ግቦችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?

ግቦችን የማውጣት ችሎታ ስኬት ውጤታማ እንዲሆኑ ያደርጋል. ኮርሱን የት እንደሚቀጣ ሳያውቅ መርከብ መቆጣጠር አይቻልም.

በህብረተሰባችን ውስጥ ሰዎች በሁለት ይከፈላሉ, እነሱም "ፍሰቱን የሚመሩ" እና እንቅስቃሴውን ለማከናወን በሚወስኑት ራሳቸው የሚወስኑት. ሁለተኛው የምድብ ምድብ የግንዛቤ አሠራርን እንዴት መፈተንም እና ግቡን መምጣትን ይጠይቃል. ይህ ዛሬ የሚብራራው ነው.

ግቦችን ማውጣት ለምን ያስፈልገናል?

ደማቅ ቀለሞች እና ስሜቶች የሌሉበት ህይወት ግራጫና አሰልቺ ነው. እንደ ቤት ስራ, ቤት-ስራ, በልጅነታችን ህፃናት ያየነው ይሄን ነው? እንደ ህፃናት, በጣም ጥሩውን, ትልቁን, እና ልከኛ አለመሆናችንን እናዝናለን. በዕድሜያችን ስንሆን, እኛ ከተቀበልነው ጋር መስማማት ጀመርን. ለተሻለ ህይወት መጣር, አዲስ እድሎችን ለመጠቀም እና ለአዲስ መረጃ ክፍት መሆን አለብን. ሕልም ይኑርህ, በልጅነት ጊዜ እንዴት እንደተለመደ አስታውስ. ሁሉም ሰው የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ይፈልጋል ነገር ግን ለዚህ በጣም ጥቂት ነገሮችን ለማድረግ ዝግጁ ናቸው. ፍላጎቶቻችን ግቦች መሆን አለባቸው.

ግቦችን በትክክል እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?

በመጀመሪያ, ሀሳባችሁን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ መማር ጠቃሚ ነው. አንድ ሰው ምን እንደሚፈልግ ማወቅ አለበት. ይህ ሊደረስበት እንደሚችል መረዳቱ አንድ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል, ጥረት ማድረግ አስፈላጊ ነው. አንድ "ትልቅ" ግብ ወደ ብዙ "አነስተኛ" ክፍሎች መከፋፈል አለበት. በእያንዲንደ ጊዛ በተግባር በመሥራት ወዯ ተፇቀዯው መቅረብ ይኖርብሀሌ. በማናቸውም ሁኔታ ምንም ችግር መፍራት የለበትም. ብዙ ጊዜ በቅድሚያ ሊተነተን አይችልም, ስለዚህ ዋናው ነገር ተስፋ መቁረጥ ሳይሆን ዓላማ ያለው ነው.

ግቦችን እና ዓላማዎችን እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል?

የመጀመሪያው ስራ ሲሰጥ ሥራውን መወሰን ያስፈልገዋል. ምን እና በምን ጊዜ ወዴት ማረም እንዳለብዎት ያቅዱ. ሁሉም በተለየ ማስታወሻ ደብተር ላይ ይፃፉ. ከእቅድዎ ጋር ተጠብቀው እና እራስዎን አይቀይሩ. ይበልጥ ውጤታማ ስራ ለመስራት ህይባዊ የምስል ሰሌዳ መፍጠር ይችላሉ. ከምስሎች ጋር የፎቶ ኮላጅ ይፍጠሩ, ለምሳሌ መኖር ለሚፈልጉበት ቤት, መኪናዎች, ዳካዎች, ጀልባዎች, ወዘተ. በየቀኑ, ፍጥረታችሁን ተመልከቱ, 5-10 ደቂቃዎችን በመስጠት. እንዲህ ያለው ሥራ በጣም የሚያነሳሳ ነው.

ለራስህ የተመደቡት ግቦች ምንድን ናቸው?

ከላይ እንደተጠቀሰው, ግቦች ሊሳኩ የሚችሉ መሆን አለባቸው. ይህ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ አሳሳቢነት እና ሃላፊነት ነው የሚያመላክተው, ይህም ወደ ውጤት ያስመራዋል. ስኬት ባስገቡ ቁጥር እራስዎን ለማበረታታት አይርሱ. ትናንሽ ድሎች እንኳ ሳይቀሩ መተው የለባቸውም. አዎንታዊ ማጠናከሪያዎች ሥራዎን ለመቀጠል ያነሳሱዎታል.

ከፈለግክ ሁሉም ነገር ይገለጣል. ይህን አስታውሱ እና እራስዎን ያምናሉ.