ኃይል Qi - የ Qi ሀይል ምን እንደሚሰማው, እንደሚሰራ እና እንደሚያስተዳደር?

የ Qi ኃይል የአለም ትንፋሽ ነው, ምንም ዓይነት ዘይቤያዊ እና ግጥም ቢኖረው, Qi ከቁሳዊ ነገሮች ያነሰ አይደለም. ሊነኩት አይችሉም, ነገር ግን እንዴት እንደሚሰማዎት ማወቅ እና እንዴት ማስተዳደር እንዳለብዎት. በሰው አካል ውስጥ ያለው የ Qi ትክክለኛ ፍሰቱ ለጤንነት እና ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ዋስትና ነው.

የ Qi ወሳኝ ኃይል

Qi በቻይና ፍልስፍና እና ህክምና ውስጥ የተራቀቀ ኃይል ፅንሰ ሐሳብ ነው. ሀይሮግሊፍ (ጂ, ጂ, ኪ) የአንድ እሴት ስብስብ አንድ ነው:

በእያንዳንዱ ነገር ውስጥ ያለው ኃይል - እያንዳንዱ ሴንቲሜትር የቦታ, ቁሳቁስ, የሰው አካል. ያለ Qi ምንም ሕይወት, ፍቅር, ኃይል, ስኬቶች የሉም. የቻይናውያን ምሁራን በአጠቃላይ አራት ጂኦዎችን በሰውነት አካሉ ውስጥ አካፍለዋል.

  1. የዩኤን ዋነኛ ኃይል ኩዊ በኩላሊት ውስጥ የተከማቸ እና የተራውን ኃይል ይቆጣጠራል.
  2. የመተንፈስ ውስጣዊ ኃይል Qi (Tsong) - ደም በሁሉም ስርዓቶች እና አካላት ውስጥ ይሠራል.
  3. የተመጣጠነ ምግብ (አዪ) - ሰውነቱም በሚመገበው ጊዜ ይቀበላል.
  4. መከላከያ (ዊ) - ጡንቻዎች, ቆዳ. አጥፊ ኃይልን ከሚያመጣው አሉታዊ ተጽእኖ ለመከላከል.

የ Qi ሀይል ምን ስሜት ያድርበታል?

ሁሉም ሰው ኃይላቸው ሊሰማው ይችላል, ይህ ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ነገር አይደለም. የ Qi-awakening ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲሆን ይህም የጠፈር እና የውስጥ ዥረቶች ፍሰት እንዲኖር ያስችላል.

  1. የመነሻው አቀማመጥ ቀጥ ብሎ መቆም ነው, በእግሮቹ መካከል ያለው ርቀት 45 ሴ.ሜ ነው.
  2. ጥርስን በጥቂቱ በመጠፍዘዝ, ለመልበስ ትንሽ ይበራል. ጀርባው ቀጥተኛ ነው.
  3. እጆቹን ወደ ጎን ለመክፈል, የመስቀል ቅርፅን በመፍጠር ጣቶች እጅን ወደላይ ለማንሳት ጣቶች, በዚህም የእጅ መያዣዎች ከእጅዎች ጋር ትክክለኛ ቀኝ ማዕዘን ሆነው ይሠራሉ.
  4. ዓይኖችዎን ይዝጉ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች የሚቆዩ, ስሜቶችን ይከታተሉ. ሌላው ቀርቶ አንድ አዲስ ሰው እንኳ ከጣቶች እጅ አንስቶ እጅ ወደ ሰውነት እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ያምናሉ.

የ Qi ሀይልን እንዴት መጠቀም ይቻላል?

የ Qi የሕይወት ኃይል ነው, ይህም አንድ ሰው ምንም ነገር ማድረግ አይችልም. የ Chí (Qi) ሀይልን ሆን ብለን ብንሠራ: ለማጠራቀም, ለመቆየት, የህይወት ጥራት መሻሻል, ሰውዬ ወደ ሌላ የዝግመተ ለውጥ ደረጃ ይደርሳል. የጂ ጂ ሀይል ለተለያዩ ዓላማዎች መጠቀም ይቻላል-ማሰላሰል, ፈውስ, ትምህርት, እና ከዋክብት ኃይል ጋር. ነገር ግን ይህ ሁሉ እንዲቻል በሃይል መጠቀም እና ሃይልን መገንባት አስፈላጊ ነው - የየቀኑ እንቅስቃሴዎች ሳይኖሩበት, የ Qi ጥቅም ላይ የዋለው ኃይል የማይቻል ነው.

Qi ሀይል - እንዴት እንደሚያድጉ?

የ Qi ጉልበት መገንባት በአንድ ሰው ላይ በበርካታ አቅጣጫዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል-አእምሮ-አካል-ነብስ - የእነሱ ጥምረት ይካሄዳል. ስለዚህ አስፈላጊ ኃይልን ለማስፋት በአመጋገብ, በአካላዊ እንቅስቃሴ እና መንፈሳዊ ልምምዶች ሚዛን አስፈላጊ ነው. እራስን በእውቀት እና በተፈጥሮ ሀይል ስራን የተለማመደው ሰው ከተፈጥሮ እና ከመለኮታዊ ችሎታ አኳያ ያለውን ችሎታ ሊገነዘበው ይችላል.

ኤነርጂ Qi - ለኤለክትሪክ ክምችት ልምምድ

ሁሉም ታዋቂ የሆኑ ምሠርኮች Qigong እና ታይ ጂ ጥቅጥቅ ምቶች ናቸው, ግልጽ የሆነ አእምሮ, የ Qi ሀይል አፈታሪክ አለመሆኑ ከሁሉ የተሻለ ማስረጃ ምን ሊሆን ይችላል? በትላልቅ ከተሞች ውስጥ ያለው የኑሮ ፍጥነት ለራሳቸው የሚሆን ጊዜ አይኖራቸውም, በዕለት ተዕለት ስራዎች ውስጥ የ Qi ሀይል እንዴት እንደሚታደጉ ያውቃሉ? በቀን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይለማመዱ, ውጤቱም ከፍተኛ ኃይል እና ጥሩ ጤና ይባላል. ኃይል Qi - ልምምድ-

  1. እስትንፋስ ይስሩ . የሰውነት ምቹ ቦታ ይያዙ. ትንፋሽ-የመተንፈስ ዑደት - ለአተነፋ ትኩረትን የሚስብ. ለማስታወስ የሚያስቡ ነገሮች, ልብ ሊሉት የሚገባ ነገር አለ, ነገር ግን አይተገሙ, መልቀቅ እና እንደገና በመነሳሳት-ተመስጦ ማተኮር. በጣም አስፈላጊው ነገር: ትንፋሹን ብቻ ሳይሆን ዲያፍራም (ሆዳ እንዲሠራ ማድረግ). ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ (3 - 10) ይምቱ.
  2. እጅ ለእጅ ተለማመድ . Qi ን ለማሻሻል ይረዳል. መልመጃ: ቀኝ እጅ በፊት ላይ ነው, የዘንባባው መሬት ከምድር ጋር ሲነፃፀር, የፀሐይ እጅ በፀሐይ ኀይል በኩል, የዘንባባው ወደታች ይመለሳል. ያንን አንድ ትልቅ ኳስ በእጁ በመቁጠር ኳሱን እንደማሽከርከር ያህል እጆቹን በክብ ውስጥ ያንቀሳቅሱት. የመተንፈስን አፅንኦት.

ማሰላሰል የ Qi ኃይል መቀበል ነው

በጥንት ዘመን ሰዎች በትኩረት እንደሚቆዩ አስተዋሉ, ዛፎች ከሰው በላይ ናቸው. ስለዚህ የ Qi "ትልቅ ዛፍ" ስልጣን የተያዘበት ማሰላሰል አንድ ተከናውኗል.

  1. ሰርጦችን ክፈት. ይህንን ለማድረግ ደግሞ የቀኝ እጆች ጣት እና የመሃል ጣት በቆዳው ቅርጽ የተሰራ እና በግራ እጅዎ ጣቶች በኩል በሾጣጣ ገለባዎች የተያዘ እና አዕምሮውን በመፍታትና ሰርጦቹን ይከፍታል. እጆችን በመለዋወጥ ይደገሙ.
  2. በአቋማቸው ውስጥ ይቆዩ-የእግር ሾጣጣፊው ስፋት ልዩነት, ጉልበቶች በትንሹ የተቆረጠ. አንደበቱ የላይኛውን ሰማይ ሲነካ ዓይኖቹ ይዘጋሉ.
  3. እግሮቹ በምድር ውስጥ ወደ ጥልቀት ያድጋሉ እና የኃይል ዛፍ ከምድር ውስጥ ወደ ውስጥ በመሳብ, እና ወደ ሰማይ, ጨረቃ, ፀሓይ, የአጽናፈ ሰማይ ኃይል ይጠቀማል. በብብት ላይ እሽክርክሪት ያላቸው የጡንጠኖች ኳስ መኖሩን በማሰብ እጆችዎን ወደ እምብርትነት ደረጃ ከፍ ያድርጉት. እጆቹ በክብ የተደረደሩ ናቸው እና በእምባ እና እምብርት መካከል ትልቅ የኃይል ኳስ ናቸው.
  4. ጉልበት ላይ ማተኮር (የመነካካት): የምድር ጂ Qi ኮስሞስ (የ Qi Cosmos) ከሚባለው ኃይለኛ የውኃ ፍሰት (ጉልበት) ይሻላል, ጉልበቱ እምብርት እና እምብርቱ መካከል ይሠራል.

የ Qi ሀይልን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል?

መሰረታዊ ደንቦች ከታዩ የ Qi ሀይል መቆጣጠሪያው የሚቻል ይሆናል:

የቻይኖች መድሃኒ - Qi Energy

ኢነርጂ Qi እና ቁስሎች - እንዴት ነው ቻይናውያን መፈወሻዎች በሰዎች ላይ የሚከሰቱትን በሽታዎች እንዴት ይላሉ? በሽታ በሽታውን ወደ ወረርሽኝ የሚያደርስ ድክመት ነው. በቻይንኛ መድኃኒት, ወደ ሦስት በሽታዎች የሚያደርሱ ውጥረቶች አሉ.

  1. ኩላሊት (ጭንቀት 1) - በቋሚነት የመቀነስ አዝማሚያ, የሆርሞን መዛባት እና የወለድ ልቅነት መቀነሱን ያሳያል. ስሜቶች በተመሳሳይ ጊዜ: ፍርሃት, ቁጣና ጭንቀት. የ Qi ካንትን ለማሟላት የሚረዱ ምክሮች: ሙሉ ዕንቅልፍ, የባህር ምግቦች, የቡናዎች, የመተንፈሻ ልማዶች.
  2. የምግብ መፍጨት አካላት (ጭንቀት 2) - የሆድ ድካም በሆድ ህመም, በሆድ ውስጥ, በሆድ ውስጥ መታመም. ስሜቶች: መሳደብ, ድንገተኛ የጥቃት ጩኸት, ያልተቆራመደ ማልቀስ. በ Qi የምግብ መፈግማትን ረጅም አመጋገብ በመተካካት ውስጥ: ጥራጥሬዎች ውስጥ, ጥሬ አትክልቶች, ባላሎች. የተመልካቾችን ማስታወሻ ይያዙ, ስሜታዊ ሁኔታን ይግለጹ.
  3. ስጋ (ጭንቀት 3) - በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ የ Qi ትክክል ያልሆነ ፈሳሽ በመላው ሰውነት ውስጥ መጠቀምን ያስከትላል. በእንቅልፍ መዛባት እና በአሁን ጊዜ ተግባራትን ለመቋቋም አለመቻል ይታያል. የ Qi ጉበት በተመጣጣኝ የአመጋገብ ሁኔታ የተነሳ የተመጣጠነ እና የተሻሻሉ ምግቦችን መቀበል. ቀኑን ማቀድ የ Qi ኃይል ጉልበት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እንዳይሰራጭ ይረዳል.