ.

3. የማይነበብ ባህርይ ሀረጎችን አስወግድ. የተለመዱትን ጥያቄዎች መልስ - "እንዴት ነህ?" ወይም "ደህና, ከአንቺ ጋር ምን አዲስ ነገር አለ?" - "መደበኛ" እና "ሁሉም ነገር እንዳለ ሁልጊዜ" ለማለት ሞክር. በህይወትዎ ምንም አዲስ ነገር አይከሰትም! እንዴት የቤት ስራዎን, እንዴት እንደሚሞቱ ወይም እንደማይጨምር, በቴሌቪዥን ላይ ያዩትን ወይም በኢንተርኔት የተገኙበትን መንገድ ይንገሩን. እራስዎን ይጠይቁ: ቀኑ እንዴት ነበር, ለጓደኛ ወይም ለሴት ጓደኛዎ ከሚያውቋቸው ሰዎች የተገናኙት ለወደፊቱ እቅዶችዎ ምን ነበር?

4. መስማት እና ራስን መቻል. ተግባቢ መሆን ማለት ብቻ አይደለም. ለትርፍ አስተናጋጆችዎ በትኩረት እና በትኩረት ለመማር በጣም አስፈላጊ ነው. ጓደኞቻችን መልካም ተሳትፎ እና መግባባት, የርህራሄ እና ደግነት መንፈስ ያደንላሉ! ፍላጎትዎን ያሳዩ, ያዳምጡ, ከእርስዎ በመጨመር: "በእውነት? ያ ነው! "," በእውነት? ያንተስክ ነው? "ወይም" ያ ጥሩ ነው! "," አሪፍ! ". አስተያየትዎ አስቂኝ ከሆነ ብቻ ያሳዩ.

5. የሐሳብ ግንኙነት! ተወዳጅ ልጃገረድ ሁን - ይህ ዕድል እንዳገኘህ ወዲያው መግባባት ማለት ነው. ልክ እንደ ሌላ ቋንቋ መማር ይመስላል - ከሱ ጋር ማውራት ካቆሙ, ክህሎትዎ ይቋረጣል. ስለዚህ ድፍረት እና - በድርጅቱ ውስጥ ስለአንድ አንደኛውን ያሳውቁ, የአንድን አዲስ የአጻጻፍ ስልት ያደምቁ, ከክፍል ጓደኞችዎ ወይም የክፍል ጓደኞችዎ ጋር ለመወያየት ብቻ ይንገሩ.

በመጀመሪያ, ውስጣዊ ግፊቶች ይኖሩብዎታል, ከእያንዳንዱ "ይፋ መውጣታችሁ" ጋር ብቻ ተለማመዱ. ነገር ግን በእያንዳንዱ አዲስ ሙከራ የበለጠ እየጨመረ የሚሄድ ይሆናል.

ሌሎች ሰዎችን መፍራትን ብቻ ነው, ልክ እንደ አሳፋሪ እና ጭንቀት ሁሉ ፍጹማን አይደሉም. እነርሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ, ግን እርስዎ ያውቁታል!