Hooponopono ብዙ ችግሮችን ለመፍታት እና አጠቃላይ ልዩነት ሳያደርጉ ህይወትን በአጠቃላይ ለማመሳሰል የሚረዳ ልዩ ስርዓት ነው. በዚህ ስርዓት ውስጥ ከመደበኛ ሥነ ሥርዓቶች ጀምሮ እስከ ሙሉ-ተኮር ማዕከላት የተለያዩ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ተግባራዊ የሆነ ማሰላሰል Hooponopono ውጥረትን ለመቀነስ, ለመዝናናት, እና የአንድን ሰው ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል ተብሎ ይታመናል.
በሆፐኖፖኖኖ ጤንነት ላይ ማሰላሰል
በሁሉም ቴክኒኮች ዋና ክፍል ውስጥ ወንጀለኞች እና ማህበራዊ አደገኛ ታካሚዎች በተያዙበት ክሊኒክ ውስጥ የቀሰቀውን ቀላል የሃዋይያን ስነ-ልቦር Ihlakal Hugh Lin ታሪክ ይዟል. እሱ ከሌሎች ዶክተሮች በተለየ መልኩ ከሕመምተኞች ጋር አልተገናኘም, ውይይቶችን አላስተናግድም, ነገር ግን በቢሮው ውስጥ ተቀምጧል የህክምና ታሪክን ያንብቡ. በዙሪያው ያለው ዓለም በራሱም በተወሰነ ደረጃ እንደሚፈጥር ያምኑ ነበር, ይህ ማለት እነዚህ ሁሉ ሰዎች በዓለም ውስጥ ቢገኙ, እራሳቸውን መንከባከብ እንጂ መፈወስ ያስፈልገዋል ማለት ነው. ስለሆነም ዶክተሩ ለራሳቸውና ለአምላክ የተጻፈባቸውን አራት ሐረጎች በተደጋጋሚ ሲገልጹ "እኔ እወድሃለሁ! ይቅርታ አዴርጊልኝ! በጣም ይቅርታ. አመሰግናለሁ! ". በሚገርም ሁኔታ, ይህ ክሊኒክ ተዘግቶ ነበር - ምክንያቱም ሁሉም ህመምተኞች በድንገት ይድኑ ስለነበር ነፃነት ሊሰጧቸው ይችሉ ነበር.
ማንኛውም ሰው የዶክተር ኢህላኪል ሆግ ሊይን ቀላል ዘዴ ሊጠቀም ይችላል. እራስዎን ለማሰላሰል Hooponopono ያዘጋጁ, ተመሳሳዩን ሐረጎች ይናገሩ. ካልታመሙ, እርስዎ ማለት ነው, እና ሌላውን አይደለም, የዚህን ደራሲ ፀሐፊ. የእርስዎ ውሳኔ ላይ የራስዎ ውሳኔ ነው. የሕክምና ታሪክዎን ማንበብ, አእምሯዊ የአራት ሐኪም ሐረጎችን መግለፅ, ወይም በቀላሉ በአእምሮዎ ችግርዎን ለይተው ማወቅ እና ቃላትን ማሰማት ይችላሉ. ይህ ዘዴ የሃዋይ ሐኪም ሲጋራው ላይ ከተሰራ, እርስዎንም ሊረዱት እንደሚችሉ እርግጠኛ ሁን!
ለማሰላሰል Hooponopono ለሴቶች
በ Hooponopono ስርዓት, ለሴቶች ልዩ ልዩ ውዝግቦች አሉ. የእርስዎ ትኩረት የሚወሰደው እርምጃ የሚወሰዱ እርምጃዎችን ነው. ይህን ማሰላሰል እንዴት ይጠቀማሉ? በጣም ቀላል ነው:
- የማይረሱበትን ምቹ ሰዓት ይምረጡ, ይመረጣል, ወደ አልጋ ከመሄድዎ ወይም ከሰዓት በፊት. ሆኖም ግን, ለጠዋቱ ማለዳ ማለዳ ለብዙዎች ምቹ ነው.
- ምቹ ቦታ ይያዙት - ምንም አይነት ችግር እንዳይሰማዎት መዋሸትን, ዘና ለማለት, በሉፍ ለመሸፈን ጥሩ ነው.
- ፊልሙን አብራ, ዓይንህን ዘግተህ (የቪዲዮ ቅደም ተከተል ተከታተል ማድረግ አያስፈልግም) ዘና በል እና ንግግሩን በደንብ አዳምጥ.
- የሚሰማዎትን ሁሉ በራስዎ ለማለፍ ሞክሩ.
- ማሰላሰያ ካበቃ በኋላ ለጥቂት ጊዜ ተኛ.
የማሰላሰል Hooponopono, እንደ ሌሎቹ ሁሉ, በየቀኑ በተሻለ መልኩ ይከናወናል - በየቀኑ ቢያንስ ቢያንስ በሳምንት 3-4 ጊዜ. የታቀደው ማሰላሰል 23 ደቂቃ ብቻ ነው የሚወስደው - ለራስዎ, ለጤንነትዎ እና ለውስጣዊዎ ተስማሚ ጊዜዎን መመደብ በጣም ይቻላል.
Hooponopono - ማሰላሰል ኤሊቼሊ
አንድ ተጨማሪ የሜዲቴሽን ልዩነት ሳይክል ነው. Unichipel በእያንዳንዳችን ውስጥ የሚኖር ልጅ ነው. ወደ እሱ ሲቀየር, ጤንነትዎን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ራስዎን መረዳትም ይችላሉ. ለልጅዎ ፍቅርን በማስታወስ, ለእሱ ምስጋና ይግባውና ለራስዎ ያለዎትን አመለካከት እና በተለይም ለደካሞችዎ ይለውጣሉ. ከሁሉም በላይ ለትልቅ ሰው ይቅር የማይባል ነገር ብዙ በደንብ የማያውቅ ልጅ በቀላሉ በደል ይቅር ይላል እና በቀላሉ ሊሳሳት ይችላል. እሱ በዚህ ዓለም ውስጥ እርምጃዎችን በመጀመር ላይ ነው, እና በጥብቅ የፀደቁትን ደንቦች በሙሉ እንዲፈጽም መጠየቁ ዋጋ እንደሌለው ነው.
በተጠቆመው ቪዲዮ ውስጥ ለራስዎ እንዲናገር የሚፈልጉትን ጽሑፍ ማየት ይችላሉ. ለራስዎ እና ለዓለምዎ ያለው አመለካከት እንዴት እንደሚቀይሩ ያያሉ.