የእሾህ የቤሪ ፍሬዎች ከትናንሽ ፕሪምዶች ጋር የሚመሳሰሉ ናቸው, ግን እዚህ ውስጥ ጥሩ ጣዕም ያላቸው ናቸው. ስለዚህ የጫካው ቡቃያ ፍሬዎች ጥሬዎችን አይመገቡም, ምግቦች መሙላትን, መቁረጫዎችን, ኮክቶችን, ከነሱ ላይ ቁማር ይመርጣሉ. የእምቦሪ ጠቃሚዎቹ ባህሪያት ከፕሮቲን እፅዋት የመያዝ ችሎታ ጋር ይለያያሉ, ይህ ደግሞ የተወሰኑ የቫይታሚኖች, ማይክሮኤለመንቶችና በሰው አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ልዩ ልዩ ምንጭ ነው.
ለመዞር ጠቃሚ ነው ምንድነው?
በተትረፈረፈ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ምክንያት የእሾህ ፍሬዎች የሚከተሉትን ባሕርያት ይከተላሉ:
- እምቢተኛ;
- ጸረ-አልባራስ;
- ላክሆል
- ጭንቀት;
- ፀረ-ባክቴሪያ;
- ዳይፎሮቲክ
- waitorant.
ግልጽ ነው, ፍሬው የሚወሰደው እርምጃ ሰፊ ነው, ስለዚህ አንድ ሰው ጥርጣሬ አለው. የሆድ ድርቀታቸው ከጨጓራ እና የአንጀት ችግር ጋር ሲወዳደር በጣም ከፍተኛ ነው. የሆድ በሽታ, ቧንቧ, ተላላፊ በሽታዎች. እና ፀረ-inflammatory መድሃኒቶች - የመከላከል እና የመከላከል አቅም መሻሻል እና የአካል መከላከያ ስርዓቶች ተግባርን ያሻሽላል. ነገር ግን የተትረፈረፈ ኬሚካዊ መዋቅር ቢኖረውም የቤርቤሪ ፍሬው የኃይል ዋጋ 100 ግራም ብቻ ነው.
አንድ የሰውነት አካል ለሰው ጥቅም ጠቃሚ የሆነ ማብራሪያ የሚያብራራ ትንሽ የእውነት ዝርዝር እነሆ:
- የቤሪ ማቀነባበሪያዎች ውስጣዊ የአካል ክፍሎችን ላለው የጡንቻ ጡንቻዎች ዘና ያደርጋሉ, እንዲሁም የመርከቦቹን ዘመናዊነት ይጨምረዋል.
- ከእሾህ ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኘው ውሃ የቆዳ በሽታዎችን ለቆሰሉ የተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ውጤታማ ነው. በውስጡ ያለውን ተቅዋማዊ ቁስለት እና የጀርም በሽታን ለመርዳት ይረዳል.
- የእሾህ ፍሬዎች የመከላከያ ኃይልን ሊያሳድጉ, የቪታሚን ስብጥርን ያበለጽጉ ወይም ለእድገት እድገታቸው የተጋለጡ ናቸው.
- ዝቅተኛ የኮሌስትሮል እና የስኳር መጠን በደም ውስጥ እና በጥራጥሬ እሾህ በመውሰድ ሊሆን ይችላል.
- የቤሪ ፍሬዎች በፕሮስቴት አድኖማም ለሚያስፈልጋቸው ወንዶች ጠቃሚ ናቸው.
የሙጥኝነቶች
ከእቅፉ ፍሬ ላይ ብቻ የሚጠቀሙበት በመሆኑ አጥንቱ ጠንካራ መርዝ ስለያዘ ብቻ ማከማቸት አስፈላጊ ነው. የፍራፍሬ ቁጥቋጦዎች ከአንድ አመት በላይ ሊከማቹ አልቻሉም, ከዚህ ጊዜ በኋላ ሁሉም ጎጂ ንጥረ ነገሮች ወደ ምርቱ ሊገቡ ይችላሉ.
ያልተለመዱ የ A ጥንት ፍራፍሬዎችና ለሆድ አሲድ ከፍተኛ የ A ቅም A ገሮች, E ንዲሁም E ንደ ጉበትና የጀርባ በሽታ የመሳሰሉ በሽታዎች.
የበራው ፍሬዎች ጠቃሚ የሆኑ ቢሆንም, "የበለጠ, የተሻለ," የሚለው መርህ እዚህ አይሰራም. ስለዚህ በዚህ ምርት ላይ ማጎሳቆል የለብዎም, የሆድ ህመም መኖሩን ሊያስከትል ይችላል.