ለህፃናት ወሳኝ አለርጂ አመጋገብ

አለርጂ የዓመታት በሽታ ነው. ከዚህ መቅሠፍት ውስጥ ልጆችና አዋቂዎች እና አረጋውያን ይጎዳሉ. እና ንጹሕ የንጹህ ውሃ እና አየር በተንሰራቀበት ሁኔታ ንጹህ አካባቢ መኖር አለርጂ አለመስማማትዎን እና የአንተን ቤተሰብ አባሎች ሊያልፍ ይችላል.

አለርጂ ምንድነው?

አለርጂ ማለት የሰውነት ተለዋዋጭነት በተለዩ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች (allergens) የተሸከመ በሽታ ነው. ከአለርጂዎች ጋር በመገናኘት ባልተለመዱ እና በሚያሳዝኑ ስሜቶች ይታያል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በእንስሶች የተከፋፈሉ ናቸው. በጣም የተለመዱት አለርጂዎች በአነስተኛ አቧራ ወይም ጋዝ መልክ ይገለጣሉ. ተመሳሳይ ምግቦችን የሚያስከትሉ ምግቦች እንዲሁም የቆዳ በሽታን ከቆዳ ጋር የሚገናኙ የቆዳ መቆዎች (አለርጂ) አለ. ለመድሃኒቶች, የአንዳንድ ነፍሳት ንክሎች, የቤት እንስሳት ሽታ እና ሱፍ, የአቧራ ሽፍቶች እና ብዙ, ብዙ, ብዙ ...

ለአለርጂ በሽተኞች አመጋገብ

ምንም አይነት ዓይነት ችግር አለብዎት እና አለብዎት, ለልጆች እና ለአለርጂዎች አዋቂዎች አመጋገብ ግዴታ ነው! የምግብ አሌርጂ ምግቦች ለሆኑ ህፃናት በጣም ወሳኝ የሰውነት መቆረጥ አመጋገብ, ሁለት ጊዜ ተግባሮችን ስለሚያከናውን, ለሕክምና እና ለምርመራ. ከልጅዎ አመጋገብ የተወሰኑ ምግቦችን እንዲወስዱ ሲወስዱ ነው.

በአለርጂዎች የተያዘ አንድ ልጅ ወደተወሰኑ ወሳኝ የሰውነት መቆረጥ አመጋገብ ወዲያውኑ ማዛወር አለበት. ዋናው መርህ የሁሉም ምርቶች መከፋፈል በሶስት ቡድን ነው-አነስተኛ የአለርጂ, መካከለኛ አለርጂ እና በጣም አደገኛ አለርጂ. በጣም ዝቅተኛ-አልአርጂኒን የመሳሰሉ ምርቃቶች እንደ ጎመን ወተት, ጥገኛ ስጋ, ኮምፓሽ እና የባህር ሃብት, ጥጃ, ዳቦ, አረንጓዴ አትክልቶች, ጥራጥሬዎች, ቅቤ, የደረቅ ፍራፍሬ, ውሃ እና ሰፊ ሻይ ናቸው. አማካይ አልሚ ምግቦች ስንዴ, ባርሆት እና በቆሎ, ቢጫ ፍሬዎች, ድንች, ጥራጥሬዎች እና ቅጠላ ቅጠሎች ይከተላሉ. ለአለቃ በሽተኞች በጣም አደገኛ ምግቦች የሚከተሉት ናቸው

ለሕፃናት አመጋገብ አመጋገብ ያላቸው ህፃናት ዕለታዊ ምግቦች ከፍተኛ የአለርጂ ምግቦችን አያካትቱም! መጠነኛ አለርጂ ያለባቸው ምርቶችን ማስወገድ ይመረጣል. ከአለርጂዎች ጋር ህመምን የሚወስዱ ሕፃናትን የሚበሉ ምግቦችን በጥንቃቄ ይመረምሩ. የሱቅ ምርቱ በጣም ጠቃሚ "ባህሪያት" የሚጥሉት በጣም ብዙ "የኬሚስትሪ" በውስጡ ስለሚያስቀምጠው ለረጅም ጊዜ የተረጋገጠ የፈውስ መድሃኒቶች ናቸው.

ለህጻናት ያለ የፕሮቲን አመላላሽ አመጋገብ, ህይወትን ሙሉ ለሙሉ መሟላት አለበት. ግሉተን በቆዳዎቻቸው ውስጥ የ gluten (የፕሮቲን) ንጥረ ነገር (ፕሮቲን) የሚያካትት ሙሉ ለሙሉ አይቀበሉም. እነዚህ ምርቶች የስንዴ, ገብስ እና ራኒ በስጋ, ሩዝ, አትክልት, ዓሳ እና ፍራፍሬዎች ውስጥ ግዙን (gluten) የለም.

በልጆች ላይ የአለርጂ እና የሆድ ህመም / dermatitis በሚከሰትበት ጊዜ, ምግቦች ሁሉ, በጣም ዝቅተኛ-ተላላፊ-ነክ ምርቶችም እንኳን, በግምት ሊታሰቡ ይችላሉ.

አለርጂ ያለባቸው ህፃናት ምግብ ማብሰል

አለርጂዎችን ማምረት በተለያየ ሰፊ ምርቶች ውስጥ ባሉ ጠረጴዛችን ላይ ከሚታየው መጎዳጃ ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታመናል. ከዚህ በመቀጠል, ለልጆች ወሳኝ የሰውነት ክብደት መለማመጃዎች ቀላሉ መንገድ መሆን አለባቸው. ጥቂቶቹ ምርቶች በልጆች ምግብ ውስጥ የተካተቱ ናቸው, ቀለል ያለ የምግብ አሰራር ቴክኖሎጂ, ለህጻን ጥሩ ነው. አንድ ለስላሳ እህል, በእንፋትና በእሳት የተያዙ ጣፋጭ ምግቦች, የተጋገረ አትክልቶችን, ያልተለመዱ የተዘጋጁ ሾርባዎችን ያለበሰለ ሕፃኑ ውስጥ ባለው ምግቦች ውስጥ ሊኖራቸው ይገባል.