አንድ ሰው ለጤንነታቸውና ለደካማው ሲባል በየቀኑ አስፈላጊውን ማዕድንና ቫይታሚን መቀበል አለበት. መጠናቸው በከፍተኛ ብዛት እና ውስጣዊ ሁኔታዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ሆኖ ሊያድግ ወይም ሊቀንስ ይችላል. ከእነዚህ ውስጥ አንዱ እርግዝና ነው. በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ በሴቶች ላይ ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ, ለምሳሌ በእርግዝና ወቅት ኤክሮርቢሊክ አሲድ መውሰድ ተገቢ ስለመሆኑ. ይህን ጥያቄ ከከፍተኛው ዝርዝሮች ጋር እናስብ.
ለወደፊት እናት ስለ አስራክቤክ አሲድ ያለው ጥቅም ምንድነው?
ቫይታሚን ሲ እጅግ በጣም ወሳኝ አካል ነው, በተለይም ለተለያዩ ፍጥረታት ሁለት ጊዜ ጭንቅላትን የሚለማመድ. ይህ ንጥረ ነገር የሰውነት በሽታ መከላከያ ስርአትን የሚያጠናክር ሲሆን, ይህም ሰውነታቸዉን የሚያመጣዉን አስጨናቂነት ለመቋቋም ያስችላል. በተጨማሪም በጡንቻዎች ውስጥ ኤትራክሊክ አሲድ መጠቀም በሁሉም የሲሚንቶ እና የአካል ክፍሎች ውስጥ መደበኛ ተግባሮችን ለማከናወን አስፈላጊ የሆነውን የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧዎችን ግድግዳዎች ለማጠናከር የሚያስችል ነው.
አስኮክቢክ በሰውነት ውስጥ በዝቅተኛ የአካል ክፍል ውስጥ ከሚገኙ ዝቅተኛ መርዛማ ንጥረነገሮች እና በአብዛኛው መርዛማ ንጥረነገሮች (ኬሚካሎች) መካከለኛ የመሆን ችሎታ አለው, ለምሳሌ ሲያኒን, ቤንዚን, አርሴኒክ, እርሳስ, ወዘተ. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የአትዋሪካሊክ አሲኮችን በአግባቡ መጠቀምን የተሻለ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማምረት እንዲሁም ከልክ በላይ የተከማቸ ኮሌስትሮል እንዲወገድ ያደርጋል.
ለሰራች ሴት የቫይታሚን ሲ ትክክለኛ መመገቢያ ትልቅ ጥቅሞች ያስገኛል. ለምሳሌ, ኤልሳንም እና ኮለግሎን ተፈጥሯዊ ሂደት ተፈጥሯዊ ሂደት, የእርሳስ ምልክቶችን ለመከላከል, የጡንቻ ሕዋሳትን (የጡንቻን ሕዋሳትን) እና የደም መፍሰስ ችግርን ለመቀነስ ይረዳል. ይህ ሁሉ ስራው ቀላል እና በጣም ዝቅተኛ ችግሮች ያጋጥመዋል ወደሚል መሆኗን ያመላክታል.
አስትሮክሊክ አሲድ በጡጦዎች መፅሃፉን ለሙሽሪት መጠቀም
በእናቱ ማሕፀን ውስጥ ላለ ልጅ ልክ አስትሮክክ ያስፈልጋል. ተፈጥሮ ለህፃኑ እድገትና ልማት የሚፈልገውን ሁሉ ለመውሰድ ልጁን ይንከባከባል, ከእናቱ, በእርግጥ በሰውነቷ ውስጥ የሚገኝ ከሆነ. ይህ ሴቲው የቫይታሚን ኪብ (ቫይታሚን) መያዛቸውን እንደቆየች ይቆጠራል, እሱም አስፈላጊውን ሁሉ ከፅኑ ካደረገች በኋላ, በእርግዝና ሂደት ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ሊያስከትል ይችላል. ነፍሰ ጡር ሴት ያለችበትን ቀውስ የማጣራት አቅም ስለሚያንሰለጠፍ የልጅዋ የመደብደብ እና የችግሩ መንስኤ ሊሆን ይችላል.
በእርግዝና ጊዜ ቫይታሚን C መውሰድ ያለበት?
በእርግዝና ወቅት የአስትሮቢክ አሲድ ከፍተኛ መጠን ከ 2 ግራም በላይ መብለጥ የለበትም. ይህ ቪታሚን ወደ ሰውነታችን እና ከሌሎች ምርቶች ወይም መድሐኒቶች ውስጥ መግባት እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል.
የተወሰኑ ጠቋሚዎች በሚገኙበት ጊዜ, አስትሮብሊክ አሲድ በእርግዝና ወቅት በተፈጠጠበት ጊዜ መድሃኒቱን በሚመለከት ዶክተር የተቋቋመ ነው.
በእርግዝና ወቅት ከአካላዊው አሲድ አሲድ በላይ መዋሃድ ምን ያጋጥመዋል?
ይህ መድሃኒት በአዲሱ ሕፃን እና ከጤንነት ጋር ተያይዘው በሚመጣው ውስብስብ ችግር ምክንያት የማጨስ ማሽቆልቆል (ኢንፌክሽን) የመምሰል ችሎታ አለው. በተጨማሪም እንደ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የሜታብሊካል መዛባትና የመሳሰሉት የሚከተሉትን ጎጂ ውጤቶች አይገለሉም.