የህይወት መንገዳችን, በመሠረታዊ መልኩ, በሁለት ቀለማት ይገለጣል - ጥቁር እና ነጭ . ነጭ ቀለሞች ላይ ስንደርስ, ህይወት ደማቅ ብስጭት ያደናቅፍ ነበር, ነገር ግን ወደ ጥቁር ሲገባ, ብዙ ሰዎች እጃቸውን ወደቁ እጃቸውን ይደፍራሉ እና ዝም ብለው መተው እንደማይፈልጉ አምነው ይቀበላሉ ... መኖር አልፈልግም.
ዛሬ ነገሮች የተሳሳቱ ከሆኑ እና ከጥቁር ቡድናችን ጥሰው ከሄዱ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እና ወደ ቆንጆ ቀለም እና ስሜት ወደሚያገኙት ዓለም ይመለሱ.
ሁሉም ነገር መጥፎ እንደሆነ ሲሰማ ምን ማድረግ አለበት?
- ሀሳቦች ቁሳዊ መሆናቸውን ያስታውሱ. መጥፎ ስለሆኑ መጥፎ ነገሮች በማሰብ በህይወታችሁ ላይ ሳታስቡ, እርስዎ እንዲፈልጉት ይፈልጋሉ? ሁሉም ነገር መልካም እንዲሆን ከፈለጉ, አዎንታዊ በሆነ መልኩ ማሰብ አለብዎት. ሃሳብዎን ይቀይሩ, እና በዙሪያው ያለው ዓለም ይለወጣል.
- ስፖርት ምርጥ መድሃኒት ነው! "በጤናማ ሰውነት - ደስ የሚያሰኝ መንፈስ" ይላሉ. ወደ መሰብሰቢያ ቦታ ይግቡ, ለዳንስ ይሂዱ, እየሮጡ ... አዎ, ለማንኛውም! ዋናው ነገር ሥራ ፈት አይልም. የስፖርት እንቅስቃሴዎች በአዎንታዊ ባህሪ የተሞሉ እና ውብ እና ተስማሚ እንዲሆኑ ይረዱዎታል. ቆንጆ ሰውነት እና ጤናማ የሆነ ውበት ካላቸው ውብ የሰው አንፃይ ማህበረሰቦች ወኪሎች ለደስታ ምን ተጨማሪ ነገር ያስፈልጋል.
- መገናኛ, መገናኛ እና እንደገና መግባባት. በራስዎ ዘግተው ይሂዱና በግልዎ ቦታ ውስጥ ማንም ሰው አይፍቀዱ? ይረዱ, ይሄ የተሳሳተ መንገድ ነው. ድመቷ ነፍስ ላይ ስትሮጥ እና ህይወቱ ካለፈ በኋላ ዋናው ነገር ዘመዶች እና ጓደኞች ድጋፍ ነው. አሁን ከመቼውም ጊዜ ይልቅ መግባባት አስፈላጊ ነው.
- ሁሉንም ነገር በራስዎ አይዙሩ. ማልቀስ ይወዳሉ - ማልቀስ! መጮህ ትፈልጋለህ - ወደ ተራራው ወጥተህ ሽንት መኖሩን አለጩ. የተደበቁ ስሜቶች ወደ ከባድ የስነልቦና በሽታ ይለወጣሉ, በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች አስተያየት ጋር ማሰብ አይሻልም.
- እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ. አንዳንድ ጊዜ የህይወት ችግሮች እና ህይወት በጣም ይረበናል, እናም ሁላችንም አንድ ጊዜ ረድተናል
አስፈላጊ ነው. ከእርስዎ ጋር ለመርዳት ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ, አንዳንድ ጊዜ እርዳታ እና ድጋፍ ከዲፕሬሽን ለመውጣት ይረዳሉ. - ከችግሮች አያሂዱ. የአደንዛዥ ዕጽ ሱስ, ማጨስና መጠጥ አማራጭ አይደለም. እነዚህ ዘዴዎች ችግሩን አይፈቱትም, ነገር ግን በጤንነት ላይ ከባድ ጉዳት ማድረስ ቀላል ነው.
የመንፈስ ጭንቀት በርስዎ ላይ እንዲያድርብዎት አይፍቀዱ. ሁሉንም የመጠጣት ስሜት, ከእርስዎ ጋር, መንገድን ያስወግዱ. ይንቀሳቀሱ, ይገንቡ, ይደሰቱ! ህይወታችን የተሞላ እና ማራኪ እና ብቻውን ብቻውን ያሳልፋል, ሁሉም ነገር መጥፎ እንደሆነ, ቢያንስ, እንዴት ዋጋ ቢስ እንዳልሆነ ያማርራሉ.