ለመዘጋጀት ቀላል እና እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው የዱቄት እና ነጭ ሽንኩርት በበርካታ ሰዎች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው. በክረምት እና በጸደይ ወራት ውስጥ በበሽታው የመመገብ እድሉ ከፍተኛ ይሆናል.
በነጭ ሽንኩርት ለንጥሮች ጠቃሚ ምንድነው?
በጡሚት በበርካታ ጥቅሞች ላይ ምርምር ለማድረግ, በእያንዳንዱ በእነዚህ ምርቶች ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ምን እንደሚቀመጡ እንመልከት. ስለዚህ, እንቁራሪት ትልቅ መጠን ያለው በመሆኑ ጠቃሚ ነው.
- ጥንካሬ . የሆድ ድርቀትን ለማጽዳት, የፐሪስሊስትን ለማሻሻል, የሆድ ድርሰትን ለማስወገድ ይረዳል.
- Betaine - የደም ግፊትን የሚያጨምር , የስኳር ፍጆታ (ንጥረ-ፈሳሽነት) መቆጣጠሪያ, የቲቢ ሕዋሳትን ለመከላከል የሚረዳ ንጥረ ነገር. ትኩስ በሆነ ጊዜ ቢቤን ካልተበላሸ, የተጠበሰ የበሬዎች ጥሬ ጥብ ጥጥ አይጠቅምም.
- የሂሞቶፕላሪስስ ተግባር የመፍጠር የማክሮኒዚየም, ፎሊክ አሲድ እና አይዮዲን , የሄሞሮስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን የሚቀንስ, የታይሮይድ ዕጢን ግፊት ሁኔታ ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል.
በተቀባበት ይዘት ምክንያት ሰውነት ጥቅም አለው:
- ቫይታሚኖች C, PP, ቡድን ለ. እነዚህ ሁሉ ነገሮች ለአካባቢያዊ አካላት እና ለስርዓአዊ ተግባራት አስፈላጊ ናቸው.
- ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ያለው የአሊሲን , መከላከያን ለማጠናከር ይረዳል.
- ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ሶዲየም እና ፎስፈረስ - በአእምሮ ነርቭ ህዋስ የልብ ጡንቻ እና ቃጫዎች ላይ አወንታዊ ተፅእኖ አለው.
- የበሽታ ምልክቶችን ቀስ በቀስ ለማስወገድ የሚያግዝ በጣም አስፈላጊ ዘይት , እንዲሁም ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት እና ተህዋሲያን ማይክሮሚኒስትኖችን ይገድላል.
እርግጥ ነው, እነዚህ ሁለት ምርቶች ሌሎች ንጥረ ነገሮችን እና አካላትን ይዘዋል, እና እንዴት በጣም ረጅም ጊዜ በተቀላቀለ ወይም ትኩስ ቢፋዎች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ እንደሚውሉ መነጋገር ይችላሉ, ነገር ግን ምግባቸው በአመጋገብዎ ውስጥ መካተቱን ማረጋገጥ ይችላል.
አንድ ሰላጣ በሚያዘጋጅበት ወቅት የሶስቱ ቅርጫት በጣፍ እና ማዮኔዝ የተሻሉ ጥቅሞች እንደሚቀንስ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ኩፋያው በጣም ካሎሪ ነው ምክንያቱም ብዙ ስብ ይዟል, ስለዚህ ሰላጣውን ለማድመቅ አሁንም አልኮማ ወይም ተፈጥሯዊ ሶዳ (ዔዴር) መኖሩን ይመክራል, የምግብ ጣዕም አይባከንም.
የሙጥኝነቶች
እርግጥ ነው, በነጭ ሽንኩርት ላይ ያሉት የበቆሎ ሽፋኖች ጥቅምና ጉዳት ያስከትላሉ , ምክንያቱም የስኳር ማጣሪያ ማውጫ በጣም ከፍ ያለ ስለሆነ በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ ምንም ምክሮች የሉም.
ይህን የሚያደርጉትን አለርጂዎች, የተቅማጥ እና የጨጓራ ህመም ያለባቸው ሰዎች እንዲመገቡ አይመከሩም - በእነዚህ በሽታዎች የጤና ሁኔታ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል.