ቀይ ቀይ ሽፋን ሁሉም ሰው በደንብ የሚታወቅበት ነጭ ጎመን ነው, ቅጠሎቹ በቀለሙ ቀለሞች ብቻ (ቀይ በቀይ ሐምራዊ ቀለም ይኖራቸዋል), እንዲሁም ከመጠን በላይ የሆነ ጭንቅላት ያላቸው ናቸው. ብዙውን ጊዜ የዚህ ጉጉቱ ቅጠል ለቁርአቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ለየት ባለ ቀለም ምክንያት በጣም የሚያስደምጡ ናቸው. ግን ለየት ያለ እይታ ብቻ ይህን አትክልት እንወዳለን, ቀይ ቀይ ሽፋን ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አለው.
ጠቃሚው የ ቀይ ፍራፍሬዎች
የቀይ ጎመን ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት ከአንጓጓሜ ጎመን ጋር በጣም የሚመሳሰሉ ናቸው. ከዚህም በተጨማሪ ሰውነታችን መሰብሰብ የማይችል ጠጣር በመሆኑ በመሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችንና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት የሚያግዝ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር አለው. በጥቁር ጉጉድና ነጭ ዘመድ መካከል ያለው ልዩነት የኬራቲን ተጨማሪ ይዘት ነው. ካሮቶን በዋነኝነት በፀጉር, በምስማር እና በቆዳ ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው. ይህ ፕሮቲን በቀላሉ የመለጠጥ እና የመፍጋት ችግር አለበት. ይህ ንጥረ ነገር አሁን በበሽታው ወይም በተስቦ ጸጉር እና ምስማሮች ህክምና ላይ በደንብ ጥቅም ላይ ይውላል.
ቀይ አጮቹ የጉንዳን ጥቅሞች የሚወስነው ሌላ ንጥረ ነገር አንቶኪያኒን ነው. ቅጠሎቹ እንዲህ ዓይነቱ ያልተለመደ ቀለም ያላቸው አንትኪየኒየኖች ምስጋና ይድረሳቸው. በተጨማሪም የአቶቶክዮኒያ አረንጓዴ ጉጉር ሌላ ጠቃሚ ጠቃሚ ንብረትን ያመጣል, ማለትም የአካል ሰው ሬዲዮዊ ጨረሮችን ለመቋቋም ችሎታን ማጠናከር, ስለዚህ ከዚህ ጎመን ውስጥ የሚመጡ ምግቦች በጨረር ምክኒያት በጨረር ምክኒያት በጨረር ምክኒያት በጨረር ምክኒያት የሚበሉት ለመብላት ይመክራሉ.
በአትክልቱ ቅጠሎች ውስጥ የሚገኘው የሲያን ፍላይር, የስኳር በሽታዎችን ለመከላከል,
አሁን ደግሞ ጠቃሚ የ ቀይ ፍራፍሬ መሆኑን እናውቃለን, ስለዚህ ስለጉዳቱ መንገር አስፈላጊ ነው. ይህ ኣትክል የታይሮይድ ዕጢችን ችግር በሚፈጥሩ ሰዎች አዮዲን በአቀነ ሰውነት መቀነስ ስለሚቀንስ ነው. ሌላ የጋር ዝርያ ተጨማሪ የጋዝ መፈጠር ሊያስከትል ይችላል.