የተጠበሰ ኦቾሎኒ ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን ያለ ምንም ችግር እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ማይክሮዌቭ ውስጥ ኦቾሎኒን እንዴት እና ምን ያህል ማብቀል እንደሚችሉ ከታች ያንብቡ. እርግጥ በሙቀቱ ምድጃ ውስጥ ወይም በሙቀጫ ገንዳ ውስጥ ሊበስለው ይችላል, ነገር ግን በማይክሮዌቭ እገዛ ይህ ሂደት በትንሹ ጊዜ ይወስዳል, እና ቡቃያው እጅግ በጣም ጥሩ ነው.
በኦቾሎኒ ውስጥ ማይክሮዌቭ ምድጃዎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ?
ግብዓቶች
- ጥሬ ተፈጨ
- ጨው.
ዝግጅት
በአንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ በሆነ ጠፍጣፋ ሰሃን ላይ, በአንዱ ላይኛው ሽፋን ላይ ኦቾሎኒ ይክፈቱ. ማይክሮዌቭ ውስጥ እናስቀምጠዋለን, ሙሉ ኃይል (1100 ዎር) እና 7 ደቂቃን አውጥተናል. የማብሰያውን ሂደት ከመጀመርያው ከ 3 ደቂቃዎች በኋላ ክዳኑን ይክፈቱ እና የጣቢውን ይዘቶች ይቀላቅሉ, ቀስ ብለው በጨው ይጣሉት እና የቀረውን 4 ደቂቃ ያዘጋጁ. ፍሬዎች አስቀያሚ እና ፍራፍሬዎች ናቸው.
በኦክስቴል ውስጥ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ኦቾሎኒን እንዴት ይለማመዱ?
ግብዓቶች
- በሼል ውስጥ ኦቾሎኒዎች.
ዝግጅት
የመጀመሪያው ኦቾሎኒ ከዛፉ ተሠርቶ ይደርሳል, ይደርሰዋል እና ያጥባል. ከዚያም በፎጣ ላይ እናስቀምጠውና በደንብ ያድርብነው. ኦቾሎኒዎች ሙሉ በሙሉ ደረቅ ሲሆኑ ማይክሮዌቭ ላይ ጠፍጣፋ ጠርሙ ላይ ያስቀምጡት. እንዲያውም ከመጋገሪያው ጋር የሚወጣውን ሊጠቀሙ ይችላሉ. ከፍተኛውን ኃይልና ጠቅላላ ጊዜ 5 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ነገር ግን ከኦቾሎኒ ወጣ ብለው በየቀኑ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በየቀኑ እንዲንሸራተቱ ይደረጋሉ. የተጠናቀቁ ቀለሞች ብሩክ ቀለም ይኖራቸዋል, እና እነሱ ከፊልም ለማፅዳት በጣም ቀላል ይሆናሉ-በእጆቻችሁ ውስጥ ለማጽዳት በቂ ነው.
በኦቾሎኒ ውስጥ ማይክሮዌቭ በጨው ውስጥ እንዴት እንደሚገባ?
ግብዓቶች
- የኦቾሎኒ ተሽጧል - 1 ኩባያ;
- ጨው - ½ tsp.
ዝግጅት
ከዛፉ ቆዳ ላይ ተቆፍረው በኦቾሎኒ ውስጥ አረንጓዴ በመጥረቢያ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይታጠባል. ከዚያም በጨው ይረጫል እና በደንብ ይቀባል. እንቁላሎቹ ለማይክሮዌቭ ምድጃ በተሰቀደው ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ቀለሙን ያስቀምጡታል. ከፍተኛውን ሙቀት እና ሙቀት መጠን ለ 2 ደቂቃዎች አዘጋጅተናል. ከዚያም የተጣራውን ሳጥኑን በደንብ ይለውጡት እና ለሁለት ደቂቃዎች ወደ ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስገቡት. ከዚያ በኋላ የሚወጣው ኦቾሎኒ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ነው. ቡቃያዎቹ በጣም ሞቃት ስለሆኑ እንዳይቃጠሉ ብቻ በሳጥን ውስጥ ማፍሰስ በጣም ያስፈልጋል. ስለዚህ አጠቃላዩን የድምፅ መጠን እናዘጋጃለን. በጨው ላይም, በማይክሮዌቭ ውስጥ የሚጨመረው የኦቾሎኒ ማንኛውም የተፈጥሮ ቅመም መጠቀም ይችላሉ. ሁሉም ሰው ጥሩ የምግብ ፍላጎት አለው.