እነዚህ ምርቶች እና ምርጥ ሆነው ይመለከታሉ, እናም ስሜታቸው መብረቅ በፍጥነት እያሻሻለ ነው. ይህ ለዲፕሬሽን አመት የሚያስፈልገዎትን በትክክል ነው የሚመስለው: ጥቂት አዎንታዊ ስሜቶች እና ብዙ, ብዙ, ብዙ የፍቅር, ስሜትና ደስታ!
1. ፒያታ
በተጨማሪም ድራጎን ናት. የፒያዋ የትውልድ ቦታ ሜክሲኮ ነው. የአደገኛ ፍራፍሬ ለጣዕት ጣፋጭ ነው, እና ዘካራ ሥጋ በትንሽ ጥቁር አጥንቶች የተሞላ ነው. በተጨማሪም ፒያይ አፍሮዲሲሲያ ሲሆን ለስኳር ህመምተኞች, ለሆድያን, ለደም ካንዶላር እና ለሞባጭ በሽታ የሚዳረጉ ሰዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል.
2. ቸኮሌት
መራራ ቸኮሌት ለመድሃኒት ሆርሞን - የሆድ ሆርሞን ማብላያ - እና የመሳብ ፍላጎት እንዲጨምር የሚያግዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. በሕክምና ምርምር መሰረት, የሴት የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ኃይል ከወንዶች ይልቅ በጣፋጭነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
3. አእዋፍ
እነዚህ ሙሾዎች ከ 2,000 ዓመታት ለሚበልጥ ጊዜ አፍሮዲሲሲስቶች ናቸው. ካሳኖቫ እራሱን ከኦይስተሮች ጋር ቁርስ መጫወት ሲጀምር የእርካታ ስሜትን ያውቃል. የምግብ ምሥጢር በዛን ውስጥ ከፍተኛ ይዘት አለው - የወሊድ መጨመር እና የወንድ የዘር ፍሬን በማምረት ሂደት ውስጥ የሚካተት ዋናው ነገር ነው. በኦይስተር ውስጥ የሚገኘው ይህ ማዕድን በጣም ብዙ ከመሆኑ የተነሳ ለወንዱ የወሲብ እርባታ ለማውጣትም ቢሆን ይመረጣል.
4. ጋጂ ቤሪስ
የቤሪስ ውጤትን ብቻ ሳይሆን ለመዝናናት ብቻ ሳይሆን ሳይንቲስቶች የጂጂ ቻይናን መጨመር ለበርካታ ምዕተ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል. ማነቃቃቱ የጾታ ስሜትን ሆርሞን ማምረት ያበረታታል.
5. ካቫር
ምርቱ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ማዕድናት እና የእርሳስ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን ይህ ደግሞ ለሜታቦሊክ ሂደቶች መሻሻል እና ለወሲብ እድሎች መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም የሂዝማው ስብስብ iodine ከ ፎስፈረስ ጋር ማለትም በደም ውስጥ የደም ደስታን ሆርሞን ከፍ የሚያደርጉ ናቸው.
6. ፍሬን
ይህ በጣም ኃይለኛና ውድ አውራፊዲሲክ ነው. እንቁራሪቶቹ ጠርሞንን የሚሰጡ በመሆናቸው ውጤት ተገኝቷል. ከተወሰዱ በኋላ ለስነ ልቦና እና ስሜታዊነት ወደ አእምሮው ይመለሳሉ.
7. አቮካዶ
አቮካዶ የጾታ ፍላጎትን ከፍ ለማድረግ እና ፅንስን ለማስፋት ብዙ ቅንጣቶችን በውስጡ ካሉት እውነታዎች በተጨማሪ ኦክሲቶሲንንም ይዟል. ይህ ሆርሞኖች ዘና ለማለት እና ከዝምተኝነት ከፍተኛውን ደስታን ለመለማመድ ይረዳቸዋል.
8. ፍየሎች
ምርቱ በ fibre የበለፀገ ነው. የበለስ ጥቅም መሻሻልን ያሻሽላል, የጾታ ፍላጎት ያድጋል. የበለስ ጥሮቹን ሁሉ በበለጠ የደም ዝውውር ስርዓት ተፅእኖ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
9. የቡናፓስ
በሕንድ ውስጥ አንድ ዓይነት የቡባ አይፓርት "ሻራትቫሪ" ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ለዚህም በቂ ምክንያት አለው. ምርቱ የሆርሞን ዳራውን መደበኛ እንዲሆን ይደረጋል, የመራቢያ አካላትን ያጠናክራል, መከላከያ ያሻሽላል, መሃንነት ያገናኛል እና እንደ ማገገም ወኪል ሊጠቀም ይችላል.
10. ሙዝ
የደስታ እና ደስታን ሆርሞኖች ማመንጨት ይጀምራሉ. እና በንቃት ይንቀሳቀሳሉ. ለምሳሌ ያህል አንዳንድ የአይሁድ ተከታዮች በንቃት መጠቀማቸው ኤደን ገነት የተከለከለውን ፍሬ ሳይሆን ፓሙን ሳይሆን የተከለከለ ፍሬ ነበር ብለው ያምናሉ.