ክብደት መቀነስ - ሆስሳስ - የእንቅስቃሴ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

አመጋገብ መምረጥ, ስለ ዶክተሮች ውጤታማነት, ጉዳት እና ሃሳብ ላይ ማተኮር እፈልጋለሁ. አስፈላጊው ነገር ምናሌ ነው. ተወዳጅ ምግቦችዎን ለመቃወም ካልፈለጉ የክብደት መቀነስ (ስሎቫስ) ክብደት መቀነስን የማይፈልግ አማራጭ ነው.

Holosas - በሰውነት ላይ የሚወሰድ እርምጃ

መድሃኒቱ በተመጣጣኝ ሁኔታ ስለሚገለገልበት ስለሚሠራ, ለነፍሰ ጡር ሴቶችና ለልጆችም ጭምር ትእዛዝ ተላልፏል - አንዳንዴ በሽታን የመከላከል አቅም እንዲጨምር እንደ በሽታ መከላከያ መድሃኒት ተወስዷል. ዋሆሳሳን ለመጠቀም ዋና ዋና ዓላማዎች ይቀራሉ:

1. ሄፕቶፕሎድን መጠበቅ . የአንቲባዮቲክ መድሃኒቶች, ሆርሞኖች እና ጸረ-አልጋሳት መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች, የጉበት እና የሆድ ኣለመግባባትን መድሃኒቶች ያመጣል.
2. የተቆራረጠ የቢትል መጥረግ . በንብረቱ ምክንያት የሚቀይፈውን የዓሳ ማጥፊያ ዘዴን ለማጥበቅ የሚያስችላቸው የሆለስስ እና ክብደት ለመቀነስ ጠቃሚ ነው. ከመጠን በላይ ከመጠንፋቸው በኋላ አንጀስቲኒዎች በአካሉ ላይ የሚወጣ መፈወሻ / የጨጓራ ​​ቅባት ብቻ በኬሚካል ተቆራርጦ የሚወጣው በአይዞርጂክ ሻይ የተቀመመ ነው.
3. ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማስወገድ . ተጨማሪ ፒኖችን ለማጥፋት የሚረዳ ሌላ ንብረት. እንደ ሽምግሬ (ዲዩቲክ) ተግባር እንደ ጄምስና ሴልቴይት የመሳሰሉትን ያጠፋል.
4. የአልኮል ሱሰኛ አያያዝ . ከላይ የተጠቀሱትን የሲሮ ምንባቦች ምስጋና ይግባቸውና በደም ውስጥ ያሉትን የአልኮል መጠጦች በፍጥነት ያስወግዳል.

Holosas - ቅንብር

የቅዱስ ቁርሾዎች ክፍልች ያለምንም ችግር ሊዘጋጁ ይችላሉ. በስኳር የተሠራ የስኳር ዕርዳታ በመጠጣቱ የቆዳ ቀውስ (ኮሶራስ) ይባላል. ይህ ዝግጅት ሌሎች ቀመሮችን አያካትትም - ማቅለሚያዎች ወይም ኬሚካሎች. ተፈጥሮአዊው ተፈጥሮአዊው ተክሎች በእጽዋት እና አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ ኦርጋኒክ ህክምና ደጋፊዎች ናቸው.

ለሕመምተኞች ክብደት መቀነስ - ሆስሲስ

ሆሸሲስ በመጠኑ ለመቀነስ የወሰኑ ሰዎች የሻርጅን ዘዴዎችን አስቀድመው ማወቅ አስፈላጊ ነው. በጣም ቀላሉ ነጭውን ያለማቋረጥ ያገለግላል. ለ 1 ሳምፕት በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ. ለ 30 ደቂቃዎች. ከመመገባቸው በፊት. ብዙውን ጊዜ ውጤቱ ይሻሻላል, እንደ መወገጃ, ቅነሳ እና አልፎ አልፎም ቢሆን ለስለሳዎች ይሠራል.

የቡዛስሳን ክብደት ለመቀነስ Compote

ይህ በፍራፍሬዎች ወይም ፍራፍሬዎች የተለመደው ተክል አይደለም. በደረቀ ጭቃ, በደረቁ አፕሪኮት ወይም ፕሪምስ ተጨምሯል. የክብደት መቀነስ ለመፅሃፍ ቅዝቃዜ እንዴት እንደሚጠሉ ተምረዋል, በሚከተለው የምግብ አሰራር ቅደም ተከተል ያዘጋጁት-

1. በቀዝቃዛ ውሃ 100 ግራም የደረቁ አፕሪኮቶች ይጠጡ.
2. ከባሌ በቢላ በመክተት ይጫኑ.
3. የደረቁ አፕሪኮቶችን በ 400 ሚሊ ሜትር ውኃ ለግማሽ ሰዓት ያብሱ.
4. 50 g የ senna በ 300 - 400 ሚሊ ሜትር 25 ደቂቃ ውስጥ መቅቀል ይኖርበታል.
5. ኮምፕተሩን እና ጥራቂውን ቅልቅል ያድርጉት, 100 ሜ.
6. በኩላሊት ½ ኩባያ በትንሹ ዲስክ ውስጥ ለመጠጣት የሚመጡት ፈሳሽ.

Recipe - የክብደት መቀነስ - holosas senna

ክሎዞስ, ሴና, ማቅለጫ ዘቢብ የመሳሰሉ መሰል ክፍሎች በአንድ ምሣሌ ውስጥ ይካተታሉ. ይህም ለአንድ ማመልከቻ ብቻ አንድ ጠርሙስ መጠጣት ብቻ ነው. መጠጥ. እንደ ምሳ አዘጋጅ ይዘጋጃል:

1. በ 1 tbsp. ፈሳሽ ውሃ 4 tbsp. ዘቢብ እና 50 ኪግ ሰና.
2. በትንሽ እሳት ላይ ከ4-5 ደቂቃዎች በላይ አትብሉ.
3. 150 ሚሊ ሜትር የሻሮ መጥበሻ ይጨምሩ, ያነሳሱ እና ከሙቀት ያስወግዱ.

Holosas - የጎንዮሽ ጉዳት

ማንኛውም መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝርዝር አለው. ሆሎሶስ እና ክብደቱ ከልክ በላይ መርዝ ሊሆኑ ስለማይችሉ ዋናው አካላት እንደ ፕራይስሲካል ንጥረ ነገር ናቸው ምክንያቱም በሚከተሉት ሁኔታዎች ሊጎዳ የሚችል ነው:

1. አለርጂ . የቤሪዬዎች በግለሰብ አለመቻቻል እና ውቅሶቻቸው አደገኛዎች ሲሆኑ, ለምግብ ወይም ለዋስትና. አለርጂ እራሱን በብሮንሮስፒሰም, በአፍንጫ, በአፍንጫ ወይም በጥሩ ዓይኖች ሊገለጽ ይችላል.
2. የሆምፕላክ ቁስለት ያስከትላል . የሮጫ ቀለም መተካት የኬሚስትሪ ሂደቶችን ያፋጥነዋል እና እንደ ሚስቲክን ያስከትላል, የሆድ ግድግዳውን ያበላሽ እና የሚያቃጥል ወይም ህመም ያስከትላል.
3. የስኳር በሽታ እሴትን ማራዘም . ለክብደት ማቆሚያ ጥቅም ላይ ሊውሉ የማይችሉ ጠቃሚ ሆጆዎች, በ rose hips ውስጥ ያለው መጠጥ ስኳር ይዟል. ለስኳር ሕመምተኞች ጤናን ሳይፈሩ መውሰድ የለባቸውም. 100 ሚሊሊት ፈሳሽ ከ 10 እስከ 40 ግራም ስኳር ሊይ ሉይዝ ይችሊሌ.

ሆሸስ ከሚገባው በላይ ወፍራም የሚመስለው ማንኛውም ሰው ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. አነስተኛ ዋጋ ያለው መድሃኒቱ የመድሃኒት ታዋቂነት እና በሰውነት ላይ ፈጣን የሆነ ተጽእኖ ይፈጥራል. ምርቱ የተሻሻለ የአመጋገብ ልማድ እና የጨዋታ ስልጠናን ሳያካትት ከተለያየ የአመጋገብ እና የጨው ጣዕም መርሃግብሮች ጋር በቀላሉ ይዋሃዳል. በዚህ ኩንጣ ውስጥ ኮርኮችን ለመንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ዓመቱን በሙሉ አይደለም.