ጡት እያጠባ ያለ ሰሊጥ

ሴትየዋ ከወለዱ በኋላ አመጋገብን አንዳንድ ለውጦችን ይቀበላል. የእናት እንስት የተወሰኑ ገደቦችን ማድረግ አለበት, እና አንዳንድ ምርቶች ሙሉ በሙሉ ተወግደዋል. ነገር ግን ይሄ ምናሌው የጋጋጣ ጌጦች መሆን አለበት ማለት አይደለም. እናቶች ጣፋጭ እና ጤናማ ንጥረ ነገሮችን በመጨመር የአመጋገብ ስርዓትን ለመለወጥ የተለያዩ መንገዶችን ይፈልጋሉ. ብዙውን ጊዜ አዲስ ህፃን በማጥለጥ ሰሊጥ መኖሩን በተመለከተ ጥያቄው ይነሳል. ብዙዎች ሰሊጥ ተብሎ የሚጠራው የዚህ ተክል ዝርያ ያላቸው የተለያዩ ስጋዎችን ይመርጣሉ, እና አንዳንድ ሰዎች የወይራ ዘይትን ለመምረጥ ፈቃደኞች ናቸው . ስለሆነም እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን በምእመናኑ ውስጥ መጠቀም መቻሉን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ጡት በማጥባት በሴሚታ ጥቅም እና ጉዳት

ባለሙያዎች በሰሊጥ መጠቀም ለአርብቶ አደሮች ጠቃሚ እንደሆነ ያምናሉ, ስለዚህ ይህ ምርቱ በጣም ዋጋ ያለው ባህሪ ምን እንደሆነ መጤን ያስፈልጋል.

• ሰሊጥ በቪታሚኖች የበለጸገ እና ከተሰጠ በኋላ ሰውነታችን በተሻለ ፍጥነት እንዲመለስ ይረዳል.
• ከፍተኛ የካልሲየም ይዘት የቆዳውን, የእናትን ፀጉር እና የተሻለ ጤናማ አጥንት ህብረ ህዋስ ማጎልበትን ያረጋግጣል.
• የልብና የደም ቧንቧ ህክምና ሥርዓት ደረጃ (Normalization)
• የሆድ ዕቃን ለማሻሻል, የሆድ ድርቀት መከላከያ ነው.
• የማከስመንትን የመነቀል እድልን ይቀንሰዋል;
• በልጁ ነርቮች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.

ነገር ግን ከፍተኛ የሰሊጥ ዘሮችን ወይም ዘይቱን ሲጠቀሙ የወተት ጣዕም ይለወጣል እና ህጻኑ የጡት ጥርስን ማፍለስ እንደሚችል ማስታወስ ይገባዎታል. በተጨማሪም, ይህ ምርት አለርጂ ምች እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. አንዲት ሴት የመተንፈስ ችግር ስላጋጠማት እና የደም እብጠት ችግር ካለባት ሰሊጥ መቃወም ይሻላል.

አጠቃላይ ምክሮች

ጡት በማጥባት ጊዜ ሰሊጥ ከፍተኛውን ጥቅም ያመጣል, አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን ለማዳመጥ ጠቃሚ ነው.

• ብዙ የሰሊጥ ጥቅልል ​​መግዛት አያስፈልገዎትም ምክንያቱም ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ስለሚያስወግድ እና የንብ ጠባቶቹን ስለሚቀንስ ጣዕሙ ይቀንሳል.
• ይህ ሰሊጥ እና ሬውባብ, በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ ሰሊጥ እና ሪሁብብልን መጠቀም አይቻልም.
• ለስላሳ በየቀኑ መግዛት ይችላል - 1 ቴፕ. ዘር ወይም ዘይት;
• በሆድ ሆድ ላይ ምግብ ላይ መብላት የለብዎትም, ማቅለሽለሽ ይከሰታል.
• ከሰሊጥ ጋር የሚጣበቅ ጥሩ ጣዕም ያለው ሲሆን ቀዝቃዛ የሆነውን ጣዕም መሙላትና ለሰውነትም ይጠቅማል.

ሰሊጥ በአዲሱ ምርት ላይ የካራፓሱ ምላሽ ምን እንደሚመስል ለመቃኘት ቀስ በቀስ በአመጋገብ መመርመር አለበት. ህፃኑ የአለርጂ ወይም ተውላጭ ምልክቶችን ካሳየ ሰሊጥ ወዲያውኑ ከአመጋገብ መወገድ አለበት.