የማር ንቦች ማር ለመብቀል የአትክልት እርባታ ጥቅም ላይ ስለሚውሉ እንደ ከፍተኛ ደረጃ ምደባዎች ይለያሉ. ይህ ምርትም ቢጫ ቀለም ወይም ብርጭቆ ሊሆን ይችላል. ከወተት ውስጥ ያለው ማር በጣም ፈገግ ይላል, ነገር ግን በጣም ለስላሳ ነው.
ስለ ተክል እሾህ ማውራት ስለምፈልግ ብዙ ሰዎች ይህንን ተክል እንደ አረም አድርገው እንደሚቆጥሩት ይሰማኛል. ሮዝ አበቦች እንደ እሾህ ያለ ነገር ይመስላል. ለብዙ በሽታዎች ለመዳን የቲቢ መድሃኒት በዶልት መድሃኒት ይጠቀማሉ.
ማር ለቤንቱ ጥቅም እና ጉዳት
የታችኛው ተክል የመድኃኒት ባህርይ ወደ ጣፋጭ ምርት እንደሚሸጋገር ይታመናል. በዚህ አይነት ማር ውስጥ ብዙ ቪታሚኖች እና የተለያዩ ማዕድናት ይገኛሉ.
በንፁህ ወተት ማር ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት:
- አንዲንደ ጉዲፈቻዎች (ሆርሞቲስ) ሊይ ችግር ካሇ ይህንን ምርት ሇመመገብ ይመከራል. ማርም የሆድ ድርቀት እና መርዝን ለመቋቋም ያግዛል. ከዚህም በላይ ለምግብነት ተስማሚ የሆኑ የምግብ መፈጨትን የሚያመርት የአረም ምርትን ያቀርባል.
- እንዲህ ያለው ማር በጉበት ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. ጎጂ እና ቅባት ምግቦችን ለሚወዱ የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ እንዲካተት ይመከራል.
- ማር ማርገዝ እና መረጋጋት ስላለው በእንቅስቃሴው ስርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤቱን ልብ ማለት ያስፈልጋል.
- ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ, ወተቱ ከወተት ውስጥ የሚገኘው ማር በማጣራት ሂደት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው አስተውለዋል. ምክንያቱም የተጣራ ስኳር ተፈጥሯዊ ተለዋዋጭ ስለሆነ ነው. በመደበኛ አጠቃቀም ሜታሊካሎች ሂደቶች የተለመዱ ናቸው.
ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ከመፀዳጃቸውም በተጨማሪ, ከጠቡ ወፍ እና ከተጣቃሚነት ማር ይጠበቃል. በመጀመሪያ ደረጃ የግለሰብ አለመቻቻል ያላቸውን ሰዎች ያካትታል. በማህፀን ውስጥ በብዛት መብላት አያስፈልግም, ምክንያቱም ስዕሉን በአሉታዊነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ይችላል.
ብዙ ሰዎች ስለእነሱ መወያየት - በነፍስ ወፍጮ ማር ማምለጥ ይችላሉ. እንደ ሌሎቹ የተለያዩ ዓይነቶች በመጀመሪያ ደረጃ የአለርጂ ምግቦችን መኖሩን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በትንሽ መጠን ይጀምሩ. ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል ከሆነ, ከመኪኖች ጋር መብላት ወይም ወደ ሻይ ማከል, ግን በቀን ከሚደረጉት ሁለት ማጠቢያዎች አይበልጥም.