እስከዛሬ ድረስ ማስታወቂያዎች ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመቋቋም የተለያዩ ዘዴዎችን ያቀርባሉ. ይሁን እንጂ አብዛኛዎቹ ውጤታማ አይደሉም; ይህ ደግሞ በጣም ውድ በሆኑ መንገዶች እና በአንጻራዊነት ርካሽ ዋጋ ያላቸው ናቸው. ጊዜን ለማባከን እንዳይባክን በቢ መጋገጥ እና እንዴት ማድረግ እንዳለብን እንይ.
በቢኪስ ሶዳ ክብደት መቀነስ የምችለው እንዴት ነው?
ይህ ምርት መያዣዎችን, ማቅለሎችን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም, በእርግጥ, ይህ የማይታመን "ፕላስ" ነው, ሆኖም ግን በእርዳታዎ ብዙ ኪሎግራም ሊያጡ ይችላሉ.
ይሁን እንጂ ብዙ ባለሙያዎች መታጠቢያ ቤቶችን በሶዳ አማካኝነት መጠቀም በፍጥነት ክብደታቸውን መቀነስ እና ሰውነትን ሊጠቅም እንደሚችል ያምናሉ. እንዲህ አይነት አሰራርን ለመምታት ቀላል ነው, ምርቱን 300 ጋት መውሰድ እና በሙቅ መታጠቢያ ውስጥ መፍለቅ አስፈላጊ ነው, የውሀው ሙቀት ከ 40 ዲግሪ ሴልሺየስ በላይ መሆን የለበትም.
ይበልጥ ግልፅ ውጤት ለማግኘት የባህር ጨው (1-2 የሾርባ ማንኪያ) ወይም አስፈላጊ የሆነውን የብርቱካን ወይም ሎሚ (2-3 ጭነቶች) ወደ ሶዳ ማከል ይችላሉ. መታጠቢያውን ከ 20 ደቂቃዎች በላይ መውሰድ የለበትም, የአሰራር ሂደቱ ለ 10 ቀናት ይቆያል.
በቆዳ በሽታ ለተጠቁ ወይም የልብ በሽታ ላለባቸው ሴቶች ይህንን ዘዴ መጠቀም አይመከርም.
በሶዳ እርዳታ በመውሰድ እንዴት ክብደቴን መቀነስ እችላለሁ?
ብዙ ሴቶች የሚጠቀሙበት አንድ ተጨማሪ ዘዴ አለ, ነገር ግን በጥንቃቄ በጥንቃቄ ይጠቀሙ. የሶዳ ሶዳ (ጌጣጌጥ) ሶላትን ከጠጡ በሳምንት ከ 3 እስከ 5 ኪሎ ግራም ሊጠፋ ይችላል. ይሁን እንጂ መድኃኒቱን ከመውሰድዎ በፊት ስለ እምሽታው እና ስለ ክብደት መቀነስ የሚረዱት መሠረታዊ መመሪያዎች እንነጋገራለን.
በመጀመሪያ እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ የጨጓራ ናሙና እንዲይዘው ሊያደርግ ይችላል; ይህ ደግሞ ለተለያዩ የጨጓራ የአመጋገብ በሽታዎች ያስከትላል. ስለዚህ, መፍትሔው አስቀድሞ የጨጓራ ቁስለት ወይም የጨጓራ ቁስለት ባለባቸው ሰዎች ሊጠቀሙበት አይችልም.
በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ የጥርስ መበስበስ ሊያስከትሉ የሚችሉትን የጥርስ መበስበስ ሊያስከትል እና የጥርስ ህክምና እርዳታ ሊያገኝባቸው የሚችሉ ሌሎች ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
በመጨረሻም, ዶክተሮች እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ የመድሃኒት መለወጥን ሊያስከትል እንደሚችሉ ይናገራሉ, ስለዚህ እጅግ በጣም ጥንቃቄ ማድረግ ይገባል.
ስለዚህ, የመጠጥ ሱቆችን በመጠኑ ክብደት መቀነስ ይችላሉ ነገር ግን ይህን ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አይፈቀድም.
ክብደት ሊቀንሱ የሚችሉበት የሶዳይድ መፍትሄ ቅልቅል
አጻጻፉን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. በቀዝቃዛ ውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ መበጠስ አስፈላጊ ነው 1 tsp. ሶዳ. መፍትሄው በሆድ ሆድ ውስጥ 3 ጊዜ በሆድ ውስጥ መጠጣት አለበት. ይህንን መድሃኒት ከበላ በኋላ ምግቡን በግማሽ ሰዓት ውስጥ መውሰድ ይችላል.
ሁሉም ነገር ለማከናወን አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን ልምድ ያላቸው ባለሙያዎች የጤና ችግሮችን ለማስወገድ እና ተፅዕኖን ለማሻሻል የሚረዱት በርካታ ህጐች እንዲተገብሩ ያስገድዳሉ. እዚህ ይገኛሉ:
- በኮርሱ ወቅት በክባትም ሆነ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ምግብ አይውሰዱ. ከሁሉም የተሻለው መፍትሄ ለዚህ ጊዜ ከጣፋጮዎች, እንዲሁም ከመጥበሻ, ከመሳቂያዎች እና ሌሎች "ጎጂዎች" ጋር መቃወም ነው.
- በሆድ አካባቢ ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች ሲታዩ ወይም በመርፌ ችግር ካለባቸው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ይቁሙ.
- ኮርሱ ከ 5 ቀኖች በላይ ማለፍ የለበትም. ከዚህ ጊዜ በኋላ የተፈለገውን ውጤት ሳታገኙ ቢቀሩትም ሊያራዝሙት አይችሉም.
- ከመጠን በላይ አይውጡ, በውሃው ውስጥ ተጨማሪ ሶዳትን አለመሰብሰብ, እና መፍትሄን በቀን ከ 3 ጊዜ በላይ አያጠጡ. ይህ የጤና ችግር ሊያስከትል ይችላል.
- በኮርሱ ጊዜ, የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ አይችሉም. አንድ ሰው ያለመከላከያ መድሃኒት ሁልጊዜ እንዲወስድ ከተገደደ, የአሰራር ሂደቱን ከመጀመሩ በፊት ሐኪም ማማከር አለበት.