ማንኛውም ሰው ማጠንከሪያ ለልጅ ሰውነት በጣም ጠቃሚ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል. እነዚህ ሂደቶች የሰውነት መከላከያዎችን መጨመር, የተላላፊ በሽታዎችን የመቋቋም እና የሙቀት መጠንን ለመቀነስ ይረዳል. ልጆቹ በቡድን ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ስለሚውሉ በኪንደርጋርተን ውስጥ ያሉትን ሕፃናት ማጥቃት እጅግ ወሳኝ እርምጃ ነው.
በኪንደርጋርተን ታዳጊዎችን ለመቆጣጠር ዋናው ግብ ትኩሳት እና ተላላፊ በሽታዎችን ለማሻሻል እና ለመከላከል ነው.
በመዋለ ህፃናት ውስጥ የጠንካራ ዓይነት እና ሥርዓቶች
ኪንደርጋርተን ውስጥ የመቅዳት መደበቅ የሚከተሉትን መሰረታዊ ህጎች ይቀበላል - ቀስ በቀስና በየጊዜው.
በቤት ውስጥ ህፃናት የትምህርት ተቋማት (በማእከሉ) ውስጥ በጣም የታወቀው የንጽህና ዓይነቶች ውሃ እና አየር አሰራሮች ናቸው. የበለጠ በዝርዝር እንመልከታቸው.
በመዋለ ህፃናት ውስጥ የአየር ማቀነባበሪያ ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በክፍሉ ውስጥ የማያቋርጥ የአየር ሙቀት (የጨዋታ ክፍል እና መኝታ ቤት) በ 18-22 ° ሴ.
- አንጻራዊ የአየር እርጥበት 40-60%;
- በነፋስ አልባ የአየር ሁኔታ ወደ -5 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የእለት እለት ጉዞዎች;
- ህጻናት በእግር መሄድ በሚፈጥሩበት ጊዜ የቡድኑ ንጣፎቹን በመዝነቅ;
- አካላዊ እንቅስቃሴዎች በሚከፈተው መስኮት (ንፅፅር አየር ማጠንከሪያ).
የውሃ ማድረቅ ሌላ ውጤታማ ዘዴ ነው. የሚከተሉትን ያካትታል:
- በሆድ ፎጣ በማቃጠል;
- ቀዝቃዛ ውሃ ሲቀዘቅዝ;
- የእግር ማጠቢያዎች የውሃ ሙቀትን በመቀነስ በጊዜ መጠን መጨመር.
በመዋለ ህፃናት ውስጥ ያልተለመዱ የልብ ምግቦች ዘዴዎች በጨው ማጠናከሪያነት ሊታወቁ ይችላሉ. ቀጥሎ የተዘረዘሩትን ያካትታል. ህጻኑ ለጥቂት ደቂቃዎች በ "ጤና ጉዞ" (ሞተር ማራቢያ) ላይ በ 10% የጨው ክምችት የተሸፈነ ሲሆን ከዚያም በደረቁ ገጽታ ላይ በድርቅ ውስጥ ይከተላል, ከዚያም ሂደቱ ይደጋገማል. ይህ አማራጭ ለየት ያለ ንጽጽር ይሰጣል, እንዲሁም የጨው እና የሕክምና የመገጣጠሚያ ቁሳቁሶች ተሳትፎ የእግር ቆዳን እንዲጨምር እና እግርማትን እግር ለመከላከል ይረዳል.
ኪንደርጋርተን ውስጥ ያሉ ቅደም ተከተሎችን ለማስወገድ ከላይ የተጠቀሱ ሁሉም ቅደም ተከተሎች በበጋው መጀመር አለባቸው. ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ የሙቀት መጠኑን በመቀነስ እና የእያንዲንደ አሰራሩን የጊዜ መጠን እየጨመረ ይሄዲለ. ኪንደርጋርተን ውስጥ የመጠን ማጠናከሪያዎች ሁልጊዜ በሕክምና ባለሙያ ቁጥጥር ሥር ናቸው. በሶስት የበጋ ወራት የልጆቹ አካላት ወደ ማቀዝቀዝ እና ንፅፅር ያዳግታል, እና በመኸርገቱ ላይ ህጻናት በቫይረስ ኢንፌክሽን መሞከራቸው ከፍተኛ ነው.
በዚህ ምክንያት ማጠንከሪያዎች በሳምንቱ ቀናት ብቻ ሳይሆን ቅዳሜና እሁዶች ቤት ውስጥም ጭምር ይጠየቃሉ. ይህንን ለማድረግ ቢያንስ የየክፍሉን አሠራርን እና የክፍሉን የሙቀት መጠን በጥንቃቄ መከታተል እና በየቀኑ አየር ውስጥ በየቀኑ መራመድ ያስፈልጋል.
ከተለመደው የማጠንከሚያ አሠራር በተጨማሪ የዚያው አሠራር የልጆችን ጤንነት ለማሻሻል ትልቅ ሚና ይጫወታል. እነዚህ ምግቦች በየቀኑ በተመሳሳይ ሁኔታ እና በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ይመገባሉ, በእግር ይጓዛሉ እንዲሁም በእንቅልፍ ያሳልፋሉ. በእያንዲንደ ኪንደርጋርተን በቡድኑ ውስጥ ሇሚነ አህጉሩ ምህዴር የሚያስፈሌጉ የህክምና መስፈርቶች አሇ (እነሱ ሇሁለም አንዴ ናቸው እና የግዴታ ናቸው
ወላጆች በተለያየ መንገድ ማኮፍጠብን ይመለከታሉ: አንዱ ለሌላው, ለተቃውሞ. ነገር ግን ልጅዎን ወደ አትክልት ቦታ ከሰጡ, ልጅዎ በቡድን ውስጥ እንደሚገኝ አስቀድመው ይዘጋጁ, እናም በዚህ መሰረት ሁሉንም ቅድመ ሁኔታዎች ያሟሉ. በዚህ ውስጥ ምንም መጥፎ እና መጥፎ የለም, ነገር ግን የመጠንከር ጥቅም ግልጽ ነው.