አንዳንድ ሰዎች የሚዝናኑ ከሆነ, ሌሎች የመጥለጫ ባህርያትን አይወዱም. ሁሉም እንደ ነጭ ሽፋን አይነት ምን ዓይነት ተክሎች የጤና ጠቀሜታ እና ጉዳት ሊኖራቸው አይችልም. ኣትክልትን ለመብላት መቼ እንዴትና እና መቼ እንቢ ቢሉ የተሻለ ነው.
የበለጠ ጠቃሚ ነጭ ሽንኩርት?
አብዛኛውን ጊዜ በሰው አካል ላይ ነጭ ሽንኩርት መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው. የአሜሪካ ተመራማሪዎች በረጅም ጊዜ ጥናቶች እንደሚያረጋግጡት ይህ አትክልት አእዋፍን እና የአዕምሮ ጤናማ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል. ከሙከራው በኋላ በየቀኑ ከ5-6 ግራም ነጭ ሽንኩርት የወሰዱ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ከፕሮስቴት ካላበቁት ይልቅ የፕሮስቴት ካንሰርን የመቀነስ ዕድል 50% ይቀንሳል.
በጤንነት ላይ ጉዳት የሚያስከትሉ ጥቅሞችና ጎጂዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው.
- በአስችኳይ በሽታዎች ምክንያት በጣም አስደናቂ በሆኑ ባህሪያቱ ምክንያት ጉሮሮውን ማጽዳት ይችላሉ.
- የሳምባ በሽታ መከሰት, የማስታወስ ችግሮች በሚገጥምበት ጊዜ, ከፊል የአካል ሽባነት እና ብዙ የነርቭ ሥርዓት መዛባት የመሳሰሉት, ምንም አይነት ተከላካይ ከሌለ, ለመከላከያ ዓላማዎች እና የተለያዩ በሽታን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.
ነጭ ሽንኩርት - ቅንብር
በነጭ ሽንኩርት የኬሚካል ቅንጅት ሁሉም ሰው አይያውቅም. ሀብታም ነው;
- ፋይበር;
- ፕሮቲን, ቅባት
- ካርቦሃይድሬት;
- አመድ
- አሲድ (ኤክሮርቢክ አሲድ).
በዚህ ተክል ውስጥ ሶዲየም, ፖታሲየም, ማንጋኒዝ, ፎስፎረስ, ብረት, ማግኒዝየም, አዮዲን እና ዚንክ, ቫይታሚኖች, ፎቲንካይዶች እና አስፈላጊ ዘይቶች አሉ. በተለይ አስፈላጊ የሆነ የጤና ጠቋሚ የሱፊድ መኖር አለ ምክንያቱም ሰልፊዶች እና በሰልፈር የተሸከሙ ንጥረ ነገሮች የመፈወስ ባህሪያት አላቸው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አዳኝ ሰልፈር በውስጣቸው ከአንድ መቶ በላይ ክፍሎች አሉት. እንደ አዴኖሲን, አኬቲን, ቲስሲፋፋይ, እንደነዚህ ባሉት ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባቸውና, የበሽታውን ተህዋሲያን ህመምተኞችን እና ከፀረ-ሙቀት ጋር ተፅዕኖ ያደርጋል.
ነጭ ሽንኩርት - ጤናማ ንብረቶች
ባህላዊ መድሃኒት ለረጅም ጊዜ ስለ ሰውነት ጤንነት ጠቃሚ ባህሪያት ሲያወራ ቆይቷል.
- በቆሽት, በሳይንስ, በጋራ ችግሮችን ይረዳል.
- አንድ ጥሩ ረዳት በሽተኛውን, በሳንባዎች ውስጥ, በሆድ ውስጥ ያሉ የሆድ ህመም, በቆዳው ውስጥ ችግር ያለባቸው, በጋዝ መፈጠር ምክንያት የተፈጠሩ ናቸው.
- የንፍሎና የጥርስ ጤናን በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.
- የተጋገሩ ምርቶች በተለይ ውጤታማ ናቸው. ምግቡን አነሳ, የምግብ ፍላጎት ሲነሳ, የጨጓራ እና የጉበት ፈሳሽ እየጠነከረ ይሄዳል.
- በጡንቱ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ዳሬቲክ, ፀረ-ሆሊኒቲክ, ፀረ-ተባይ, ፀረ-ኤስፕሞዚዲክ እና አልማነስ.
- በእንጆቹ ውስጥ ካለው ሃይድሮጂን ሰልፋይድ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች አንዱ እና በመድረክ ውስጥ ካልደረደረ እና በተቃጠለ ሁኔታ ካልተደረገ በስተቀር በመርከቦቹ ግድግዳዎች ላይ ዘና ያለ ተጽእኖ ይፈጥራል.
ነጭ ሽንኩርት ለወንዶች የሚጠቅም ለምንድነው?
የጃፓን የሳይንስ ሊቃውንት ምርምር እንደሚለው ከሆነ ቅመሞች አዘውትረው ጥቅም ላይ የዋለው ኤስቶቮስ በወንዶች እና በችሎታ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ አለው. በወንድ አካለስ ውስጥ ቮይስቴሮን (ኦክስጅን) በሰውነት ውስጥ ዋና ሚና ይጫወታል. በእሱ እርዳታ የሰውነት አጥንት ጡንቻዎች እየጨመሩ ይሄዳሉ. የጠንካራ ወሲብ ተወካይ ጤንነት ለእንስሳቱ ባዮሎጂያዊ ንቁ ተዋንያን በጣም ጠቃሚ ናቸው.
ነጭ ሽንኩርት የደም ዝውውርን ያበረታታል, ይህም የአንጎል እና የልብ ስራ እና ሁኔታ ላይ በቀጥታ የሚነካ ነው. በየጊዜው በሚበላው ምግብ ከተመገቡ የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል. በዚህ "ፈዋሽ" ውስጥ በሴሉላር ደረጃ ላይ ባለው ውስብስብ እርምጃ ብቻ በሰውነት እና በጤና ላይ ጉዳት አያስከትልም. መድሃኒት ብቻ ሳይሆን እንደ ማከስ እና በሽታ መከላከያ ወሳኝ ውጤትም ጭምር ነው. ስለዚህ ለሰዎች በሰውነት ውስጥ በነጭ ሽንኩርት መጠቀም የማይቻል ነው.
ለምንድን ነው ለስላሳ የሰውነት ነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ የሆነው?
ተለምዷዊ መድሐኒቶች ለእንስት ሰውነት ሽንኩርት መጠቀም አስፈላጊ ነው. በአመጋገብ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ማካተት ይህን ጥቅም ሊያገኝ ይችላል:
- የጡት እና የማህጸን ካንሰር እድገትን ይከላከላል.
- ዶክተሮች በእርግዝና ወቅት ምግብ እንዲመገቡ ይመክራሉ (ፎሊክ አሲድ በውስጡ የያዘው ፅንስ በእንስሳቱ እድገት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል).
- እርግዝናን ሊቀንሱ የሚችሉ ባክቴሪያዎችና ማይክሮቦች ይገድላሉ.
የእንግሊዘኛ ዶክተሮች ይህ ነጭ ሽንኩርት በአርትራይተስ የሚከሰትበትን ሁኔታ ለመከላከል ይረዳል, ይህ ደግሞ የጉልበት እና የሽንት መገጣጠሚያዎችን ስለሚገድል አደገኛ ነው. አከርካሪው እንኳ ሳይቀር ሊሠቃይ ይችላል. ለሴቶች ሽንኩርት ጥቅም ላይ መዋል የማይቻል ነው, ምክንያቱም ተክሉን ፀጉር ማብቀል ስለሚችል, ውድቀትን ያስወግድና ጠንካራ እና ጥንካሬ ይስጧቸው. የእሱ ባህሪያት ለአልፕስያ (ያክል ጭማቂ ወደ ጭንቅላቱ ቆዳ ላይ በመቀላጠፍ የደም ዝውውርን ትርጉም ባለው መልኩ ማሻሻል ይቻላል).
በጡንቻ አያያዝ
ብዙ ሰዎች ከዚህ የትንሽነታቸው ጤንነት ላይ ያውቃሉ. እማሞች እና አባቶች, አያቶችና እና አያቶች ብዙ ጊዜ ለልጆቻቸው ምን ያህል ጠቃሚ ሽንኩርት ለአካል ነው ይላሉ. ብዙውን ጊዜ ትኩረቱ የበዛው በሚያስገኛቸው ጥቅሞች ላይ እንጂ በበሽታው ላይ አይደለም. ቅመማ ቅመሞች ARVI እና ኢንፍሉዌንዛን ለመከላከል ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይመከራል. በእርዳታዋ የእርሷን እፅዋት ማጽዳት, የልብ ጡንቻ, ጉበት እና የፓንከር ምች ማሻሻል ይችላሉ. ለጤንነት ይህ ምርት በጣም አስፈላጊ ነው, እና ምክሮቹም ከታዩ ጉዳት ሊያደርስ አይችልም.
መርከቦቹን በነጭ ሽንኩርት ማጽዳት
የባህል እና የሕክምና መድሐኒቶች በአንድነት (ረቂቅ በተሳሳተ መንገድ ከሚያምኑ) ይልቅ በመርከቦች ውስጥ ለተያዙ መርከቦች ጥቅም ላይ እንደዋሉ, በተፈጥሮው መፍትሄዎች አማካኝነት ረጅም በሆኑ ኮርሶች እየተደጎመ መሆኑን ይፋ አድርገዋል.
የመጠጫ አገልግሎት የመድሃኒት ቅልቅል
ግብዓቶች
- ሎሚ - 4 ቅሎች;
- 4 ቅጠሎዎች;
- ሙቅ ውሃ.
ዝግጅት:
- ሁሉም ንጥረ ነገሮች መሬት ላይ ናቸው እናም ወደ ጠርሙዝ ይዛወራሉ. ከዛ ሁሉም ለሦስት ቀናት በውሃ ተጥለቅልቀዋል.
- የተዘጋጀው ምርት ተጣርቶ በቀን 3 ጊዜ ለ 0.3 ስቄም ይወሰዳል.
- ድብደባው የሚቆይበት ጊዜ አርባ ቀናት ነው. ሁሉንም ዕቃዎች የማጽዳት ሂደቱን ለማጠናቀቅ ድብልቦቹን አራት ጥራጎችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.
ነጭ ሽንኩርት - ለልብ ጥሩ እና መጥፎ
ለልብ ጠቃሚ ምክኒያቱ ጠቃሚ ነው, ነገር ግን በእንደዚህ አይነት ተክሎች ጤና ላይ ጥሩ ወይም ጎጂ ነው.
- ከእርጅና ጋር እየታገለ ነው.
- የደም-ጊዜ ወሳጅ ቧንቧዎች መሰኪያን ይከለክላል.
- የጫጫነት ምልክት ምልክቶች ይታጠባሉ.
- ከልብ ችግር እና የልብ ድብደባ ካጋጠም (ለምግብ ቅመማ ቅመሞችን ከተጠቀሙ, ከተከታታይ መከሰት መከላከል ይችላሉ).
- በደም ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ (በ A ልሮስስክሌሮሲስ (ሆስሮስክሌሮሲስ) ተጎድቷል.
ይሁን እንጂ ወደ አልጋ ከመሄድ በፊት ለአካላዊ ጤናማ ሰዎች እንኳን ሳይቀር ቅመም አለ. በዚህም ምክንያት የሆድ ቁርጠትና የሆድ ቁርጠት ሊከሰት ይችላል. በቧንቧ ልብስና የነርቭ ሥርዓት ውስጥ አንዳንድ የተለመዱ ነገሮች ሲኖሩ አይበሉ. በንኡስ ፊንሌል ተወላጅ በሆኑ ተወላጆች ወኪሎች ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች መርከቦቹን በማጥለቅለቅ, ይህ ደግሞ ድብደባ, ወትሮ እና ማቅለሽለቶች ሊያስከትል ስለሚችል ስለዚህ ነጭ ሽንኩርት በጤና ላይ ጥቅምና ጉዳት አለው ብሎ መናገር ትክክል ነው.
ለጉበት የጡጦ ሽፋን ጥቅሞች
የጉበት ችግር ያለባቸው ብዙዎቹ የጡንቻውን ጥቅም ይፈልጋሉ. ከሰው ጤንነት ይልቅ ከሚያስከትለው ጉዳት ይልቅ እጅግ ብዙ የፈውስ ባህሪያት አሉት.
- በፋብሪካ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ከካንሰር መርዛማ ንጥረነገሮች ያስወግዱታል.
- የሆድ ሕዋሶችን ከሆስፒታሎች እና ከግብረዛቶች ውስጥ በማስወገድ ጤናማ እንዲሆን ያደርገዋል.
- ኮሌስትሮልን 9% ይቀንሳል.
- ጉበቱን በተቻለ መጠን ስለሚያጸዳውም እንደገና እንዲያገግም ያደርገዋል.
ለጉንፋን የሚሆን የጡንቻ ሽፋን መጠቀም
በአርኤቭ (ARVI) ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ለቤት ውስጥ መድሃኒቶች ይመረጣል. ብዙውን ጊዜ እንደ አንድ ረዳት ሆኖ, ለሁሉም እንደሚታወቅ የታወቀ ምርት ነው. ነጭ ሽንኩርት ቅመም ጥቅምና ጉዳት በጤና ላይ እጅግ አስፈላጊ ነው, ምንም እንኳ ሁሉም የሰውነት ቅርጽ ለሰው ልጅ ጥሩ የሆነውን ሁሉ ነጭ ሽንኩርት የሚያውቅ ባይሆንም. ይህ አትክልት የፀረ-ቫይራል, ፀረ-ባክቴሪያ እና የማገገሚያ ውጤት ስላለው ብዙውን ጊዜ የተለያዩ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት ይሠራበታል.
ነጭ ሽንኩርት ለጡንቻ በጣም ጠቃሚ ነው
ይህ ተክል የፓንፔራ ጥቅሞች እንዳለው ታውቋል. በፓንቻይታስ የሚሰራው ዋና ተግባር የማረጋጋት ውጤት ነው. ሽንኩርት በመጠቀም የበሽታውን መንስኤ ምክንያት የሆነውን የግራን (ግራንት) ተግባራት መደበኛነታቸውን ማስተካከል ይቻላል, ስለዚህ እንደነዚህ አይነት በሽታዎች እንደ አስፈላጊነቱ እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል. ሊታወክ የማይችል ነው, ለሁሉም ተመሳሳይ ባህሪያት ምስጋና ይግባውና የፓርግሬት ህመም ላለው ሰው, ነገር ግን በሽታው ከመባባስ አንጻር የፓርግማቲክ በሽታን ከመቀጣቱ እንዲወገድ ይመከራል.
በነጭ ሽንኩርት ላይ
ለሰብዓዊ አካላት የጡቱ ጉዳት ያስከተለውን ጉዳት መጥቀስ የማይቻል ነው. በሚሌ ማውጫ ውስጥ እንዲካተት አይመከለም-
- የጨጓራና የአከርካሪ በሽታ;
- የደም ማነስ
- የጂዮቴሪያን በሽታዎች በሽታዎች;
- ግለሰባዊ አለመቻቻል.
የፓንኩሬተስ በሽታ ካለበት, ትኩስ መብላት የለብዎትም. በኔፊቴስና በኒውሮሲስ የሚሠቃዩ ሰዎች በጣም ለሚያስፈልጋቸው ምግባቸው መዓዛ ያላቸው ምግቦች አያስፈልግም. የቫይረሱ አደገኛ ንጥረ-ነገሮች (ኤችአይሮይድ) በተባባሰበት ጊዜ አደገኛ እንደሆነ እንጂ ጤናማ እንዳልሆነ ይቆጠራል. ለእርግዝና, ጡት ለሚያጠቡ እናቶች እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች ጋር ይጣመረዋል. ከመጠን በላይ ከመውጣቱ በጡንቻ ዝርዝር ውስጥ የሚጥል በሽታ ሊከሰት ይችላል. ኣትክልትን አለአግባብ መጠቀም ራስ ምታት, ትኩረት ሳይሰጥ እና ያለመገለጽ መንስኤን ያስከትላል. የዶክተሮች የውሳኔ ሀሳቦች ካልተከተሉ በሰውነት ጤና ላይ የሽምግልና ሽንኩርት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.