አንድ ሰላጣ አንድ ሰልል ከተመገቡ በኋላ በፍጥነት ብርሀን እና ጉልበት ያገኛሉ. ይህ በቀን መሃከል ጥሩ ምግቦች ነው, እና የእነሱን ምስል ለሚይዙ ሰዎች አመጋገብ ምቹ ነው.
1. ብርቱካንን እና ጌርኔት
2. የፔኪንግ እና የሳሮው ጎመን, ከርል-ሰሊማ ቬጀቴሪያል ጋር የሚለበሱ ካሮቶች
3. የቦስቡሳ ስኖው የገና ድብ
4. ሮዝመሪ, የተጠበሰ ዱባ እና እንጉዳዮች
5. ከተጠበሰ አበጩ አበባ
6. የቅዳሜ ቀን ስኳር ድንች, ፖም, ብርቱካናማ እና ከጫማት እና ከወይራ ዘይት እርሻ
7. የሙዚቃ ፊልም ለቤተሰቡ በሙሉ
8. የክረምት አረንጓዴ ስኳር, ፖም, ፐምሲን እና አንርቦቪያን አለባበስ
9. ብርቱካን ቀይ ፍራፍሬ በብርቱካን እና ዎልነስ
10. ከተጠበሰዉ ፍራፍሬ, ከቢሪዛ, ከእንቁላል, ከሮማን እና ከወይኒ እና ከወይራ ዘይት
11. የ kinoa ከሎሚ, ስሚዝ እና አቮካዶ ጋር በሳኖ ይያዙ
12. የፔንግኪሽ ጎመን እና የቅመማ ፍሬ
13. ዝንጀሮ ከላሚን ዱቄት እና ዱባዎች ጋር
14. ከቦካና እና ብርቱካን የተጠበሰ የተጠበሰ ድንች
15. ከተጠበሰ አይብ እና ሮማን ይጠበቁ
16. ነጭ አበባዎች, ቅጠሎች, ሎሚ እና የታሸገ ደወል ሰላጣ
17. ቀይ የብርቱካን የገና ጌጣጌጥ
18. ቀይ ብርጭቆና ብርቱካንማ ቀለም ያለው ሰላጣ
19. የተጠበሰ የበቆሎ በዱቄት እና በዎልበኖች
20. አቮካዶ, የወይራ እና የፔኪ ጎመን ያለ የተመጣጠነ ሰላጣ
21. ከድንች እና ስፒናች የሚገኘውን ሰላጣ በመመገብ
22. ሙቅ ለፒኪንግ ጎመን, ቺዝ, ፖም እና የዝግባ እንጨቶች ዝሆኑ
23. ጥንቸል, ክራንቤሪ እና ቀረፋ የተጠበሰ የተጠበሰ ካሮት
24. ቫይታሚን ስኳር ከብላኮሊ
25. ቡርጋን በሳር አበባ እና በአትክልቶች
26 ብላክ ካሜይ, የፒንግኪያን ጎመን እና ፖም
27. Pear and black bean salad
28. ሳልሞን እና ፔንግጊስ ጎመን
29. የቅርንጫፍ እፅዋት, ቡና እና ክራንቤሪስ
30. ከትንሽ እና አረንጓዴ ሽንኩርት ጋር ስኳር ድንች.
31. አረንጓዴ ድብልብሎች በሳምባ ነጭ, በአሳማ ነጭ እና ሮማን
32. ከብሪቶች ጋር
33. የክረምሳ የበጋ ሳር
34. ቀይ ቀይ ሽፋን, ዱባ, ወፍ እና ሮኩላ
35. የእንኪስ ሰላጣ በቶፉ
36. በጠንካራ አሻራ (ኮከብ), ሮማን, ቡናዎች