ሁላችንም በሰዎች ላይ እንደዚህ ዓይነት ተጽእኖ እንደ ጭንቀት ሁላችንም እናውቃለን. እንዲያውም አንዳንዶች እነዚህን ዘዴዎች በራሳቸው ለመማር ይሞክራሉ. ከብዙ ዘመናት ጀምሮ, ሂፕኖሲስ በሰው ልጅ አእምሮ እና ስሜታዊነት ላይ ተፅዕኖ ከሚያሳድሩባቸው ውጤታማ መንገዶች አንዱ ነው. በአሁኑ ጊዜ ታካሚውን ከመጥፎ ልማዶች, ሱሶች, ፍርሃቶች, ውስብስብ እና ፎቢያዎች ለማዳን ሲባል ለህክምና እና ለሕክምና ለመድገም ያገለግላል. ብዙውን ጊዜ ተሞክሮ ያላቸው አጭበርባሪዎች ለወንጀል ዓላማዎች እና ለገንዘብ ለማግኘት የስነ-ስሕተት ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.
የተለያዩ የሂንዮስስ በሽታ ዘዴዎች ቢኖሩም ሁሉም ተመሳሳይ የሆነ ነገር አላቸው. እኔ ሂደትን መማር ብቻ እፈልጋለሁ, አንድን ሰው ለመሳብ, የእኔን ሀሳቦች ለመጫን እና ለማነሳሳት ችሎታ አለብኝ. የሒሳብ ባለሙያው እራሱን መቆጣጠር እንዲሁም በእሱ ችሎታ ሙሉ በሙሉ መተማመን መቻል አለበት. ይህ የሂንዱ መናፍስት መሰረታዊ ህግ ነው.
በተጨማሪም አንድን ሰው በፍጥነት እንዲያሸንፍ ማድረግ ሁለት ወይም ሶስት መንገዶችን መቆጣጠር በቂ ነው እንዲሁም ያለዎትን ችሎታ በየጊዜው ያሻሽል. Hypnosis እንዴት እና እንዴት እንደሚማሩ ማየት ከፈለጉ በተግባር ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውሉ በበርካታ መንገዶች ለርስዎ በደስታ እንካፈላለን. የራስ-አገድን የመውሰድ ችሎታ እንዴት እንደሚማር እንነግራለን. እንዲሁም በቤት ውስጥ ያለውን ጭንቀት መማር ይቻል እንደሆነ በራስ ለመመዘን ይችላሉ.
የእራስዎን የእራስዎን የስነ-ህይወት ስሜት እንዴት እንደሚማሩ ለማወቅ, አንድን ሰው ወደ ጭብጥ ሁኔታ ለማስገባት የሚያስፈልጉትን መሰረታዊ ዘዴዎች ማስተርበር ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, በቤት ውስጥ ሂደትን መቀበል እንዴት እንደሚማሩ ሁለት መንገዶች ተመልከቱ.
የመጀመሪያው መንገድ
A ንድ ሰው ፊት ለፊትዎ በተደራሽ ወንበር ላይ ይትከሉ. ዓይኖችዎ ከእንደገና አስተናጋጁ ፊት በላይ መሆን አለበት. በአንድ በኩል, የእንደገና አስተርጓሚውን በስርጭት ደረጃ ላይ ይንገሩን, ሌላኛውን እጅ ወደታሸገው ግለሰብ ትከሻ ላይ ያስቀምጡት. አንድ ሰው ዓይኖችዎን ማየት አለብዎ. ቀስ ብሎ, ዘና እንዲል አዘዘው, እናም የአፍንጫው ድልድይን ለ 5 ደቂቃዎች በደንብ ተመልከቱ. ከዚያም እንዲህ በማለት ተናገሩ: - "ትደክማላችሁ, መተኛት ትፈልጋላችሁ. በፍቃደኝነትህ ላይ አትሁን. በቅርቡ ትተኛለህ. ሕልምዎ ጠቃሚ እና አጭር ይሆናል. ከእንቅልፍዎ ሲነሱ, በሰውነት ውስጥ ጥንካሬ እና ህይወት ይለወጣል. "
ሐረጁን ከገለጹ በኋላ, እጆዎን ከእጅዎ ላይ አንሱ, በዙሪያው ይሂዱ እና ቆመው ይቁም. ዓይንዎን እንዲዘጋ ይጠይቁ. ከላይ ከታች ጫፍ ላይ የሽምችቱ ሽፋን በጀርባዎቹ ሽፋን በኩል ይሳቡ. 5 ደቂቃዎች ካለፉ በኋላ ብዙ ጊዜ "ተኝተሃል!" በል. ይህ በቀላሉ hypnosis ለመማር ቀላል መንገድ ነው.
ሁለተኛው መንገድ
ይህ ትንሽ አንጸባራቂ ንጣፍ በመጠቀም ሂሳ-መሰጠት የሚረዳበት መንገድ ነው. ትንሽ የብረት ኮል ወይም መስተዋት ሊሆን ይችላል. ዕቃው ከአፍንጫው ድልድይ ፊት ለፊት ከሚታየው ፊት ፊት መቅረብ አለበት. የሰው ልጅ ዓይኑን ወደ አንድ ነጥብ ያጣና በንፋስ ሁኔታ ውስጥ ተተካ. ይህ ፈጣን እርቅን እንዴት እንደሚማር ጥሩ ዘዴ ነው. ተጓዳኝ ከባቢ አየር የሚመጣው ተጽእኖ ይበልጥ የተጠናከረ ነው: ጸጥ ያለ ለስላሳ ሙዚቃ, ለስላሳ እና ለስላሳ እና ለስላሳ አስተላላፊ አከባቢ.
የኣይኖኒዝም ክፍለ ጊዜን በሚያካሂዱበት ወቅት, ሁሉም ሀረጎች በረጋ መንፈስ እና በንፅፅር መደገፋቸውን, ያንን ድምጽ ሳይቀይሩ መዘንጋት የለብዎ. በስልጠና ሂደት ውስጥ ተስማሚ የሆነ የድምፅ ቆጠራ እና ቀረብ ያለ እይታ እንዲኖር ይመከራል. የቡድኑ አስተርጓሚውን, በእርጋታ እና ያለምንም ብልጭታ ምን እንደሚመስሉ ይማሩ. ስለዚህ የግብረ-ሰዶማዊነት ውጤት በጣም ውጤታማ ይሆናል. አንድን ሰው ከዚህ ሁኔታ በእውነት ለማስወገድ በክፍለ-ጊዜው መጨረሻ ላይ አይረሱ. ተገቢውን ሐረግ አግባብ ባለው ሐረግ አግባብ ባለው ሐረግ ላይ ማስተካከል እና ክፍሉን በጥጥ በእጅ ጥጥ ውስጥ ማጠናቀቅ ያስፈልጋል.
አሁን በቤት ውስጥ ያለውን ሂሳብ ማስተማር ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ያውቃሉ. እነዚህ ቀላል አሰራሮች, ምክሮች እና የውሳኔ ሃሳቦች የግብረ-ስጋ ግንኙነትን እና ግብን ለመምታት ይረዳሉ.