ከደቡባዊው የፔኑግሪኪ እጽዋት በርካታ ሻይ ዓይነቶች ያመርቱ ነበር, እንደ ጥሬ ዕቃዎች ይለያያሉ. የተለያዩ የቡናው ዘርዎችን ለመጠጥ አገልግሎት የሚውሉባቸው ዘርዎች - ጥራጥሬዎች, ኩላሊት, የበለስ ቅጠሎች. ለግብጽው ቢጫ ሻይ ብቻ የቡናው ዘር ብቻ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን እንዲያውም ይህ መጠጥ ዘጠኝ የበዛበት በመሆኑ ውኃ መጠጣት ተብሎ ሊጠራ ይችላል.
ከግብፅ የቢጫ ሻይ ጥቅም እና ጉዳት
Fenugreek (Fenugreek, Shambala) - ተክሎቹ ልዩ ናቸው, በርካታ ጠቃሚ እና መድሃኒቶች አሉት. በአረብ እና በእስያ ሐኪሞች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. ከግብጽ የቢጫ ሻይ ጠቃሚነት ባዮኬሚካላዊ ስብጥር ምክንያት ነው, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል:
- ቫይታሚኖች A, C, B1, B2, B4 (choline), B9, P (rutin), PP (ኒኮቲኒክ አሲድ);
- የብረት, የፖታስየም, ፎስፎረስ, ማግኒዥየም , ዚንክ የተፈጥሮ ጨው,
- flavonoids, phytosterols, phytosterols, ታኒን, ኢንዛይሞች,
- (Linoleic, Lololenic, Oleic acid);
- ስቴሮይዶች (ዳያሲንጂን, ጋይጂኒን, ጂቲኒኒን, ቲጎጂን, yamocin);
- የተበላሸ ስብ
- አሚኖ አሲዶች (ድድ, ሄሚልሎሎስ, ላ-ቴትቶፋን, ሊሲን, ሊንሲን);
- ፀረ-ዚ አንቲጂን (ሴሊኒየም, አፒጅን, ኳርሲን, ጂኒስታን, ወዘተ);
- አልካሎላይዶች (ትሪንጎሊን, ትሪጎኖሊን).
የስኳር በሽታ የስኳር መጠኑን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ሲውል ነው. በአንጎል ሴሎች እንዲዳብሩ እንደ ማነቃቂያው የነርቭ ውጤቶችን ለመጠበቅ ጠቃሚ ነው. ቢጫ ሻይ ለሴቶች ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም በውስጡ በፍርሺያነት ከእንስት ሆርሞኖች ኢስትሮጅን ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆነ የፍራዝሮይድ ዲሞሲንገን በውስጡ የያዘ ነው. የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች በቬኑግሪክ ሳል ቀስ በቀስ ያስገኛሉ እንዲሁም ፈውስ ያመጣል.
ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከግብፅ የቢጫ ሻይ ክብደት ለመቀነስ ውጤታማ ዘዴ ነው. የመጠጥ ውሃ እና የቤንጋርክ መደበኛ አጠቃቀም እንደ
ከግብፅ ለቢጫ ሻይ መሰጠትን የሚመለከቱ ጉዳዮች
በጥንቃቄ ይህን መጠጥ የሚጠቁ ሰዎች የደም ሥር መድሃኒትን ይጨምራሉ. እርግዝና ሴቶችን ከወንድ ልደት በኋላ ጥቅም ላይ የሚውል ስለሆነ እርጉዝ ሴቶችን አይጠቀሙ. ጥቁር ሻይ ኃይለኛ ቶን አፅንጅ ስላለው ከመተኛት በፊት ከመጠጣት የተሻለ ነው.