የእናቴ አካል ለህፃናት ሁሉ የጡት ወተት እንዲጠጣ ያደርገዋል, ነገር ግን እናቶች እራሳቸውን ህፃናት በተቻለ መጠን ለማቅረብ ፍላጎት ባላቸው ህፃናት የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ላይ ማስተዋወቅ ይጀምራሉ. ይሄ ትክክለኛ እና መቼ ነው ለአንድ ህፃን መስጠት የምችለው? ባለፈው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ የሕጻናት ሐኪሞች ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ከመጀመሪያው የህይወት ወሩ በኋላ ለመሳብ ብቻ ናቸው ነገር ግን በዘመናዊ ስፔሻሊስቶች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ የተመለከተበት ሁኔታ በአስገራሚ ሁኔታ ተለወጠ. አሁን ዶክተሮች ከተወለዱ በኋላ ከ 6 እስከ 9 ወር ብቻ ጭማቂዎችን ለልጆች እንዲያቀርቡ ይመክራሉ, እና እስከ አንድ አመት ድረስ በመመጫው ላይ እንደዚህ ያለ ተጨማሪ ማቅረቢያን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው. ልጅዎ የፍራፍሬ ወይም የአትክልት መጠጦችን ለመመገብ ዝግጁ ከሆነ, ከዚህ ጽሑፍ ለህፃናት የፍራፍሬ ጭማቂዎች አዘጋጁ.
ለህጻናት የካሪሮ ጭማቂ
በካሮቲ ስኒ ውስጥ ከዘይት ጋር ካልተጠቀሙበት ጥቅም የለውም. ከመጠን በላይ የሚሟሟ ቫይታሚን (vitamin) በፍፁም ዘይት ያለ ተጨማሪ ጭንቅላት ውስጥ ሊገባ አይችልም. ስለዚህ ካሮት የሚለቀቁትን ቅጠሎችና ቅጠላ ቅጠሎች በንጹህ ውሃ ውስጥ በማጣጠብ በደንብ ይለጥፉ. አትክልቱን ለመደፍጠጥ በሚቀለበስ ማቅለጫ ላይ መቀላቀል አለበለዚያም በፍር ንፅህናው ማቀነባበር አለበት. ከ 2 እስከ 3 የጥራጥሬን ሽፋኖችን ካጣራ በኋላ የከርከመውን ንጹህ , የአትክልት ወይንም የወይራ ዘይት ማከል እና ለህፃኑ ጭማቂ መስጠት.
ምንም ዓይነት መያዣ ሳይኖረው በውስጡ ያለ ጭማቂ ሊከማች አይችልም, ስለዚህ ለ 1 ጊዜ ምግብ ማብሰል ወይም የተረፈውን ለራስዎ ይጠጡ.
ለታዳጊዎች የፕላስቲክ ጭማቂ
የፍራፍሬ ጭማቂ በጣም አስተማማኝ ነው, ከዚያ ጊዜ ደግሞ በህፃኑ ህይወት ውስጥ የመጀመሪያው ነው. ነገር ግን ለዚያ አይነት ጭማቂ ቀስ ብሎ እንዲሰጥ ማድረግ ቀስ በቀስ መንቀሳቀሻ ነው በጀመረው በማብቂያ መሃከል እንቆቅልሽ እንጀምራለን እና እንጨርሰዋለን, በየቀኑ በየቀኑ የፕላስቲክ መጠጥ ለህፃኑ መስጠት.
ስለዚህ, ለፖም ጭማቂ, ፍራፍሬዎች ተጣጥፈው በሾላ ማቅለጫ, ማበያ መበጠስ, ወይም በትንሹ ማሽኮርፈፍ ላይ. የሚወጣው ጠጣር ከ 5 እስከ 6 ጥልቀት ያላቸው ሽፋኖች (ማያያዣዎች) በማለፍ ከእንቁላኑ ይለዩ.